Vivere morbidamente in Hard Times

Ho letto da qualche parte che le relazioni sono sempre più stressati durante questi “ tempi duri &"; che stiamo attraversando. Non mi sorprende. Con tutte le cattive notizie nei media, e la paura che crea, la maggior parte degli individui sono stressati. E forse avete notato, è le persone che compongono la maggior parte delle relazioni!

Nella mia scrittura, soprattutto affrontare le questioni di relazioni sentimentali, tuttavia, è importante per ricordare che ogni forma di relazione è influenzata dalla stress della vita — relazioni in amore, affari, amici, genitore /figlio, bambino /genitore e sconosciuti per strada.

Tutti i rapporti sono basati su accordi — e il più delle volte tali accordi sono non dette, incosciente, o non-trattati. Questo “ economia &"; cosa ognuno è preoccupante e parlando è un importante fattore di stress. In partnership che includono la condivisione o la gestione di denaro, le aspettative e le ipotesi che sono state portate nel rapporto, ma mai discusse, cominceranno a farsi molto evidenti. Questo può essere una benedizione se i partner sono disposti a passo nella verità e condividere le loro paure e gli accordi non dette.

Se si sente la paura di essere vittima di denaro, il sostegno, il futuro, o il vostro stile di vita per qualcuno che è in relazione con, è un grande momento per esaminare e rendere consapevoli tutti gli accordi non dette che avete ogni portato nella relazione.

Si può mettere le carte in tavola? Puoi parlare il linguaggio emozionale ho scritto qui in passato? Potrebbe essere necessario dire qualcosa di simile al vostro partner: “ Ho paura. Ho guardato gli accordi inconsci che ho fatto per i soldi quando i miei genitori stavano combattendo su di esso, e ho capito che ho assunto si dovrebbe sempre prendersi cura di. Ora stai dicendo che ho bisogno di ottenere un posto di lavoro in modo da poter mantenere la multiproprietà e la barca. Temo che avrei potuto scelto l'uomo sbagliato per prendersi cura di me, o che le mie ipotesi su nostra partnership erano sbagliati &";..

Ci sono molte variazioni sul tema

Se non ci è lo stress di soldi in una società di persone nel vostro life-- modo in cui viene utilizzato, che si occupa di essa, cosa fare se non c'è abbastanza, che è responsabile per la situazione del passato, presente e futuro — questo è un grande momento per praticare cosciente accordo Relazioni Clearing. Guardate dentro, e chiedetevi: “ Che cosa stavo aspettavo, quali presupposti stavo facendo, che cosa ha fatto il mio compagno dire o non dire, e quello che ho paura se le mie aspettative non sono soddisfatte &"; Poi condividere!

I don &'; so se questi sono davvero “ tempi duri &"; o no. E 'diverso per ogni persona, suppongo — dipende in parte dalla tua connessione per i media e la narrazione collettiva, e come personalmente avete sentito l'impatto. Mentre stavo scrivendo questo, un apprendista chiamato il marito di essere licenziato dal suo lavoro, e la loro situazione di crescente tensione in argomenti forti e minacce di divorzio. Lei è sorpreso, perché hanno avuto un matrimonio generalmente pacifica. Le ricordai di avere l'opportunità di crescita per loro se possono entrare insieme la verità. In caso contrario, sono in pericolo di diventare ancora un altro dato statistico

E 'isn &';. T facile dire la verità nei rapporti. Non abbiamo imparato a parlare il linguaggio emozionale che è una semplice descrizione della nostra esperienza emotiva. Molti di noi sono stati anche addomesticati non parlare dei nostri desideri, le necessità, desideri, o anche le nostre richieste su ciò che vogliamo da un partner, genitori, figli, o un amico.

Quindi, come possiamo vivere dolcemente in queste “? tempi duri &"; Suggerisco di essere molto attenti a qualsiasi giudizio di noi stessi o l'altro, per i principianti. A giudicare non serve a noi. Siamo tutti facendo del nostro meglio, e quando i tempi si fanno difficili, i duri … .. bene, hanno bisogno di ottenere gentile. Non possiamo controllare il mondo, i nostri partner, l'economia, o gli esiti della nostra vita. A “ vivere dolcemente &"; è riconoscere che abbiamo la possibilità in ogni situazione, ogni interazione, ogni rapporto, a scegliere tra l'amore e la paura. Possiamo scegliere di ascoltare storie nella nostra mente o il mondo che ci portano ad avere paura, o possiamo scegliere di essere in amore e l'accettazione di ciò che è, dolcemente abbracciando la realtà.

In ogni modo possibile, scegliere l'amore e l'accettazione — compresa l'accettazione di ogni paura che potrebbero sorgere nella vostra mente. Non importa quale sia il mondo che ci circonda sta facendo, siamo in grado di rispondere sempre a bassa voce, in dolcezza, e in pace.

Se siamo in grado di vivere in relazione consapevole con la realtà, sperimenteremo la relazione più potente e liberatorio ci può essere Hotel  .;