Come di lasciar andare Dipendenze

Non si trova mai spinto da una forza invisibile di fare qualcosa che si sa è malsano? Forse sei stato combattendo con questa abitudine per lungo tempo e non hanno trovato alcun metodo affidabile per superarla.

Lo sai che cosa si dovrebbe fare, ma quando ci si trova in questo momento, non si può fare a meno di cedere al desiderio.

La dipendenza è definita come:..

* Un coinvolgimento abituale o compulsivo un'attività
* Un bisogno fisiologico e psicologico compulsivo di una sostanza assuefazione

Definisco la dipendenza come "abitualmente sentirsi spinto a fare qualcosa nel momento in cui si scarica la propria energia e che uno se ne pentirà più tardi."

Foods, TV, relazioni, modelli di pensiero, e così via, tutti possono diventare dipendenze se si comincia a drenare la nostra salute, ricchezza e felicità.

Se logicamente comprendiamo la dipendenza è male per noi, allora perché lo facciamo?

Credo che le dipendenze non sono il problema, ma piuttosto un sintomo di un problema più profondo. Il vero problema è con l'energia, e dipendenze sono il modo dell'ego di affrontare il problema; una forma di impropria automedicazione.

Credo anche che la soluzione non è quella di 'distruggere' la dipendenza, ma di 'lasciarlo andare' portando in più della giusta energia che il nostro corpo è desiderio.

In questo modo ci concentriamo su ciò che vogliamo, piuttosto che spingere contro ciò che non vogliamo. In questo modo la legge di attrazione funziona con noi, piuttosto che contro di noi.

La legge sull'energia Bilanciamento di Addiction

Quando il nostro corpo diventa fuori di equilibrio, raggiunge la migliore soluzione che riesce a trovare per ristabilire l'equilibrio. Nel nostro mondo avanzato, riceviamo molti segnali contrastanti, che possono confondere il corpo a pensare qualcosa è utile quando non lo è.

Per esempio, quando una persona si sente elevato livello di ansia o stress sul lavoro, il loro corpo raggiunge per la modo più veloce per ristabilire l'equilibrio energetico dentro di loro: per alcuni, si tratta di una sigaretta.

Calma istantaneamente i loro nervi e intorpidisce il loro corpo. Il trade off di questa correzione rapida è il bilancio malsano prende sul corpo, lasciando più squilibrata nel lungo periodo.

Il fumo è il modo primitivo del corpo di cercare di equilibrare l'energia in sé. Quindi, se si cerca di smettere di fumare, semplicemente smettendo di fumare, si sentiranno un enorme squilibrio energetico a breve termine di ansia.

A questo punto, si tratta di una battaglia di forza di volontà per sopportare lo squilibrio energetico abbastanza a lungo fino a quando il corpo impara a bilanciare con altri mezzi. Di solito questo squilibrio si esprime semplicemente attraverso una nuova dipendenza.

Non ha bisogno di essere così difficile.

Smettere di fumare è solo metà della soluzione. L'altra metà è la sostituzione con una analoga, l'energia che sostiene la vita che affronta lo squilibrio.

Quindi, nel caso di ansia e sigarette, la persona potrebbe imparare potenti tecniche di respirazione (parte alta fumare è solo l'inalazione di un sacco di ossigeno in ogni caso), la meditazione o qualche altra pratica.

Questo porterà a calmare, lenitiva energia per trattare l'ansia. Il passaggio dal fumo alla respirazione o la meditazione non deve essere un cambiamento istantaneo, appena incrementale. Se una persona sta fumando un pacchetto al giorno, iniziare a sostituire lentamente con la nuova energia.

un pacchetto al giorno si trasformerà in 3/4 un pacchetto al giorno più 5 minuti di meditazione, poi 1/2 un pacchetto al giorno più 10 minuti di meditazione, poi un quarto pacchetto e 20 minuti di la meditazione, e così via fino a quando i suoi 0 sigarette e ogni meditazione.

Il motivo cambiamenti incrementali sono utili perché l'energia prende spesso un po 'più a lungo per manifestarsi. Quindi le prime volte di respirazione o la meditazione, essi possono non notare alcun cambiamento, ma l'energia è in corso chiamato e continua a costruire.

