Trasformazione personale: Da Dipendenza da Freedom

Siamo tutti drogati. Si, lo sei. Anch'io Siamo assuefatti in molti modi per molte cose

E 'facile individuare le ovvie dipendenze fisiche; droghe, alcol, tabacco, caffeina, zucchero, ecc Oltre ad essere il più facile da identificare, queste dipendenze fisiche sono anche le più facili da antologia. Se si pensa che liberarsi dal vizio dell'eroina è dura, prova a calciare la vostra dipendenza da una delle vostre convinzioni di base. Potrai urlare. Potrai combattere. Potrai inveire. Potrai soffrire tremori delirium.

In aggiunta a qualsiasi dipendenza fisica si può ammettere di avere, si hanno anche molte dipendenze emotive, mentali e spirituali che potrebbero non essere così ovvia.

dipendenze fisiche sono spesso evidenti, ma non è sempre così facile da identificare le dipendenze emotive si possono avere. Tuttavia, noi tutti li hanno. Potete vederle se si guarda da vicino i vostri rapporti con gli altri, ai cicli ricorrenti di circostanze che appaiono nella vostra vita, le cose che si riuniscono intorno a voi stessi di offrire comfort e piacere. Le persone che riescono a sfuggire a un rapporto violento di solito finiscono in un altro. Essi sono dipendenti. Le persone che soffrono attraverso una crisi emotiva o finanziaria dopo l'altro non sono sfortunati; essi sono assuefatti al dramma emotivo.

E 'ancora più difficile individuare le dipendenze mentali si possono avere. I genitori si preoccupano di spacciatori in giro cortili delle scuole, nella speranza di invogliare gli innocenti in qualche tossicodipendenza. Eppure, dentro le aule, gli insegnanti ben intenzionati sono impegnati impressionando menti giovani con idee e modi di pensare alla vita. (Leggi questo eccellente articolo scritto da un "maestro dell'anno". Http://lesliefieger.ca/articles/gatto.htm) I genitori lo fanno troppo. Infettano i loro figli con i loro modi di pensare, con i loro atteggiamenti, passando sulle proprie dipendenze, la loro programmazione comportamentale.

La maggior parte delle persone che sono state programmate non riconoscere la loro programmazione. Non una persona che è stata con successo il lavaggio del cervello prontamente ammettere di essere il lavaggio del cervello. Eppure, siamo stati tutti, fin dalla nascita, addestrato /programmata /lavaggio del cervello a pensare in un certo modo, di avere certe prospettive, di tenere un certo quadro realtà. E siamo diventati dipendenti da quei processi di pensiero abituali, quelle prospettive, che assumono la realtà. Ci forniscono piacere, comfort e sicurezza tanto quanto qualsiasi ago pieno di droga fa.

E 'ancora più difficile individuare le dipendenze spirituali si possono avere. Oh, certo, può essere abbastanza facile puntare il dito contro coloro che sono coinvolti nei culti; ma, siamo tutti dipendenti da sistemi di credenze. Ognuno di noi è diventato dipendente da certe credenze detenzione al fine di avere il coraggio di affrontare la grande incognita e le varie altre paure che nascono da questo. Il ricorso a una credenza venduto da una chiesa, al fine di affrontare le tue paure non è molto diverso che ricorrere a un colpo di coraggio fatta in una distilleria e venduto in un saloon.

E 'facile essere a negare questi dipendenze emotive, mentali e spirituali. Essere a negare loro non significa che non esistono. In realtà, la negazione che le proprie abitudini sono, infatti, una dipendenza è uno dei modi principali per identificare una dipendenza. Ogni individuo che lavora nella terapia dipendenza ha sentito un drogato di dire: "Io non sono veramente dipendente. Posso uscire in qualsiasi momento." Al che il terapeuta risponderà, "Sì, certo, andare avanti, lo dimostrano Esci adesso.." Search

Non è solo un'abitudine di eroina che è difficile dare dei calci; tutte le abitudini sono difficili da chiudere e alcuni sono molto più difficile di eroina. Ogni volta che incontro qualcuno che insiste sul fatto che non sono dipendenti da qualche credenza o qualche modo di pensare, dico sempre, "Sì, certo, andare avanti, lo dimostrano. Esci al momento. Smettere di credere che o smettere di pensare in quel modo per trenta giorni . " Se si può fare questo, io credo che non sei un tossicodipendente.

