*** Salute e Benessere

Dipendenza, nutrizione e. . . Tu?? Entrare in contatto con il tuo Addict interno

I tossicodipendenti sono noti per la loro cliché é s come “ I &'; m malato e stanco di essere malato e stanco &"; o “ uno è di troppo e il 100 non basta &"; Ma come spesso gli operatori sanitari andare a fondo del “ sensazione sindrome scadente &"; e il desiderio fisico apparentemente insaziabile che i tossicodipendenti e tossicodipendenti cronici esperienza? E può il “ normale &"; persone nella nostra popolazione imparare qualcosa da loro dolore ancora irrisolto

La maggior parte professionisti dipendenza non stanno guardando in profondità la salute fisica di un tossicodipendente e molti sono pronti ad attribuire la causa principale di “? la sensazione di malessere e stanchezza &"; di abuso di sostanze. Dopo tutto, chi ha avuto una notte di massima sul lato sud o festeggiato nella notte dopo il Super Bowl sa che alcol o l'uso di droghe può prendere il suo pedaggio per un buon giorno o due. Quindi ha senso supporre che chi ha utilizzato sostanze alcoliche o stupefacenti costantemente ed eccessivamente per mesi o anni sta andando a sentire come l'inferno per un po 'dopo la festa finisce. Ma solo perché ha un senso, dovremmo semplicemente non indagare ulteriormente? Dovremmo solo gesso di un tossicodipendente &'; s disagio, “ Lo hanno fatto a se stessi in modo da ottenere ciò che meritano &"; Beh, se il “ sensazione scadente &"; persiste abbastanza a lungo per un tossicodipendente a credere cadere il carro è l'unica possibilità di sollievo, forse un esame più approfondito è in ordine.

L'abuso di sostanze è stata più volte citata come il problema numero uno di assistenza sanitaria più costoso nella nostra società, più di diabete e obesità messi insieme. A oltre $ 500 miliardi di dollari, l'abuso di sostanze ci costa più che la nostra nazione e' s 2010 pubblicato bilancio della difesa. Quindi, se drogati e ubriachi ci stanno costando più ogni anno che mantenere la nostra nazione sicura, forse dovremmo cercare di capire cosa sta succedendo nei loro corpi che fa soggiornano fuori la salsa così difficile.

Prima di tutto, nazionale tassi di ricaduta per la dipendenza (40-60%) sono paragonabili a quelle per malattie croniche come il diabete (30 a 50%) e l'asma (50-70%). Questo suggerisce che i tossicodipendenti sperimentano la stessa probabilità di recidiva, come coloro che sono colpiti con altre malattie croniche. Ma nonostante le prove continuo che dimostra la dipendenza è una malattia cronica e la malattia in corso, programmi di trattamento e le compagnie di assicurazione continuano a fornire e rafforzare un modello di trattamento episodico acuto. Riuscite ad immaginare un medico che prescrive un diabetico un programma di 28 giorni di degenza dove frequentano la terapia di gruppo e prendere edications psicotrope? Eppure è proprio questo il modello di trattamento prescritto per i tossicodipendenti ogni giorno

Avanti diamo &';. S considerare il fatto che la dipendenza è stato classificato da quasi tutti i medici, organizzazione psicologica e psichiatrica riconosciuto come una malattia cronica. Inoltre, quando si vede qualcuno l'eroina che si trovano o ritiro di alcol, non si può negare che i sintomi risultanti sono di natura fisica. Queste persone aren &'; t fare questa roba nella loro mente e di agire fuori per il nostro divertimento – essi &'; re verso l'alto malato. Ma perché sono malati? Che tipo di problemi che si verificano nel loro corpo per 1) fare in modo gravemente malato quando smettono di usare droghe e 2) li rendono continuano malessere, ansiosi o depressi per mesi e anche anni di sobrietà?

