Controllo Sogni

Passiamo trentatre per cento della nostra vita nello stato di sonno. Che cosa se potessimo avere la capacità di in qualche modo ancora fare uso di quel tempo prezioso per evolvere ed ampliare i nostri doni? Questo è il mistero molto importante che spinge le persone giovani e meno giovani che sono focalizzati sui sogni di controllo.

In effetti, come fare i conti con questa pratica unica? Come possiamo, in un certo senso, aumentiamo il tempo della nostra vita?

Stiamo per valutare alcuni processi elementari in questo post.

Niente di niente che potrete leggere sulla questione vi dirà di iniziare con la creazione di un diario dei sogni. Ho usato questo sistema e vi posso dire, caro lettore, per esperienza personale, che funziona bene. Devi essere in grado di ricordare i sogni al fine di ottenere l'uso più significativo da loro. Il mantenimento di un notebook sul vostro comodino e la registrazione di quello che si può richiamare alla mente dopo il risveglio al mattino sarà allenatore vostre facoltà mentali per ricreare i vostri sogni in maggiore dettaglio.

Su derivanti, si dovrebbe cercare di mantenere rilassato e in un po 'più lento, quello stato d'animo.

Chiedete gentilmente quello che solo sognato. Registrare ciò che si ricorda come più recente e quindi lavorare in ordine inverso. Prendere in forma di nota. Sarete in grado di ordinare meglio dopo tutte le note vengono raccolti

Se avete problemi a ricordare i tuoi sogni, ecco una piccola strategia:. Impostare la sveglia per un tempo molto presto da quando di solito si alzi. Dopo di che, rimanere rilassati e annotare le note in ordine all'indietro, come descritto in precedenza. Se si è troppo stanchi, lasciarsi cadere tornare a dormire e ordinare le note quando ti svegli di nuovo.

Veloce e semplice come può sembrare, intento gioca un ruolo sostanziale nel processo. Non sarebbe andare in un'intervista impreparato. Allo stesso modo, se siete determinati per quanto riguarda lo sviluppo della consapevolezza nello stato di sogno, vi sarà certamente utile per rinfrescarsi, allungare, e mettere a fuoco a destra prima di dormire. Dopo di che, come si ottiene a letto, concentrarsi per avere un sogno lucido.

Qualunque cosa tu faccia di concentrare totalmente la vostra mente e portare le cose nella vostra realtà, farlo per questo. Informare il vostro subconscio che si tratta di qualcosa che si desidera.

Essere consapevoli di sogno personale innesca è uno strumento meraviglioso, e la rivista sarà di aiuto con questa aggiunta. Inizierete a capire che posizioni e le persone di cui emergono ripetutamente nei tuoi sogni. Inoltre, è possibile configurare i trigger randomizzati nella vostra vita. A titolo di esempio, ad ogni semaforo rosso ci si ferma a chiedersi: "Sto sognando o sveglio?" Fate questo abbastanza spesso e potrai iniziare a fare questo mentre sogna.

Non appena siete a conoscenza nei sogni, guardando le mani vi terrà cosciente.

Se si vuole trasformare una circostanza sfavorevole, è meglio affrontarla direttamente. Temendo che goblin abominevole? Fissarla negli occhi e la domanda, "chi sei?" Oppure, trasmettere l'amore. Spostare il vostro atteggiamento e ri-progettare le condizioni. Un sacco di gente riporta maggiore salute psicologica derivante da tali esperienze.

Questo dovrebbe iniziare. Mi recherò in modo più approfondito nei contenuti imminente. Grazie per controllare questo fuori Hotel  !;