#WTF È FOMO (Fear of perdendo) Davvero?

Questa sigla ha recentemente fatto i titoli delle notizie ed è sempre più conquistando le pagine di destinazione di psicologia e salute siti popolari

&';. s continuamente sbandierata in giorno la TV e gli adolescenti sembrano Tweet più spesso di quanto la @ firmare

Ma cosa significa realmente significa FOMO

I don &';.? t significa letteralmente. Noi &'; ve ottenuto che coperto: FOMO è un termine coniato per descrivere la paura di perdendo in relazione a quello che si vede (o percepisce) che fanno gli altri, in particolare attraverso i social network, o la sensazione fastidiosa che ci sia qualcosa che accade da qualche parte che si non sono una parte di.

Ricordate via del ritorno, quando qualcuno ha distribuito buste colorate contenenti inviti festa di compleanno e ha tenuto il fiato in attesa di vedere se uno ha avuto il vostro nome.

formicolio, stranamente paralizzante, ma la sensazione dolorosamente scomodo che avrebbe bolla nello stomaco come il cervello ronzava attraverso le opzioni di ciò che significava se non eri &'; t, Dio non voglia, sulla lista di invitare

Bene, sembra che FOMO è, nella sua forma più semplice, una continuazione di questo jeuvenille paura che ci aren &'; t abbastanza fresco &'; abbastanza &'; per avere invitato alla festa della Vita

Tuttavia, a quanto pare più della metà — Il 56% della popolazione degli Stati Uniti — hanno paura di perdere, secondo un recente sondaggio condotto da MyLife.com.

L'avvento dei social media, presumibilmente progettato per farci sentire più connesso, è spesso citato come la causa di questa epidemia FOMO.

Il continuo flusso di attentamente considerato &'; Guarda Me &'; trasmissioni attraverso il nostro Facebook, Twitter, Instagram e Vine alimenta promuove inavvertitamente una cultura del confronto, in particolare tra quelli ancora cercando di capire chi sono e '; davvero &'; sono

E 'stato un sacco più facile rispettare il &';. Non farai desiderare tuo prossimo &'; comandamento quando le persone weren &'; t sfregamento loro ultima maratona, nascita del loro terzo figlio a lume di candela senza farmaci, le immagini della loro vacanza sempre così felice famiglia al Bahama &'; s, ass palestra tonalità, nuova promozione, premio, rapporto, auto o seconda casa in faccia 24/7.

La necessità di tenere il passo con i Jones è apparentemente aumentato in relazione diretta alla quantità di canali media che trasmettono le nostre notizie.

Di conseguenza, ci ritroviamo con il compito immane di cercare di digerire le quantità incalcolabile di contenuti prodotti in questo, il meraviglioso Information Age. Anche se sempre più ci sembra di aver scivolato nel Too Much Information (TMI) Età.

Questa è, a quanto pare, in cui il problema FOMO nasce davvero da.

Siamo bombardati da messaggi tramite il nostro i media, sia online che offline, da marchi riconosciuti e ora i nostri familiari, amici e colleghi che hanno i loro propri canali televisivi che costantemente ci danno occasione di contrasto e confronto.

Questo non era il caso quando, nel lontano l'era Downton Abbey, il &'; news &'; è venuto dal pettegolezzo villaggio di inattività, dove nella migliore delle ipotesi si potrebbe paragonare a voi stessi di non più di qualche centinaio di persone il cui stile di vita erano piuttosto simile al proprio, qualora il funzionario &'; news &'; è venuto giù i fili, è stato stampato su carta — di scarsa alfabetizzazione o permettersi questo lusso — e le linee tra quelli che avevano e quelli che didn &'; t era evidente e le probabilità di voi che sollevano il vostro tenore di vita in qualsiasi modo considerevole era una cosa impossibile accettato

Torna poi; la maggior parte sono stati impiegati nel lavoro che ha richiesto il lavoro manuale. Abbiamo faticato i campi, strofinò il bucato, lavato i piatti, pulire il camino, acquisti presso indie &'; s, si diresse verso la scuola, pedalato in chiesa, e per tutto il tempo abbiamo chiacchierato

In tempo reale

Faccia a faccia

collegato

Nel persona

Condivisione alto &';.. s e basso &'; s, le risate e la tristezza.