Alla fine, l'energia soddisferà persona e lasciando andare la dipendenza sarà il passo successivo più naturale.

L'origine emotiva di Addiction

Un'altra frase per "energia squilibrio "è" squilibrio emotivo. "

Credo che ci sono due componenti di dipendenza: 1) L'emozione che ha iniziato 2) desiderio corrente del corpo per esso

vale a dire che ogni dipendenza ha dietro di sé un motivo per esso , o un vuoto emotivo cercando di essere riempito. In uno dei video di formazione EFT, una donna anziana è venuto a Gary Craig (il fondatore di EFT) e ha chiesto aiuto a smettere di fumare.

Ha detto che era costantemente stressati e sigarette fosse l'unico modo per calmarla. Ha scavato un po 'più profondo e alla fine ammise, con le lacrime agli occhi, che lei stato abusato sessualmente da suo padre.

Ha subito iniziato la procedura di intercettazioni su di lei e anni rilasciate di emozioni bloccate. Ha fatto un paio di giri e la sua brama era svanito in meno di 10 minuti.

E 'stato evidente che queste ferite emotive erano ancora attive in lei e il fumo era l'unico modo che conosceva che potrebbe alleviare questi sentimenti. Una volta che i sentimenti di rabbia verso il padre si erano calmati, non c'era bisogno di fumare.

Per affrontare l'emozione, il desiderio è scomparso da solo.

Molte persone sottovalutano la potente connessione tra emozioni e salute fisica. Sono praticamente uno nella stessa.

La Potenza di David Hawkin vs Forza, egli afferma

"Tutti atteggiamenti, i pensieri e le credenze, sono collegati anche con vari percorsi, chiamati meridiani di energia, a tutti gli organi del corpo. "

Le emozioni, che sono semplicemente le estensioni di pensiero, manifesti nel vostro corpo attraverso le vostre meridiani. Questo significa che quando si sente emozioni negative, le vostre meridiani rimangano ostruite. Se questo blocco si verifica abbastanza a lungo, poi si sposterà a un organo specifico e causare un problema sanitario specifico.

EFT e TAT sono entrambe le tecniche energetiche che lavorano direttamente sul risolvere i vostri meridiani (istruzioni per entrambi può essere trovato a http://www.yangtown.com/blog/). Con sgombrare il blocco meridiana al centro di qualsiasi dipendenza, si rimuove la fonte della dipendenza.

Quindi è sufficiente attendere i cambiamenti in energia per manifestare nel vostro corpo fisico.

Coscientemente Partecipa al Addiction

Una delle principali difficoltà di superare una dipendenza è il fatto che il nostro cervello cosciente vuole che smettiamo ma il nostro cervello primitivo di sopravvivenza non lo fa. Questo crea lo stress e le unità in conflitto dentro di noi.

Un modo efficace per trasferire il potere dal nostro cervello primitivo verso il nostro cervello cosciente è attraverso semplicemente scegliendo di partecipare alla dipendenza e diventare pienamente consapevole allo stesso tempo.

Poiché sappiamo che la dipendenza è un male per noi, quando il nostro cervello primitivo ci spinge a farlo, il nostro cervello superiore inizia a giudicare noi stessi durante o dopo la dipendenza.

Nel tentativo di spegnere il senso di colpa indotto dai pensieri di questo cervello logico, ignoriamo o reprimiamo i pensieri del tutto, in modo efficace dando il nostro potere totale cervello primitivo sopra la dipendenza fino a diventare una reazione automatica e inconscia e abbiamo il potere di fermarlo.

Si può dire se qualcuno è in fase di reazione inconscia automatico se rifiutano di affrontare la realtà. Vanno nella negazione che è loro cercando di mettere a tacere le critiche esterne, così come hanno messo a tacere le critiche dentro.

Per scegliere consapevolmente di partecipare alla dipendenza, stiamo spostando il potere di nuovo alla nostra coscienza fino a quando la dipendenza diventa una scelta piuttosto che una reazione inconscia.

