7 modi per dire di no

Quando si è sul serio su come mantenere la tua parola, semplificando la tua vita, o prendere il controllo del vostro programma, dovete diventare selettivi su ciò che si accetta di fare. La parola “ no &"; isn &'; t la brutta parola potrebbe essere stato insegnato che era come un bambino. Invece, &'; s il vostro biglietto per la libertà. Comprendere i diversi modi e le situazioni in cui l'utilizzo non è la chiave per mantenere la vostra attenzione solo su quelle cose che vuoi fare.

Ecco le 7 modi per dire di no!

1. L'apologetica No
Se qualcuno ti chiede un favore o per partecipare a una funzione, e si desidera o deve dire di no, farlo in maniera apologetica. Ciò esprime che si desidera davvero aiutare o partecipare, ma non sarà farlo. Se c'è una ragione per cui si impedisce di farlo, si può scegliere di affermare che per una corretta informativa. Si può anche affermare che si dispone di un impegno precedentemente programmato, anche se questo impegno è tempo per voi stessi per ricaricare le batterie. Tuttavia, si dovrebbe sentire l'obbligo di fornire una ragione. E &'; s il vostro tempo e la vostra scelta. Il tempo è una risorsa non rinnovabile, come autore Tisa Argento scrisse nel suo best seller Amazon.com, “ il valore del tempo di Life &" ;. Una volta che &'; andata è &'; s andato.

2. “ un'altra idea potrebbe essere quella di …. &";
Quando le persone cercano di convincere voi che hanno una grande idea, e si vuole essere rispettosi della propria idea, mentre in disaccordo, dire di no con un'alternativa. Piuttosto che dire “ No, che ha vinto &'; t &" ;, lavoro dire, “ Un'altra idea potrebbe essere quella di … &" ;. In questo modo, si aren &'; t che impone un giudizio sulla loro idea, mentre l'introduzione di una valida alternativa. Se persistono con la loro idea, cercare di capire più dal loro punto di vista con le domande di sondaggio. Se siete convinti più che mai che questa idea è un non-starter, tentare un'altra alternativa che risponde alle loro esigenze. Se ancora don &'; t lasciare andare la loro idea, far loro sapere che si e' ll sostenerli nella loro causa e sarà disponibile a discutere ulteriormente. Quindi, far loro procedere. Se vogliono a unirsi loro schema e don &'; t vuole, vedere il “ Apologetic &"; modo di dire di no.

3. Le persone forti ma educato No
A volte chiedono quello che si potrebbe considerare di essere una richiesta irragionevole. Si inizia con una scusa di no, ma continuare a cercare di convincerti di assistere. Si forniscono suggerimenti alternativi di assistenza, ma tutto quello che possono vedere sei tu aiutarli. E 'a quel punto che il “ forte ma educato &"; modo di dire non entra in gioco. Con l'energia concentrata, ad esempio, “ I &'; dispiace, ma io non posso aiutarti in questo momento &"; Se il richiedente irragionevole continua, ad esempio, “ in questo caso, io &'; dispiace, ma la mia risposta deve essere no. Apprezzo che tu pensando a me, ma posso di &'; t si aiutano in questo momento &"; In verità, non è un complimento nascosta quando qualcuno viene a voi per assistenza di qualsiasi tipo. Essi credono di avere quello che serve per intervenire in loro aiuto. Se onestamente can &'; t, o ' won &t basta ricordare che si può dire di no e rimanere educato, pur rimanendo riconoscente che hanno pensato di venire da te

4.. La Flat Out No
Poi ci sono momenti in cui educati che rimane è una preoccupazione secondaria. Se qualcuno fa una richiesta di voi che va contro la tua morale, valori o il senso comune, un piano fuori non può essere richiesto. Si tratta di un impassibile, poppa, assertivo dichiarato no! La chiave qui è per dirla con autorità e senza ambiguità. Questo “ non &"; deve comunicare alcun modo, non come, e mai. Se la richiesta continua, con autorità personale dire, “ Ho detto di no e " ;.! E &'; s non la rabbia e la sua non aggressione. E &'; s affermazione con autorità

5.. Il “ Tele-Marketer &"; No
Che si tratti &'; sa telemarketer o una persona di vendita troppo aggressivo in un chiosco centro commerciale, questa marca di persona di vendite ha molto da dire, don &'; t si lascia un'apertura, e hanno disperatamente vogliono il vostro business. Queste persone vendite sono normalmente in attesa di sentire 3 no &'; s da voi prima che si interrompano l'assedio di vendita. Quindi, dare loro tutte le 3 no e' s back-to-back. Dire, “ No, grazie, non grazie, no grazie &"; Potrebbe essere necessario tagliarli fuori nel bel mezzo di un passo di vendite lungo per fare questo. Tuttavia, se non siete realmente interessati e puoi &'; t convincere, si sta facendo loro un favore. Essi &'; ll hanno più tempo per passare al successivo prospetto. Dopo il fuoco rapido e fortemente detto no &' ringraziamento; s, si &'; ll normalmente grazie per il vostro tempo e si può terminare la conversazione con rispetto. Ci &'; s non c'è bisogno di appendere su un telemarketer. Stanno cercando di fare una vita proprio come voi. &Ldquo; No Telemarketer &"; trasmette ciò che hanno bisogno di sentire per consentire un piacevole fine ad una chiamata di vendita indesiderata.

6. The Silent No
Ogni tanto un po ', qualcuno dirà qualcosa che si sceglie di non dare dignità con una risposta. Rimanere in silenzio è un ottimo modo per trasmettere la vostra disapprovazione di quanto è stato detto durante l'assunzione la strada maestra nella vostra risposta. Rimanere in silenzio e guardare la persona che ha detto quello che è stato detto per 5 secondi con fuoco del laser-like. Poi, a piedi. Se questo è al telefono, rimanere in silenzio per 3 – 5 secondi prima di dire addio e riagganciare il telefono.

7. ! Hell No
volte espressa in “! Hell-to-the-N &" ;, “! Hell No &"; è usato quando si deve esprimere la piena emozione di rabbia, sconvolto e /o di sorpresa. Si tratta di “ no &"; con una dose di atteggiamento. Usalo con parsimonia, in quanto &'; s più grande risultato per coloro che lo utilizzano meno affetti. Mentre tutti noi cerchiamo di eliminare i nostri punti trigger per rabbia e sconvolto, a volte la gente vuole scatenare queste emozioni. Questa risposta può a volte dare loro molto di più quello che si aspettavano.

Noi tutti dobbiamo dire di no a volte. Sapere quando e come dire di no può risparmiare i sentimenti, trasmettere una violazione dell'etica, o di esprimere indignazione. Ancora più importante di tutti questi, non ti dà il controllo del vostro tempo, che è la risorsa più preziosa Hotel  .;