Give Up Busy-ness Per una migliore voi

La paura può immobilizzarlo, ma può anche indurre la gente a riempire la loro vita con tante attività che non riescono ad affrontare le cose che temono o la paura che fanno. In superficie, rimanendo occupato può sembrare molto produttivo, ma come spesso accade, ad esempio occupato-ness non è altro che un alias per procrastinazione. Vivere la propria vita in questo modo è controproducente, come ci sarà sempre la sensazione di cose mai fatte anche quando realizzare grandi cose in altri settori della vita. Insoddisfatto e privo di pace, coloro che utilizzano busy-ness come una tattica di evasione deve eventualmente correggere questa abitudine privato e conquistare qualunque cosa sia che essi stanno evitando, al fine di sperimentare un senso di completezza.

Il matrimonio e Post-Divorzio Busy-ness

Nel corso di un matrimonio infelice e, anche dopo un divorzio, un sacco di donne si gettano nel mantenere ogni momento della loro giornata piena di riunioni di lavoro, il trasporto di bambini alle attività, lo studio , cucinare, pulire, fare shopping e un elenco di altre attività simili. A prima vista, si potrebbe vedere come energia ammirevole. E, mentre ciascuno è importante e una parte necessaria della vita, alcune donne volutamente sovraccaricare i loro programmi con le liste lunghe to-do, nel tentativo di evitare di affrontare le loro paure. Questi timori possono variare a seconda della singola donna, ma a meno che questo comportamento si realizza presto, una donna così occupata rischia di guardare indietro sulla sua vita e rendendosi conto che ha sprecato un sacco di anni, per evitare i problemi che lei avrebbe dovuto trattare con molto tempo fa .

Come arrivare al Cuore di Busy-ness

Se si conosce nel tuo cuore che siete impegnati in tale occupato-ness, prendere un po 'di tempo per ammettere prima a voi stessi e poi decidere di fare un cambiamento. Iniziate con un cuore a cuore con te stesso e porsi le seguenti domande:

· Che cosa sto evitando

· Che cosa è di evitare questo mi costa ora

· Che cosa è di evitare questo mi costerà, se non l'ho mai affronterò

· Non evitare questo mi dà pace

· La mia costante stato di occupato-ness (evitamento) portarmi più vicino ai miei obiettivi

· Come è di evitare questo mi rende una donna migliore?

Nel considerare queste domande, in considerazione anche il pedaggio che questo costante stato di occupato-ness sta assumendo la vostra famiglia e altre relazioni. Con quale frequenza è tempo piacevole speso solo di essere in presenza dei vostri figli, senza la necessità di un'attività definita? Come vengono tue amicizie affetti da tuoi impegni? Avete il tempo di investire nel favorire i rapporti con persone nuove che si incontrano? Infine, quanto più si potrebbe realizzare se hai abbandonato inutili busy-ness a favore di fare ciò che si sa nel profondo si ha realmente bisogno di fare?

L'Anti-Busy-ness sfida

Le probabilità sono, se siete come la maggior parte delle donne che dedicano a busy-ness come tattica evitamento, l'idea di prendere il tempo di rallentare e ri-dando priorità al tempo per fare spazio per le cose che voi 've state evitando, offre un grado di ansia. Non siete soli in che la maggior parte della società, maschile e femminile, abbraccia un tale pratica. Tuttavia, se il sogno e la speranza di vivere la vostra vita migliore, è necessario sfidare te stesso per smettere.

Inizia cercando in lista di oggi di cose che dovete fare. Eliminare le attività non essenziali e, al loro posto, includere passi che dovete prendere per affrontare qualunque cosa sia che hai temuto o temuto di fronte. Sappiate che siete una coraggiosa, donna capace e impegnarsi per una vita di superare, pur rifiutando di vivere una vita di evasione. Alla fine, si guarderà indietro su tutto quello che hai compiuto e essere grati che avete fatto Hotel  .;