Quindi, qualunque sia la dipendenza è, scegliere di vivere ogni momento di esso per essere pienamente presenti. Poi si può lasciarlo andare quando ti fa comodo.

Usando il potere di Senso invece della Forza di Disciplina

Un'altra fonte di potere per sostenere voi mentre lasciando andare dipendenze è il che significa dare a lasciar andare la dipendenza.

Perché si deve lasciare andare questa dipendenza? Come si inserisce in con la vostra missione? Dove sei diretti con il vostro percorso attuale?

Il vero potere deriva dal significato così il significato che diamo a qualsiasi situazione determinerà quanta energia dobbiamo a noi alimentare.

Questo è il motivo per cui è così cruciale per trovare la vostra missione e cominciare a vivere, come che senso si eccita ogni parte della vostra vita.

Così, per esempio, la mia missione con Yang Town è quello di responsabilizzare gli uomini con saggezza spirituale. Così, quando ho guardato bere alcol, che sento mi drenante, ho semplicemente collegarlo alla mia missione.

Io penso: "Devo lasciare andare di alcol o no? .... Beh, lasciando andare di alcol, il mio corpo sarà in una condizione migliore per ricevere energia universale e la coscienza, che mi darà più saggezza nella mia vita, che ispirerà gli articoli che scrivo, che meglio aiutare me stesso e gli altri ragazzi, che sarà fornire me con più abbondanza, che sarà ulteriormente mi permetterà di dedicare la mia vita alla mia missione. Fine. Mi lascerò andare di alcol. "search

Il potere di lasciar andare di dipendenza deriva dal significato si dà.

Così, per esempio, se uno dei miei amici o di una donna attraente sta facendo pressioni me a bere, è il confronto della loro approvazione contro la mia missione. Non è nemmeno una scelta. In passato, se il significato è 'così posso essere più sani', divertimento con il mio amico nel momento sarà soffiare via 'più sano.'

Una volta che si effettua una decisione sostenuto con energia della vostra missione, sarà in realtà sento veramente bene. Quando ho preso la decisione di lasciar andare di alcol, mi è stato effettivamente entusiasta di vivere questa scelta.

Ciò che molte persone fanno è che cercano di forzare se stessi a rinunciare a una dipendenza.

forza è la stessa energia come la dipendenza stessa.

Forza è tutto la gratificazione di breve termine, è complicato, e richiede energia senza fine di realizzare. Il potere è semplice, elegante, e significativo. Forza brucia velocemente mentre il potere dura per lunghi periodi di tempo.

scarichi Force. Energizza alimentazione.

Ecco perché sembra una lotta costante per "farlo attraverso un altro giorno." Questo è semplicemente un segno che si sta affrontando la dipendenza usando la forza.

Quando si sta usando la forza, che spesso battere se stessi fino se danno per la dipendenza. Sotto forza, è molto facile da buttare via tutti i progressi con un solo scivolone.

Con l'alimentazione, la persona ha pietà per se stessi. Capiscono che la dipendenza è il corpo cercando di bilanciare in sé come meglio può.

Se ho ceduto alla tentazione di qualcosa, allora dico solo "il suo ok, sto arrivando più vicino a lasciare andare questo completamente" e io non battere me stesso fino a questo proposito.

Lasciar andare dipendenze può essere eccitante e naturale una volta che:

1. trovare forme di vita di supporto di energia per sostituire la dipendenza
2. Usare EFT e TAT per bilanciare le vostre emozioni
3. partecipare consapevolmente alla dipendenza per acquisire potere su di essa
4. Allineare con un potente significato collegandolo alla vostra missione

Questo non vuol dire che queste varie attività sono "buoni" o "cattivi. " E 'solo quando diventano una dipendenza, la qualità della tua vita è a rischio. Un vero guerriero spirituale può consapevolmente scegliere di esercitare un'attività ben sapendo i compromessi insiti nella scelta.

Può anche essere molto utile nella costruzione di carattere per lasciare che andare tutto e vedere come la vita cambia.

Chiedetevi: "Che persone, attività, o sostanze sono drenante la mia salute e la felicità?"

"Che cosa sarebbe la mia vita se li lascio andare?" search.