Una cosa abbiamo bisogno di ricordare è, l'assenza di eroina o alcol nel nostro corpo non ci fa male. Allo stesso modo, l'assenza di Prosac o Paxil non ci rende depressi. Se i nostri corpi non richiedono alcool, eroina o farmaci psicotropi per sentirsi bene, quindi la sua non solo l'assenza della droga che ci fa male. Ora &'; s ritengono che la droga e l'alcol sono le tossine. La definizione della parola tossina è ampiamente dibattuto e varia a seconda della disciplina scientifica che serve come contesto per la discussione. Per i nostri scopi, una tossina è una sostanza che può essere ingerita ma non sostenere la vita, fornire energia o promuovere la crescita per il corpo umano. Tossine devono essere elaborati dal corpo dal fegato e reni, se una persona è per evitare di essere avvelenato dalla sostanza perpetrando. Ancora sembra logico supporre che la droga e alcol sono tossici per il corpo umano e richiedono ulteriore sforzo da parte del fegato, reni e tratto gastrointestinale per impedire il corpo di diventare morti.

Tuttavia, quando una persona ingerisce grandi quantità di farmaci e alcol (tossine) per un periodo di anni, è il danno al corpo semplicemente limitata al fegato ei reni? Chiunque abbia trascorso del tempo con un tossicodipendente o alcolista per tutta la vita è in grado di rispondere in senso negativo a questa domanda. Sappiamo che il tratto gastrointestinale è incaricato di eliminare le tossine dal corpo. Dopo anni di abuso di sostanze coerente, il tratto gastrointestinale e del fegato inizieranno a scarso rendimento in questo compito. Il fegato comincia anche a non funzionare correttamente come i suoi processi cadono fuori equilibrio. Fase uno del fegato (che converte alcool nel neurotossina infiammabile chiamato acetaldeide) inizia ad accelerare nel tentativo di ottenere le tossine dal corpo più velocemente. Ma di fase II (che converte acetaldeide in acido acetico da sfatare nelle urine) mantiene il suo ritmo. Il risultato è un accumulo di sottoprodotti altamente tossici e pericolosi farmaco e metaboliti nel sistema. L'ingestione costante di sostanze chimiche e la crescente tossici accumulo provoca il corpo per fermare l'assorbimento negli intestini, nel tentativo di ridurre l'assunzione di tossine. Purtroppo questo ferma anche l'assorbimento dei nutrienti, causando tossicodipendenti a crescere sempre di più malnutriti nel corso del tempo. Questi nutrienti servono come materie prime per ogni sintesi chimica e la reazione nel corpo umano. Gravi carenze di vitamine, minerali e aminoacidi inducono il corpo a rallentare o addirittura interrompere la produzione di enzimi necessari, neurotrasmettitori e altre sostanze chimiche essenziali del corpo. Questo è in gran parte ciò che provoca tossicodipendenti di sperimentare sintomi gravi in ​​tutto il ritiro e anche mesi dopo l'abuso di sostanze si è fermato.

Da croniche risultati di abuso di sostanze, non solo in danni GI e disfunzione, ma un problema più diffuso di
grave malnutrizione, ogni sistema del corpo può essere compromessa e anche danneggiato da dipendenza. Quando
i nostri corpi stanno morendo di fame, noi desideriamo sostanze nutritive. I nostri cervelli hanno imparato che alto contenuto di grassi, cibi ad alto contenuto di zucchero alleviare le nostre voglie di nutrienti più veloce di proteine ​​magre e verdure ricchi di nutrienti, anche se don &'; t risolve il problema di fondo. Mentre una rapida sacchetto di patatine e una bottiglia di soda sicuramente azzeccati quando &'; re in fuga e manca un pasto, siamo tutti d'accordo che &'; s non un deficit di Doritos e Coca-Cola questi alimenti hanno risolto. Addicts anche sperimentare il inganno mentale che si verifica quando si spegnerà il desiderio legittimo di nutrienti con fonti di cibo illegittimi. Nel caso di un tossicodipendente, tuttavia, l'illusione di nutrienti è ottenuta attraverso farmaci, non cibo spazzatura. Attraverso periodi di abuso di sostanze estese, i tossicodipendenti hanno condizionato il loro cervello a credere che le loro voglie sono il desiderio di droga, non nutrienti. Ma, come ho detto prima, il corpo umano doesn &'; t bramano eroina o Oreos, che desidera ardentemente le sostanze nutritive e il nostro cervello traduce il desiderio ponendolo in un contesto familiare di gratificazione immediata – come il cibo spazzatura o droghe.