Prima di andare avanti in questo, lasciatemi dire che non tutte le dipendenze sono necessariamente un male. Può servire a essere dipendenti da un pomeriggio tazza di caffè a metà. Quel colpo di caffeina aumenta la tua acutezza mentale e migliora la produttività. Può servire a essere dipendente della elevata endorfina si ottiene dal vostro corsa mattutina. Esso fornisce la motivazione per rimanere fisicamente sani. Può servire a essere dipendenti da vostra convinzione che sarete riscattati nell'aldilà. Può servire a essere dipendenti da la convinzione che si meritano il successo.

Ma solo perché una dipendenza può servire o semplicemente perché i benefici superano i negativi non significa che si dovrebbe essere in negazione circa la vostra dipendenza. Finché siete in segno di diniego, così a lungo vi sarà in schiavitù. Al fine di essere libero, è necessario prima ammettere alle vostre dipendenze.

Ogni persona che guarda la televisione che io abbia mai accusato di essere dipendente mi ha detto che, anche se non possono andare molto tempo senza ottenere la loro difficoltà, non erano dipendenti, hanno appena fanno abitualmente perché gli piace. Uh Huh. Ascoltate: La televisione è più coinvolgente e più pericoloso di eroina. Naturalmente, se sei un utente regolare di TV, si sta probabilmente andando ad essere nella smentita circa l'idea che la televisione può creare dipendenza, per non parlare di ammettere che si sono effettivamente un tossicodipendente, o riconosce che la vostra dipendenza è almeno altrettanto pericoloso come quella di un drogato di eroina. Leggi questo per raggiungere l'illuminazione.

Così, forse si ammettere che sei un tossicodipendente. Come si fa a liberarvi dai vostri dipendenze

La libertà dalla dipendenza non è determinato dalla evitare riuscita della cosa si erano assuefatti al primo posto; la libertà dalla dipendenza è determinata dalla sua capacità di usare qualcosa (o non) senza alcuna dipendenza. Dipendenza è la vera misura della dipendenza. La maggior parte delle persone che sostengono di essere liberati da un po 'di dipendenza hanno sostituito solo un'abitudine per un altro. La dipendenza è ancora lì; solo il modo in cui viene soddisfatta la dipendenza è stata modificata

La vera cura di una dipendenza non è alla cessazione di qualche abitudine o la sostituzione di una abitudine per un altro; è in divenire libera della dipendenza originale, non in sostituzione del modo in cui la dipendenza è soddisfatta.

Una persona che è guarito dalla dipendenza da alcol non è la persona che è riuscita a smettere di bere. La vera misura di essere libero della dipendenza da alcol è di essere liberi dalla necessità di avere una bevanda al fine di colmare qualche buco in se stessi. La maggior parte degli ex-alcolisti sono ancora alcolisti. Sono solo alcolisti che non bevono. Sono alcolisti a secco. Se non si può rischiare di bere una birra fredda in una giornata calda estate, per non diventare di nuovo un ubriaco ogni giorno, non si è liberi dal vostro dipendenza. È ancora lì. Una persona che è libera della dipendenza da alcol può bere un drink quando e se vogliono; sono solo abituati più a usarlo per soddisfare alcune dipendenze. Hanno una scelta e sono in grado di farlo consapevolmente. Essi sono liberi sia dal vizio e la dependency-- la necessità che urla per la realizzazione, in un modo o nell'altro.

