Alcolismo e depressione

E 'incredibile vedere come simili i sintomi della depressione sono quando rispetto a quelli dell'alcolismo. Quando dipendenza da alcol è causa di depressione (a causa del suo effetto depressivo), poi i sintomi ad essa associati in genere scompare una volta che un individuo si ferma a bere

Una Harvard studio interessante:.

Uno studio è stato recentemente intrapreso presso la Harvard School of Public Health sulla correlazione tra l'alcolismo e la depressione. Lo studio ha seguito 14.480 persone per un periodo di un anno.

Tutti i partecipanti non ha avuto alcun sintomo di entrambe le condizioni prima di prendere parte allo studio

Ci sono stati 3 risultati principali:.

1. È possibile prevedere il livello di una condizione quando la gravità dell'altro è determinata in un individuo.

2. Anche quelli con solo lieve depressione sono a più alto rischio di sviluppare l'alcolismo.

3. . Le donne sono molto più probabilità di sviluppare l'alcolismo rispetto agli uomini a causa della loro depressione

10 A proposito di fatti alcolismo e depressione:

1. Genetica è pensato per essere uno dei fattori che provoca sia la depressione e la dipendenza da alcol
   
2. Alcolici influenza l'umore, il sonno e la motivazione altrettanto depressione fa.
   
3. Prima si soffre di una condizione più probabile è che l'altro apparirà più tardi nella vita
   
4. Quasi la metà delle persone che bevono eccessivamente si dice essere affetti da depressione.
   
5. Circa il 5-10 per cento delle persone affette da depressione anche la relazione con i problemi di consumo.
   
6. Uno studio ha esaminato un gruppo che ha bevuto solo un drink al giorno. Si è riscontrato che anche il loro stato d'animo migliorata se hanno tagliato fuori l'alcol tutti insieme {USA Weekend, 3 Gennaio 1999}
   
7. Come si beve più alcol in modo che il sedativo efficace di alcol aumenta
   
8. vita Maggiore eventi che causano stress rischiano di innescare entrambi gli episodi depressivi e problemi di alcol
   
9. Avere un parente stretto o con dipendenza da alcol o di una malattia depressiva significa che si hanno maggiori probabilità di sviluppare uno o entrambi più tardi nella vita
   < li> La grande maggioranza delle persone depresse non sono in trattamento per la loro condizione, anche se tale trattamento sarebbe di beneficio
   

   In conclusione:
   

   In molti casi non è chiaro se una persona soffre di alcolismo e depressione o semplicemente da alcolismo. Come risultato, è prassi normale per affrontare l'alcolismo prima e vedere se la depressione migliora. Se non lo fa, poi un trattamento specifico per la depressione sarebbe iniziato.
   

   Si ricorda che l'alcol è un sedativo. Sfoglia persone con depressione non dovrebbero bere alcolici.
   

   Se si beve quando si sente depresso tenere a mente che l'alcool può cambiare il tuo umore per un po ', ma subito dopo l'effetto è andato ti sarà molto peggio di prima.
   

   Cosa fare per evitare di sentirsi depresso?
   
   

10. Sviluppare stretti rapporti con le persone che sono vicino a te come ad esempio:.. familiari, amici e colleghi di lavoro
    
11. Comprendere le vere cause della depressione
    
12. Fare Sport , anche esercizi dolci sono favorevoli, come una breve passeggiata
    
13. Meditazione, preghiera e esercizi di rilassamento come lo yoga
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