5 fasi di recupero alcol

Raggiungere la decisione per ottenere aiuto per il vostro abuso di alcol non è una decisione facile da fare e si può avere una lunga strada davanti a voi, ma si è pronti ad andare avanti per una nuova vita che fa Non includere alcol. Mentre ci sono molti programmi di là fuori che può aiutare a disintossicare dalla dipendenza da alcol e quindi di fornire consulenza e sostegno, come si continua una vita di sobrietà, è importante che siate consapevoli delle 5 fasi di recupero alcol e sapere cosa aspettarsi lungo il modo in cui

Fase 1:. L'accettazione iniziale

Questo è il momento in cui si accetta di avere una dipendenza da alcol e avete bisogno di cercare aiuto per risolvere il problema. Siete pronti a rinunciare a negare che hai un problema

Fase 2:. Capire Addiction Recovery

In questa fase si vuole comprendere la dipendenza e il processo di recupero. E 'naturale per riflettere su come le vostre azioni come un alcolizzato influenzato la vita di coloro che vi circondano e di voler fare ammenda con i rapporti che sono stati danneggiati. Si può sentire che una comprensione più profonda vi aiuterà a evitare di tornare all'abuso di alcol

Fase 3:. Considerando prendendo azione per
recupero

In questa fase non è raro per l'alcolista di promessa di non bere più. Essi possono andare a circa 12 incontri passi e modificare il loro bere cercando di moderare o cambiare ciò che bevono. Quando scoprono che non possono avere successo per conto proprio, il titolo può rendersi conto che senza aiuto, non si smettere di bere

Fase 4:. Trattamento

In questa fase l'alcolista sarà disintossicare sia in regime ambulatoriale o di entrare in un programma di degenza. Essi possono anche andare in riabilitazione in un 30 giorni a sei settimane di programma, o fare entrambe le cose. Una volta disintossicazione è completa e hanno concluso il programma di trattamento di riabilitazione, la lunga strada di astinenza e lungo termine recuperare comincia. Questo è il momento in cui gli individui lavorano attraverso lo stress e problemi che potrebbero impedire loro di avere successo nella loro sobrietà. In questo momento, l'individuo non vede l'ora di una vita più sana, l'accettazione della loro astinenza e convinzione di poter cambiare

Fase 5:. Relapse Prevention

Questa è la fase più importante e dura per il resto della loro vita. Nel 5 ° tappa, il titolo si concentrerà sul mantenimento loro recupero e continuare la loro sobrietà. Si tratta di una tappa importante perché dovranno continuamente utilizzare gli strumenti che hanno imparato attraverso la riabilitazione di alcool e di trattamento e la loro attuazione, se necessario. E 'importante ricordare che il recupero di alcol è un viaggio per tutta la vita e richiederà la resilienza di rimanere fermo.

Un aspetto importante della prevenzione delle ricadute è quello di mantenere le persone nella vostra vita che sarà di supporto della vostra decisione di astenersi e di coinvolgere in attività che non ostacolino il vostro impegno per l'astinenza Hotel  .;