Come controllare i vostri sogni

In questo articolo, discuteremo i vantaggi del controllo del sogno, e sei semplici passi per aiutare con controllo del sogno. Entro la fine di questo articolo, si dovrebbe avere le tecniche e gli strumenti necessari per essere responsabile dei vostri sogni.

I vantaggi di imparare a controllare i vostri sogni

In quanto esseri umani, siamo programmati per essere il controllo delle nostre azioni. Quante volte avete svegliato nel cuore della notte, a causa di un brutto sogno? Wouldn &'; t sarebbe bello se si potesse cambiare il risultato

In molti paesi in tutto il mondo, c'è una convinzione culturale che i sogni possono influenzare la gente \\ &';? S vita. I sogni più positivi si hanno, meglio la vostra vita sarà. I bambini di molte culture indiane vengono insegnate in tenera età per registrare i loro sogni, e analizzarli. Quando hanno un brutto sogno, i genitori dire loro che la prossima volta che hanno un sogno, si shouldn &'; t paura, o cercare di fuggire da essa. Invece, essi dovrebbero concentrarsi sul affrontare il problema che hanno affrontato. In questo modo, gli si insegna a vincere la paura mentre sono ancora giovane.

Se si impara a controllare i tuoi sogni, si diventa più espressivo. Questo ti permette di essere più aperta e creativa a livello cosciente. Ecco come si può beneficiare di controllare i vostri sogni:

alleviare lo stress – E &'; s possibile utilizzare i vostri sogni come una zona no-stress. Ciò che è rilassante e tranquilla per voi? Si tratta di una passeggiata attraverso il parco? Scalare una montagna? Oppure, che ne dite di seduta sotto un ombrellone su una spiaggia tropicale, sorseggiando un drink esotico? Queste fantasie visivi possono eccitare voi, e vi tiene rilassato in situazioni di stress che si incontrano durante la vostra vita quotidiana

Risolvere i problemi – Si potrebbe avere problemi in una relazione, problemi al vostro lavoro, o problemi con la vostra salute. A prescindere dai tipi di problemi che si trovano ad affrontare, è possibile controllare i tuoi sogni di concentrarsi sui modi di lavorare con i problemi personali e professionali

Conquistare le tue paure – Diamo &'; s che tu sei un lanciatore di baseball. Se sognate una partita importante, si dovrebbe cercare di controllare il vostro sogno, in modo che si sta gettando altro che scioperi, e la pastella non può toccare la palla. Avanti, vedere voi stessi vincere la partita. Infine, visualizzare te vincere un grande campionato. L'esercizio seguente dovrebbe essere utile per vincere le tue paure quando sognare: la prossima volta che vi vedete cadere in un sogno (uno dei sogni più comuni), invece di svegliarsi prima di toccare il suolo, provare a vedere voi stessi controllare la vostra caduta a dove si terra leggermente in piedi. In alternativa, si può allungare le braccia, e cominciare a volare e volare sopra il paesaggio. Questo atteggiamento vi aiuterà a superare la paura e prendere il controllo di vari aspetti della vostra vita

Come possiamo controllare i nostri sogni – Sei semplici passi per aiutare con
controllo sogno

Ora che abbiamo coperto i benefici, let &';. S mossa a 6 semplici passi è possibile utilizzare per aiutare a controllare i vostri sogni

Questa è né un elenco esaustivo, né qualcosa che è scritto nella pietra. Tuttavia, questi sono alcuni passi importanti che potrebbero aiutare a prendere il comando delle direzioni dei vostri sogni.

1. Forza Viene in Numbers – Perché non entrare in un gruppo Internet (o gruppo locale, se si può trovare uno)? A volte è una buona idea per parlare con gli altri, che hanno avuto successo nello stesso soggetto. Scopri quali tecniche hanno lavorato per loro, e le applicano al controllo sogno.

2. Daydream con uno scopo – Come possiamo controllare i nostri sogni senza realmente sognare? Beh, che s 'possibile attraverso sognare ad occhi aperti proattiva. Si potrebbe anche chiamare questa “ sognare ad occhi aperti con uno scopo e " ;.

Quando si ha un po 'i tempi di inattività durante una pausa pranzo, o altro tempo libero durante il giorno, perché non rilasciare te stesso da questo mondo occupato per qualche minuto, e visualizzare il tipo di sogno che si desidera avere. Utilizzare tutti i sensi per rendere quel sogno prendono vita. Dovreste essere in grado di sentirne l'odore, il sapore, sentire, sentire e vedere nella tua mente &'; s occhio. Quando si esegue questa abbastanza, questo finirà per diventare parte del processo onirico attivo.

3. Tenere un diario dettagliato – Alcuni del mondo &'; s migliori scrittori hanno i loro più grandi ispirazioni per la scrittura mentre sono addormentati. Spesso si svegliano nel cuore della notte con i pensieri che hanno ricevuto nei loro sogni e scrivono in fretta giù. Scrittori, che don &'; t scrivere le loro idee, in fretta li dimenticano dal momento in cui si svegliano la
mattina

Si potrebbe essere sempre più vicino alla realtà di controllare i sogni ogni sera, ma dimentica che il processo di sempre ha avuto luogo. Prendi un taccuino e una penna, e tenerli vicino al vostro letto. Ogni volta che avete qualsiasi tipo di sogni e svegliarsi nel mezzo della notte, scrivere quello che stavi sognando. Vedere se c'è un qualche tipo di modello a svegliarsi, e il tipo di sogni che avevi quando hai fatto.

4. Rimanere sulla destinazione – Se c'è un argomento specifico che si desidera controllare nei vostri sogni, provare a sognare attivamente a questo proposito ogni notte. Pensateci durante il giorno e prima di andarsene a dormire. Questo tipo di selezione da sogno vi aiuterà finalmente sognare quello che vuoi.

Se si continua ad avere sogni negativi, concentrarsi su eliminarli dalla tua vita, o cambiare il risultato. Imparare ciò che è il modo più semplice per voi.

5. Controlla il tuo Pensiero Processo – Sognare non è un'azione fisica, ma un processo mentale. You &'; ve got a pensare attraverso le vostre azioni, e permettere che la tua mente di controllare ciò che il corpo dovrebbe fare nel vostro sogno. Dal momento che i processi di pensiero sono infinite, si può sempre rendi invincibile nei vostri sogni, che vi permette di avviare controllarle.

6. Credo che si possa – Qual è probabilmente il metodo più efficace nel controllare i nostri sogni? Basta credere che si può fare, e accadrà. Uno dei più grandi modi per realizzare qualsiasi cosa nella vita è quello di credere in qualcosa. Quante volte avete sentito qualcuno dire, “ Nessuno credeva che avrei potuto farlo, ma ho continuato la mia mente concentrata, e credeva che io potessi &";!

Ricordate sempre che la mente è un molto cosa potente. Come Napoleon Hill ha detto una volta, e" Qualunque sia la mente può concepire e credere; la mente può raggiungere &";.
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