Naturalmente, molti sarebbero ancora sostengono che noi facciamo lo stesso oggi, seppur virtualmente, ma non viviamo più in piccole comunità in cui siamo veramente collegato attraverso legami familiari.

Pochi di noi &' ; appartengono &'; a livello locale a comunità in tutto allo stesso modo

Abbiamo centinaia, o migliaia di &';. friends &'; su Facebook e provare nostro meglio per rimanere in contatto con i nostri amici geograficamente disparati e familiari. Cerchiamo di tenere il passo, non solo con la Jones &' ;, ma con notizie dal mondo, notizie nazionali, notizie locali, novità del settore e il flusso sempre costante di aggiornamenti social media da parte dei nostri amici, colleghi e persone care. Siamo sommersi di notizie

Eppure, nel profondo vi è la necessità; un bisogno di sapere; un bisogno di sentirsi parte di qualcosa; la necessità di essere collegato

Restare collegati una volta era un semplice passatempo

Vagando verso il macellaio locale e'.. s ti ha dato l'opportunità di dare la mancia cappello alla signora Morris dal fornai, e la possibilità di salutare al vicario sfrecciano passato nei suoi giri quotidiani

Hai avuto tempo da scambiare sul villaggio &';. &'; avvenimenti con Mr. Brown fuori dal negozio e passeggiare a casa mentre impegnato in un buon vecchio pettegolezzo con il vostro vicino amichevole, Maria e le sue quelle piccole.

Ora viviamo in città stipati con milioni di persone il cui tenore di vita varia tremendamente. Noi &'; re. A condizioni migliori con la casuale Twitter seguaceim_curious che ci sono i nostri vicini di casa
migliaia

Le nostre famiglie sono sparse di miglia di distanza. Le nostre imprese sono andati globale. Ora si sente come una merce a scarseggiare; quello che a caro prezzo avremmo voluto acquistare. E la possibilità per di persona, in tempo reale, collegamento serotonina generatrice sembra essere in diminuzione allo stesso tasso che Apple &';. S prezzo delle azioni sta gonfiando

Quindi, è davvero FOMO stiamo soffrendo?

E 'isn certamente &'; ta paura di perdere in mezzo al vecchio senso di non ottenere invitato alla festa di compleanno all'asilo dell'anno

Questa versione moderna di FOMO sembra manifestarsi come una. continua ansia alimentata da un senso di insoddisfazione spirituale ed emotiva che le cose buone nella vita ci sono di passaggio.

Che il sentimento anima lenitivo che otteniamo da appena appendere fuori con la famiglia e gli amici, le riprese del sh * t , come si dice, e godere il senso di cameratismo che viene da comunità — anche una comunità con poco in termini di beni materiali — un atto semplice e antica che genera forti sentimenti di solidarietà, è, appare diventando perso alla storia.

E, la nostra reazione a questa dis-connected senso dell'esistenza è un terribile e tutta la paura che pervade che le unità un bisogno di riempire questo senso di perdita. Abbiamo sempre più bisogno di &'; roba &'; . per riempire questo senso insoddisfatto di collegamento

Radicato forse in una convinzione che, se abbiamo &'; abbastanza, &'; o conseguire &'; altro &'; forse la gente sarà poi &'; come &'; noi, e come risultato forse il nostro dolore e la sofferenza esistenziale finirà. E così, il &'; Look at Me &'!; social media trasmissioni persistono, e la necessità fastidioso per controllare altri notizie di social media feed in modo da poter confrontare e competere continuare e per tutto il tempo che pensiamo di essere e ';. collegamento &';

E quando si aren &'; t praticamente in competizione, mentre si suppone che collega, abbiamo &'; re sinistra riflettendo ciò che il nostro prossimo post dovrebbe essere; nutrire il nostro marchio individuale di &'; guardare me e la mia perfetta /divertimento /vita avventurosa &'; per aggiornare il falso-libro in una Kardashian artigianale modo che genera la risposta massima

E quando non erano, abbiamo &';.. re infelice

&';. re sofferenza

Noi &'; re non realmente prese con FOMO noi &';.. re che soffre di una paura di non essere abbastanza, o FONBE per chi ha bisogno di un acronimo hashtag nel loro flusso social media Hotel