Per dirla in un altro modo, la cessazione di alcuni abitudine non si liberare dalla dipendenza originale. Siete ancora in schiavitù. Sostituendo metadone per l'eroina non rimuove la dipendenza. Sostituendo settimanali 12 incontri passo e un gruppo di coetanei di sostegno per l'happy hour ogni giorno presso il vostro bar locale non rimuove la dipendenza. Solo l'identificazione e la rimozione della radice emotiva, mentale o spirituale dipendenza può renderti libero.

Questo è un lavoro duro. Per alcuni di noi, può anche essere una vita di lavoro. Posso darvi alcuni semplici suggerimenti, ma solo tu puoi impostare voi stessi gratuito. L'altro lato della medaglia di libertà è responsabilità. Solo quando si è disposti ad accettare la responsabilità totale per gli eventi e le circostanze della vostra vita sarete raggiungere qualsiasi misura di vera libertà. Finché a valutare la colpa di tutto ciò, si sono imprigionati da quella stessa cosa.

Per ottenere la libertà dalla dipendenza emotiva, aumentare il livello di autostima. Insegnare a te stesso per vedere se stessi come essere sacro. Venite a conoscere che siete divini. Imparare ad amare se stessi senza riserve. Se vi trovate in un rapporto abusivo di qualsiasi tipo, non è colpa del tuo aggressore, è perché non ami te stesso abbastanza. Non sto parlando di quella di un abuso gentile, come una rapina casuale; Parlo di abusi che si verificano ripetutamente nel corso del tempo, che sono le abitudini. Le relazioni che avete sono le relazioni che si sente degno di avere. Se si desidera avere rapporti migliori (con le persone, con i soldi, con successo), quindi migliorare la vostra opinione sulla tua autostima.

Per ottenere la libertà dalla dipendenza mentale, smettere di consentire la vostra cultura per essere il vostro culto e smettere di usare i cinque sensi fisici e la vostra programmazione precedente per determinare la vostra immagine della realtà. Cominciare a chiedere il motivo per cui in ogni momento. Inizia portando intenzionalità a tutto. Continuamente chiedersi ... Perché penso questo? Qual è la mia intenzione a pensare in questo modo? Ha mi servono a pensare in quel modo? C'è un modo migliore per pensare? Un modo più produttivo? In altre parole, iniziare a prestare attenzione a come e perché si pensa. Comincia a pensare il vostro pensiero. Se si desidera chiamare voi stessi un Homo Sapiens, iniziare a portare alcuni Sapiens esercitare sul vostro Homo habilis.

Per ottenere la libertà dalla dipendenza spirituali, è necessario arrivare a riconoscere e accettare che anche se può essere vero che alcuni Onnipotente Creator ti ha creato, è certamente vero che un dio si sceglie di credere e venerare è un dio di propria creazione. In altre parole, è necessario insegnare a te stesso per vedere se stessi come non essere solo una creatura, ma come un creatore. Il mondo tu esisti dentro è almeno tanto propria creazione come può essere quello di una forza creatrice soprannaturale.

Preparatevi gratuito. Sappiate che anche la vostra fede più profondamente tenuta è solo la tua opinione. Siete certamente diritto a le tue opinioni, ma non c'è bisogno di essere imprigionato al loro interno da finta di essere qualcosa di più di quello che sono abituati ad usare per riempire un buco in te stesso, per soddisfare alcune dipendenze.

Infine, lasciatemi dire questo: io non credo che sia possibile essere completamente libero di dipendenza. Credo che sia possibile essere abbastanza liberi di essere in grado di scegliere consapevolmente ciò che le dipendenze che ho. Preferirei essere dipendenti da felicità che alla tristezza, al piacere che al dolore, al divertimento che alla sofferenza. Preferirei essere dipendenti da successo che al fallimento. Preferirei essere dipendenti da amare che la paura. Preferirei essere dipendenti da quelle cose che mi esaltano rispetto a quelle cose che mi denigrano.

Il mio nome è Leslie. Sono un tossicodipendente Hotel  .;