Forse si pensa che perché non è dipendenti da eroina, alcool o cocaina, questo nformazioni è irrilevante per voi. I progressi della chimica moderna hanno dimostrato il contrario. Negli ultimi venti anni, la quantità di tossine nel nostro ambiente, il nostro cibo e il nostro corpo è aumentato notevolmente. Da conservanti ai dolcificanti chimici, dall'inquinamento atmosferico a farmaci da prescrizione, i nostri corpi sono sempre più sovraccarichi di rifiuti tossici. Gli studi continuano a collegare i pesticidi con problemi ormonali e il cancro al seno nelle donne e l'aumento nel cancro della prostata e diminuiscono il numero di spermatozoi negli uomini. Diventa sempre più difficile ignorare questo problema quando praticamente tutti i tipi di cancro hanno visto un drammatico aumento della presenza nel corso degli ultimi venti anni. Autismo, malattie autoimmuni, asma, allergie e le complicazioni digestivi sono anche in aumento, come i cittadini di nazioni industrializzate allontana ulteriormente dal nostrane, casa cibi cotti verso produzione di massa pasti preconfezionati e fast food. La sindrome di malnutrizione che ha afflitto i tossicodipendenti da anni è ora infiltrarsi tra la popolazione come gli americani sono l'ingestione di più prodotti chimici e meno cibo.

Se si aren &' ancora, t convinto, quindi esaminare il vostro televisore — dove la prova è realmente nel budino, o in questo caso lo yogurt. Avete notato il numero di yogurt e integratori compagnie reclamizzano i benefici dei probiotici per una buona salute GI? Isn &'; t chiunque curioso di sapere perchè l'America corporativa sta trovando finanziariamente sostenibile per vendere prodotti che aiutano a migliorare la funzione intestinale? Molto probabilmente &'; s perché alcuni di statistica di ricerche di mercato in un piccolo cubicolo ha rilevato che più di noi sono affetti da problemi gastrointestinali. Devo ancora sentire un argomento solido per spiegare questo fenomeno altro che il nostro anti-alimentari diete caricati e chimico infestate ambienti. Ma c'è di più a questi problemi di salute di una semplice yogurt può riparare.

Infine, tenere a mente che, nonostante la grave segmentazione del nostro settore sanitario, la testa è collegata al corpo. La salute mentale e la salute fisica sono strettamente correlati. Se il vostro corpo è tossico e quindi non assorbimento di sostanze nutritive essenziali, anche non ha le materie prime per fare neurotrasmettitori. Queste sono le sostanze chimiche nel cervello che si mantiene sentirsi bene. Essi sono sintetizzati dagli amminoacidi aggiungendo diverse vitamine. Gli studi hanno dimostrato che l'85% dei pazienti depressi sono carenti di vitamina B. Vitamine del gruppo B sono assolutamente necessari per il vostro corpo a sintetizzare la serotonina e quindi non sente depresso. Considerando che la serotonina è il neurotrasmettitore primario coinvolto nel trattamento della depressione (Prosac è conosciuto come un selettivo della ricaptazione della serotonina inibitore) e vitamine del gruppo B sono tenuti a sintetizzare la serotonina, shouldn &'; t medici essere dando infusioni di nutrienti di vitamine del gruppo B prima di mettere qualcuno su un farmaco? Ma l'analisi nutrizionale costa denaro e compagnie di assicurazione devono ancora ritenere adeguato apporto di sostanze nutritive un obiettivo degno nel processo di cura della malattia. A questo punto il mio meccanico locale sembra più intelligente che il nostro sistema sanitario. Se gli ho dato una macchina senza benzina e si è lamentato che wouldn &'; t cominciare, scommetto che &'; d riempirla prima ha strappato il motore parte. Peccato Exxon doesn &'; t fa vitamina B.

Erin McClelland può essere raggiunto a [email protected]
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