È Multi-Tasking Prendendo via da godere la vostra vita?

Mi è capitato di essere giocoleria un certo numero di compiti diversi scorsa settimana. I &'; sono sicuro che non è diverso per molti di voi. Una delle cose che mi sono reso conto che avevo preso l'abitudine di fare cercava di sfruttare ogni minuto a disposizione ho dovuto riempire con qualche azione io chiamavo “ produttivo &" ;, così ho potuto ottenere un'azione di passare il maggior numero possibile di elementi. Spesso questo finirebbe mi portano a essere sottolineato su come stavo andando a completare o eseguire il compito fondamentale del momento, da quando la mia attenzione era ormai vagato da esso. La mia attenzione è stato ora dirottato verso altre attività che avevano date di completamento in un secondo momento.

Uno dei termini, che è diventata parte del nostro vocabolario nel corso degli ultimi anni, è multi-tasking. I don &'; t so esattamente chi ha originato. Certamente come il nostro mondo è diventato più tecnologia basata, certamente consentito per la crescita del concetto. Tuttavia, multi-tasking è certamente la nemesi di concetti come priorità, concentrandosi sui vostri obiettivi e perseverante su ciò che si sta cercando di realizzare fino a quando non siano compilati correttamente.

In ogni caso, mi stavo preparando per una presentazione che mi è stato programmato per fare una mattina della scorsa settimana. Avevo preparato il mio materiale il giorno prima. Inoltre, avevo rivisto la mia presentazione la sera prima e avevo dato una rapida revisione del mattino. Ho avuto un paio di minuti prima ho dovuto lasciare per cui la presentazione doveva essere consegnato quando ho avuto la voglia di iscriversi solo sul mio computer, controllare in mia e-mail, e vedere che cosa può essere lì. Poi tutto ad un tratto mi sono detto, “ ATTENDERE! Che stai facendo? You &'; re rilassato, preparato e in attesa di fare questo discorso. Perché stai anche pensando di ottenere concentrati su qualcosa d'altro quando si deve lasciare in pochi minuti per fare questo discorso a cui si sta cercando ora &";?

Per fortuna, mi sono preso in tempo. Mi resi conto allora l'ultimo paio di giorni, mi era stato anche più produttivo quando mi sono concentrato sui compiti uno alla volta, ottenuto li completato, e poi spostato sul prossimo compito che avevo scelto di fare durante questa giornata. Fondamentalmente, io sono una molto buon pianificatore. Io di solito uso un paio di minuti nel fine settimana per portata fuori la prossima settimana. I &'; ll determino per la settimana ciò che gli oggetti sono in arrivo che hanno tempi che non posso muovere, (di solito gli appuntamenti o le chiamate in orari già programmati). Poi ho &'; ll determinare prossimo i compiti che ho scelto di avere compiuto quella settimana, e guardo nello slot di conseguenza. Quando ci sono più attività da svolgere, ma &'; re in luoghi simili, (come ad esempio commissioni da fare), I &'; ll guardare per eseguire tali operazioni in una sequenza che fa il miglior uso del mio tempo. Ho anche cercare di fare una promessa a me stesso come ad avere un inizio e tempo di arresto per le mie attività, in modo da darmi la possibilità di avere il tempo per decomprimere e non essere messo a fuoco così su come ottenere le attività completate.

Quando Ho dato la mia auto un qualche momento per riflettere sulle cose che mi sono reso conto delle priorità, messa a fuoco e la perseveranza sono stati quando ero più produttiva, serena e guadagnando un senso di realizzazione. Multi-tasking fondamentalmente mi ha fornito lo stress, un senso di sempre correre in giro, essere in una fretta e una sensazione di disagio che fondamentalmente ha portato via da me godermi la vita. Perché dovrei voler continuare a fare che a me stesso?

Ho imparato la lezione? I &'; non sono sicuro, perché io sono un essere umano e spesso i tratti cerchiamo di non esporre non sono sempre i più facili di cui lasciarsi andare. Ho rafforzare la consapevolezza dentro di me? I &'; m certo che ho fatto da quando la sensazione di serenità che avevo prima, durante e anche dopo la mia presentazione è quella che mi accorgo di avere una scelta di continuo vivere il tempo che mi scelgo come mi avvicino il compito a portata di mano. Se &'; re sensazione particolarmente stressato su ciò che sta succedendo nella vostra vita, fare un passo indietro e guardare come ci si avvicina la giornata e le attività a portata di mano. Dove si può essere il vostro peggior nemico, cercando di realizzare più elementi allo stesso tempo? Sì, possono essere tutti importanti per voi e forse più di uno ha bisogno l'attenzione in un giorno. Tuttavia, è davvero possibile fare solo uno alla volta. Uno è di solito più importante di un altro in qualsiasi momento particolare. Una volta che questo concetto si svolge a voi, si può iniziare a godersi la vita il modo in cui è destinato a essere goduto, momento per momento, l'attività per l'attività e l'esperienza per sperimentare Hotel  .;