Nel riflettente silenzio, Noi ricordiamo

Tra le celebrazioni gioiose delle vacanze, ci stiamo muovendo nella invernale dell'anno, quando la vita nel mondo esterno diventa silenzioso e immobile. Le tempeste di innevamento dell'inverno e tempo freddo spesso ci costringono a restare, rallentando il trambusto della nostra vita giorno per giorno.

Questo è un sollievo per molti di noi, perché noi di solito passa attraverso la vita in fretta, passando da una cosa all'altra così veloce che c'è poco tempo per assorbire una esperienza prima frettolosamente di passare al successivo.

Ci sono un sacco di regali e scambio in questo periodo dell'anno e don &'; la t dimentichiamo che &'; s importante per darti un regalo pure. Prendetevi il tempo per riflettere in modo da poter fare un bilancio di ciò che è accaduto durante tutto l'anno.

Allenatori chiamano questo processo “ ottenere completa &"; con il modo in cui le cose sono e non sono nella vita. E 'un modo per ravvivare, al fine di mantenere la vostra energia alta, il vostro ottimismo che scorre, e la vostra attenzione su come si desidera la vostra vita sia.

Uno dei modi per ottenere completa con la chiusura dell'anno è quello di fare un “ a fine anno &"; recensione. Questo esercizio offre una meravigliosa opportunità per guardare indietro negli ultimi 12 mesi e riassumere il progresso, i guadagni, e le battute d'arresto si potrebbe avere incontrato lungo la strada.

Durante il periodo di riflessione, si può rispondere alle seguenti domande e prendere tutte le azioni che vengono fuori dell'esercizio scrittura come ci si sposta verso il nuovo anno.

• Che cosa compio quest'anno? Questo è il mio preferito! Si può stupire voi stessi con questo

• Che cosa ho intenzione di realizzare che non ho? Questo non è tanto divertente, ma &'; s bene a notare ciò che hai perso traccia di tutto l'anno.

• Voglio intraprendere qualsiasi azione nei confronti della cosa (s) non ho realizzare? Come si guarda a ciò che le cose si destinato a realizzare ancora non ha, avete la possibilità di uno recommit, o semplicemente riconoscere hai veramente intenzione di fare quel compito o un'azione specifica accadere. Tutto il resto è semplicemente causando la propria sofferenza o “ dovrebbe-ing &"; su te stesso.

• Quali eventi inaspettato si è verificato quest'anno? Ci sono sia gioiosa e dolente che a volte viene il nostro modo inatteso, che io chiamo “. La vita vengono voi &"; C'è qualcosa che si desidera cancellare qualsiasi di questi eventi al fine di essere completo con loro?

• Ci sono delle relazioni che mi hanno lasciato sentire incompleta? Essendo incompleta con un rapporto può significare che hai i sentimenti di energia in basso a sinistra su qualcosa (si può essere sconvolto, risentita, arrabbiato o triste) o che non hai comunicare una maggiore emozione energia a qualcuno (come la gratitudine, riconoscenza, o l'amore). In entrambi i casi, si vuole essere sicuri che si sta mantenendo i vostri rapporti in modo tale che si sono risolti e soddisfatti del modo in cui il rapporto esistente nella vostra vita. Se si nota una superficie di incompletezza, determinare quale azione deve avvenire e poi farlo

• In che modo mi sviluppo? Forse si lascia andare di eventuali convinzioni limitanti o comportamenti autodistruttivi? Ti si aumenta il livello di pazienza e accettazione degli altri, o di alleggerire di fronte alla vita?

Una volta che avete completamente riflettuto l'anno e determinato ciò che è necessario per essere completa con la chiusura dell'esercizio viene su di noi, che cosa allora hai è una radura aperta all'interno della quale è possibile iniziare visioning per il nuovo anno. In quella radura si può sognare, creare obiettivi e piani d'azione, e andare avanti con fiducia, chiarezza e potenza. Provatelo, e vedrete cose meravigliose dispiegano Hotel  .;