Come smettere di bere a casa

Lo so che tu &'; ve stato portato a credere che la dipendenza da alcol è una malattia del cervello o che &'; sa afflizione per tutta la vita che non può mai realmente essere superata. Tuttavia, nulla potrebbe essere più lontano dalla verità! In realtà, non c'è assolutamente alcuna evidenza empirica a suggerire anche una cosa del genere! Certo, il National Institute on Drug Abuse vi mostrerà centinaia di TAC che dimostrano la mente alterare gli effetti di droghe e alcol sul cervello, ma che cosa realmente dimostrare – a parte il fatto che tali sostanze hanno un effetto sulla mente quando li utilizzano? Ma, in modo da fare varie altre sostanze innocue e attività come lo zucchero, il sale e l'esercizio fisico! Inoltre, se si esaminano attentamente i requisiti per la classificazione delle malattie, si &'; troverete che la dipendenza non soddisfa i criteri. La malattia è considerato un curabile, malattia patologicamente, diagnosticata che causa un effetto negativo sul corpo fisico. Come esempio, il cancro e la tubercolosi sono malattie. Se si attiva alla successiva categoria più vicina, che è la malattia mentale, si &'; troverete che la dipendenza doesn &'; t soddisfare i rispettivi criteri sia. Questa categoria è composta da diversi gradi di disturbi mentali che vanno da psicotici, d'ansia e disturbi dell'adattamento. Se si esaminano questi da vicino, si &'; ll trovare che nessuno di loro può essere patologica diagnosticata. La diagnosi è puramente una questione di opinione, sulla base dei modelli emotivi e psicologici dell'individuo. In conclusione, la dipendenza è diverso da un disturbo fisico come il cancro, e &'; s anche a differenza di un disturbo mentale come la schizofrenia in quanto la prima è patologico diagnosticati e la seconda è diagnosticata da pura speculazione. Randagi dipendenza più lontana dalla definizione originale della malattia perché descrive un comportamento, che è spesso irregolare, imprevedibile e oltre la portata della patologia definitivo. Chiaro e semplice, la dipendenza è una scelta! E, se si capisce il motivo per cui hai fatto questa scelta, in primo luogo, si può fare un altro – libertà dipendenza. Ma, la scelta giusta ci vorrà coraggio. E 'sempre lo fa, doesn &'; t esso? Tuttavia, se avete il coraggio di prendere la strada maestra, I &'; ll farvi la seguente promessa: Cosa &'; s ti aspetta dall'altra parte è molto meglio rispetto a dove si &'; ve stato

I &'; piacerebbe a prendere un momento per cercare i tuoi sentimenti! E, mi piace di iniziare con la causa principale del vostro dolore emotivo, perché questo è esattamente ciò &'; s guida della vostra distruttivo bere, isn &'; t esso? Che cosa è che don &'; t vuole pensare? Quali problemi sei stato cercando di divinare con l'alcol? Se &'; re onesto a questo proposito, si &'; ll confessi che derivano da disfunzioni familiari. Che cosa è successo nella vostra infanzia che ha minato la vostra autostima, è derubato del vostro potere personale, e spogliato della propria identità? Stavi verbalmente, fisicamente o sessualmente abusato? Erano, i tuoi genitori molto controllo? Sei stato abbandonato come un bambino? I tuoi genitori ti costringono a diventare un genitore per prendersi cura dei vostri fratelli o peggio, loro? Hanno compaiono part-time per un lavoro a tempo pieno? I tuoi genitori abusano di alcol o droghe? Questi sono i modelli che minano l'autostima e guidano comportamenti di dipendenza. E vi assicuro, non ho mai visto un solo caso di dipendenza negli ultimi cinque anni, che wasn &'; la t causata da una disfunzione famiglia – non uno! E, se una persona affetta da dipendenza ti dice che sono cresciuti in un congedo It to Beaver atmosfera con Ward e Giugno Cleaver al timone, stanno essendo in malafede al meglio, e nel peggiore dei casi che stanno offrendo un grassetto bugia!

Quindi, per riassumere; la causa principale della dipendenza è il trauma emotivo di fondo e dolori causati da disfunzioni familiari. E, per superare quel trauma emotivo e il bere distruttivo richiede i seguenti due componenti:

Liberazione

responsabilizzazione

In primo luogo, è necessario liberare se stessi dalla soffocante e letteralmente effetti soffocamento di disfunzioni familiari. In secondo luogo, è necessario ripristinare il vostro personale potere, l'identità e l'autostima abbracciando il perdono, l'amore di sé e altruismo. Linea di fondo, togliere il dolore emotivo e bere distruttiva diventerà ripugnante a voi.

Saluti,
David Roppo
L'Addiction Libertà Coach

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