Come avere successo in Detox e ripristino

Congratulazioni per aver deciso di fare un cambiamento e ottenere aiuto per il vostro droga e /o alcool dipendenza! Hai lottato con l'abuso di sostanze per molto tempo e si è pronti ad entrare disintossicazione e per iniziare una vita in recupero.

E 'il momento di spingere i pensieri negativi e la paura fuori di testa e concentrarsi su un più sano e più felice voi. Per iniziare, ecco alcuni suggerimenti su come avere successo in disintossicazione e recupero.

Impegnati per il lungo raggio

Il numero uno dei motivi per cui molte persone Non completare con successo disintossicazione è perché non rimanere per il processo di essere completata. O decidono lungo la strada che don &'; bisogno di t it – che il loro abuso di sostanze non è così male – o che si sentono grandi, dopo un paio di giorni e decidono che non hanno bisogno di rimanere più a lungo.

Il fatto è che disintossicazione uno scopo nel primo passo per il recupero. Detox rimuove le sostanze chimiche tossiche dal corpo che sono il risultato del vostro abuso di droga e alcol. Dovrete rimanere nella struttura per un determinato periodo di tempo per il processo di essere completata. Se si lascia presto, le possibilità di successo di recupero sono diminuiti in modo significativo e la tua occasione per ricaduta è notevolmente migliorata. Punta &hellip utile; rimanere fino a quando la disintossicazione è completo!

Capire i sintomi di astinenza

I sintomi da astinenza sono parte del processo di disintossicazione e alcune persone sperimentano sintomi più rigorose. I sintomi da astinenza variano a seconda del tipo di abuso di sostanze e la gravità.

L'impianto di disintossicazione si sceglie avrà un metodo specifico per trattare con i sintomi di astinenza. Disintossicazione medica, in particolare la terapia IV disintossicazione medica sembra essere il metodo metodo preferito perché aiuta a mantenere il paziente confortevole durante tutto il processo in quanto si occupa subito con i sintomi di astinenza.

approfittare del tempo per riposare e Regroup

Il vostro soggiorno in un centro di disintossicazione durare da pochi giorni a un paio di settimane, a seconda del tipo di uso della sostanza. Disintossicazione
è un'occasione per purificare il corpo e la mente. Si tratta di una possibilità di parlare le vostre frustrazioni, affrontare le tue paure e di prendere in considerazione nuovi obiettivi.

Primo Passo Detox … Secondo Rehab Step e Supporto

Il recupero è un processo per tutta la vita. La maggior parte delle persone pensano di poter andare a disintossicarsi, get clean e viola … essi sono guariti. Ma, cosa succede la prima volta che sono intorno a loro bere o con gli amici drogare, o droghe e alcol?
Purtroppo, ripiombare negli stessi schemi e abitudini. Immissione di un programma di riabilitazione o di sostegno comunitario, come ad esempio un gruppo di 12 Passo può aiutare a imparare il modo di affrontare i trigger come vengono e rimanere forte nel recupero.

New Chapter … Nuove abitudini

Quando si inizia a costruire una nuova vita per lei che non includa droghe e alcool, prendere in considerazione nuovi modi per trascorrere il tempo. Prendete una classe culinaria, imparare a giocare a golf o di partecipare a un gruppo a piedi. Cambiare le abitudini vi aiuterà a mantenere in una cornice positiva della mente e si potrebbe fare un paio di nuovi amici lungo la strada Hotel  !;