Come smettere di bere - Alcool

Impegnatevi a astinenza permanente da alcol. Non hai bisogno di alcol per sopravvivere. Il cervello umano è molto più intelligente di cervello alcol, che non capisce che si può vivere senza alcool. Si può superare in astuzia il tuo cervello alcol imparando a pensare ad esso come qualcosa di diverso da te.

In questo modo, quando si richiede l'alcol, si può dire che "mai". Quando si pensa a questo, si potrebbe sentire il vostro cervello alcol obiezione e supplicando con voi a "mai dire mai". Non vuole a smettere di bere, perché si pensa che morirà. Ma tu sei più intelligente di quello che è, e sai che hai bisogno di fermarsi. Fare un piano di smettere per sempre. Quando sei pronto, dire le parole "Io non berrò più."

Godetevi il vostro recupero da dipendenza da alcol. Non abbiate paura che si scivolare o recidiva, perché la paura è che il cervello alcol sul posto di lavoro, cercando di dare una scusa per rinunciare. Una volta che si pratica il processo NUCLEO per un po ', diventerà impossibile per voi di tornare a bere, perché ogni volta che si pensa di avere un drink, si vedrà che è proprio il cervello alcol sul posto di lavoro. Ricordate, solo il tuo cervello alcol vuole bere. Tu non vuoi da bere, si vuole uscire

Let &';. S dire che hai un paio di drink intorno alla casa, tre volte alla settimana, e che la luce tocco di costi ubriachezza voi tre ore di pensiero produttivo ogni orario. Entro un anno, si e' ll hanno rasato circa un mese intero fuori la tua vita. Che &'; è un sacco di tempo di CPU perso che avrebbe potuto mettere verso la lettura di un libro, la scrittura di un discorso, praticare uno sport, o anche l'avvio di un'impresa. E questo doesn &'; t anche contare il tempo perso in attesa per il vostro cervello per resolidify la mattina dopo una notte sulla città

Chiaramente, ci &';. Sa cospirazione tra l'industria del fast food e l'industria di liquori. Il libero arbitrio crolla sotto il peso di insobriety e convenienza. Con abbastanza alcool nel vostro sistema, anche il burger joint più miserabile diventa un santuario irresistibile.

Perché alcol è la presa in consegna la vostra vita è una questione che sarà risolta solo quando non lasci ci vuole la tua vita . E 'come una sorta di non-vita, il male dittatore demone liquido che può solo vivere e respirare e agire nel mondo attraverso di voi.

Ammettere di avere un problema. Non devi ammettere di essere impotenti di fronte alcol. Dovete ammettere che hai un problema e che si desidera modificare. Ciò che costituisce un problema è determinato dal livello di pregiudizio che il consumo di alcol relitti caos sulla vostra salute, il vostro funzionamento successo nella vita - nel tuo lavoro, nei rapporti, ecc

Evitare le etichette. Non è necessario annunciare a tutti che sei un alcolizzato o un alcolista. Condividi le tue vittorie con i tuoi alleati, in quanto sono quelli incoraggianti. Sappiate che non si dispone di una malattia, e non sono malato -. Smettere di bere vi farà una persona molto più sana
Se smettere di bere sembra un compito troppo grande per affrontare da solo, può essere meglio chiedere il parere da professionisti come quelli disponibili attraverso DryOutNow.com. Essi possono offrire consigli a chi vuole smettere di bere e di offrire trattamenti che possono essere necessari, come la disintossicazione e riabilitazione Hotel  .;