Trova il tuo Goddess Greatness questa estate

L'estate è una stagione di rinnovamento, un tempo per un colpo di spugna e ricominciare da capo.

Ecco alcuni suggerimenti per cominciare la vostra dea interiore!

Detox vostro armadio. Sbarazzarsi di tutto ciò che non va bene a destra, è portato o non serve più uno scopo nel vostro guardaroba.

Passare la vostra crema idratante per una versione più leggera. Non hai più bisogno di una crema idratante più pesante. Per uno sguardo che ha un SPF integrato in esso o assicuratevi di aggiungere un SPF per la vostra routine mattutina. SPF 15 è il minimo SPF 30 o se si dovrà lavorare all'aperto. Non ignorare la gola, torace, dorso delle mani; le aree che sono i primi segni di invecchiamento Tell Tale.

Avete una nuova attività di fitness vuoi provare? Un nuovo video, o un nuovo tipo di formazione? Fallo! È ora di scuotere il sistema!

Compra nuove scarpe da corsa. Gettare le sneakers invernali. Andare in un negozio che può andare bene voi in base all'attività (i) ti piace per la misura finale.

Investire in un nuovo allenamento estivo. Tra le nuove scarpe e il vestito vi sentirete eccitati per ottenere quel corpo che si muove!

Vai a fare una a vapore professionale facciale per cancellare i pori. Ottieni il tuo dea bagliore schiena!

Si può avere il corpo e la pace della mente che desideri! Farne una priorità!

In buona salute,
Jennifer Ettinger, MA, CPT
xoxoxo Hotel  .;