Il dolore è un viaggio, non una destinazione

Quando qualcuno vicino a noi muore molte aziende vi darà qualche giorno di vacanza con paga per recuperare. Gran parte del resto della nostra società sembra credere che il dolore è qualcosa di molto temporanea. Se solo fosse così semplice o facile. Il dolore non si tratta di dimenticare o “ ottenere su di esso. “ Si tratta di imparare nuovi modi per abbracciare ciò che quello che hai perso significa per voi. La tua mente, le emozioni, e l'anima hanno bisogno di tempo per adattarsi alla nuova realtà del vostro rapporto con la persona amata che ha passato. Tpm Attig, autore di The Heart of Grief: Morte e la ricerca di amore duratura descrive in questo modo, "Lutto è un viaggio che ci insegna ad amare in un modo nuovo, ora che la nostra amata non è più con noi è consapevolmente ricordare. coloro che sono morti è la chiave che apre il cuore, che ci consente di amarli in modo nuovo ". Come sottolinea Attig dolore è meglio pensato come un viaggio.

Nessuno dei due è il dolore a breve distanza. Non è una questione di ore o giorni. Il vostro viaggio attraverso il dolore ci vorranno mesi, anni o addirittura per tutta la vita. In realtà il dolore non può mai andare via perché quelli importanti per noi, rimanere tale parte di noi, che anche la morte li può cogliere fuori di noi. Questo è un punto importante. Il nostro rapporto con la nostra perduta amata non si esaurisce con la morte. I motivi li abbiamo amati, i motivi ci mancano fino al punto di dolore fisico, rimarrà sempre una parte di noi. Il rapporto cambia molto drasticamente quando la loro presenza fisica con noi finisce con la loro morte. Tuttavia la relazione stessa non termina ma entra in una nuova fase. Ashley Davis Bush descrive questo aspetto del processo di lutto in Trascendendo Perdita, “ Lutto non è un processo a breve termine; non è nemmeno un processo a lungo termine; si tratta di un processo permanente. 'Avere un futuro' ora significa che anche se la vita scorrerà di nuovo, fluirà diverso come conseguenza della perdita. Il vostro dolore diventerà incorporati nella vostra storia di vita, entrare a far parte della vostra identità. E si continuerà ora, e per sempre, per ridefinire il proprio rapporto con il tuo caro defunto. La morte non finisce il rapporto, si forgia semplicemente un nuovo tipo di rapporto - quello basato non sulla presenza fisica ma sulla memoria, spirito e amore &";.

Il dolore fa male peggiore quando è nuovo, quando la viaggio è appena iniziato. Tuttavia ciò non significa che il dolore rimarrà quasi insopportabile per sempre. Il viaggio più facile. Tuttavia non è come viaggiare in discesa. Ci saranno curve e saliscendi. A volte proprio come il viaggio diventa più facile otterrà più difficile. Ma proprio come otterrà più difficile sarà ancora una volta diventa più facile. La Fondazione Hospice of America utilizza la seguente analogia per spiegare come il nostro viaggio attraverso il dolore gioca fuori, “ Il dolore è un ottovolante, non una serie di tappe .... Come molti montagne russe, la corsa tende ad essere più ruvida all'inizio , i bassi possono essere più profondo e più lungo. I periodi difficili dovrebbero diventare meno intenso e più brevi col passare del tempo, ma ci vuole tempo per lavorare attraverso una perdita &"; La cosa importante è quello di permettere a te stesso il tempo di lasciare il vostro viaggio dolore prende la propria strada e il ritmo. Correre attraverso il dolore è quasi sempre un errore!

Se vogliamo avere persone nella nostra vita che abbiamo a cuore che ci accingiamo a piangere quando la loro vita fisica con noi è finita. Per non preoccuparsi qualcuno o essere curati circa ci darebbe una cava, la vita superficiale. Quindi il fatto è che ci saranno momenti nella nostra vita quando piangiamo. Dobbiamo imparare a capire cosa sta succedendo a noi quando iniziamo questo viaggio su qualcuno che amiamo. Il viaggio attraverso il dolore è spesso difficile. A volte temiamo che, se il male svanisce, i ricordi andrà con loro. Tuttavia il dolore è di trovare una nuova casa nei nostri cuori e le menti di quelle emozioni e ricordi, non si muove lontano da loro. Il dolore è un lungo viaggio difficile, ma si può e vuole trovare la strada Hotel  .;