Recupero dagli abusi; È possibile?

abuso sponsale è devastante in ogni aspetto. Crea ferite profonde in chi abusa, abusato e chiunque nelle immediate vicinanze l'esperienza.
Da bambino, ho assistito, non solo mia madre abusi da mio padre, ma anche io ero gravemente abusato. La sopravvivenza di violenza creato istinti così intenso, portato a termine alla mia vita adulta.
Per esempio, se ho sospettato che mio padre a piedi a pochi isolati a mia vicinanza vorrei deviare dalla sua rotta corrente.
Mi sono abituato a fuggire la protezione da un bambino molto piccolo. Questo atto di esecuzione era uno che ho usato nel mio matrimonio, quando ero emotivamente abusato e ha continuato a riportare ogni volta che mi sono sentito minacciato in nessuna delle mie relazioni; se era un ragazzo, i miei figli o un amico. Il mio istinto di sopravvivenza di fuggire calci e sono andato in modalità di default, facendo quello che sono stato addestrato a fare come una ragazza.

Questo si è rivelato inutile come un adulto. Non ero più in pericolo e il mio atto di fuga sentimenti appena portato di abbandono verso la persona che stavo scappando da.

Come ho iniziato a lavorare su me stesso e la creazione di una nuova storia e un nuovo me, ho lavorato su che hanno bisogno di correre da un confronto. Ho cominciato a parlare con il piccolo Esther dentro di me, il bambino spaventato, la confortò e le ho detto ci &'; s nulla di fuggire da. Io invece continuavo a una distanza dal soggetto in questione, ma continuai il discorso, argomento o qualunque cosa fosse che in un primo momento mi ha fatto voglia di correre. Alla fine, mi sono sempre sentita meglio.

Ho notato altre abitudini io ho plasmato dagli anni di abuso mentale dal mio ex marito. Donne maltrattate hanno difficoltà a mantenere le proprie convinzioni, in piedi per ciò in cui credono e il pin che punta perché si sentono come si sentono.

Ho notato che sono stato in grado di sviluppare e rispettare la mia opinione. Quando c'è stata una discussione e qualcuno condiviso la loro opinione, ho sempre d'accordo con quella persona, ma se qualcun altro si oppose ciò che è stato detto che avrei poi d'accordo con quella persona. Se qualcuno mi chiedesse il motivo per cui penso che il mio modo di fare e perché sento il mio modo di fare, non sono riuscito a dare loro una risposta. Questo è venuto da anni di essere raccontata come pensare, sentire, quello che era giusto e sbagliato e come egoista ero, non importa quello che ho detto, feltro o ha agito in qualità. La mia autostima era inesistente entro la fine del mio matrimonio e la capacità di pensare completamente da sola è stato estremamente difficile.

E 'stato solo quando mi sono separato da mia tossicodipendenti che ero in grado di cominciare a guarire. Mi sono circondato di persone che hanno incoraggiato il mio spirito libero di uscire, accarezzato le mie idee e quello che avevo da dire e condiviso le mie opinioni con gli altri. Questo rinforzo positivo costante mi ha aiutato a scivolare via il velo di vittimismo e di scarsa fiducia.

La mia storia e il mio dolore è diventato la mia salvezza. Ho cominciato a condividere con gli altri come guarire non importa quale sia il loro trauma e la storia era

Anche questo ha rafforzato un nuovo pensiero su di me; Conto.

Mi ha permesso di resistere alle mie idee, opinioni e convinzioni. Mi ha aiutato a esprimere i miei sentimenti, nonostante o dispetto di quanto è stato detto.

Questa nuova me era una svolta di 180 gradi di come ho usato per agire ed essere. La nuova me attratto persone, situazioni ed eventi nella mia vita che ha dimostrato i miei nuovi modelli di pensiero. Ho scoperto che si può guarire qualsiasi cosa, cambiare nulla se si decide di Hotel  .;