Healing Your Life_psicologia energetica

Healing Your Life

Ti senti una coazione ad agire in un certo modo? Ti abuso di cibo, sigarette, droghe, o alcool? Ti senti depresso, in basso, con poca energia? Avete una lotta costante con la vostra salute?

La maggior parte delle persone sceglierebbe di migliorare la loro vita, migliorare la loro salute, migliorare il loro indice di abbondanza, e di migliorare le loro prospettive. Che cosa possiamo fare per adattare il percorso o flusso di energia per la nostra vita?

Prima – siamo in grado di esaminare i nostri punti di forza e di debolezza. Fate una lista, e poi vota li verso il basso. Una debolezza vince se è il più debole. Qualsiasi categoria che si apre nella vostra mente è appropriato. Se ti trovi bene, chiedere un po 'di feedback un'offerta in caso vi manca un'area

In secondo luogo -. La tua top 3 aree deboli, e decidere cosa si può fare su di loro. Assicurati di prendere in considerazione i sentimenti che costringono a praticare le vostre dipendenze. Quali sentimenti nel vostro corpo avviare il ciclo del comportamento di dipendenza o negativo? Quali emozioni sono trigger per voi

Terzo – Fare un piano. Come avete intenzione di affrontare lo stress e l'ansia ora? Chunk vostre esigenze in provvedimenti concreti. Don &'; t abbiate paura di qualsiasi area su cui lavorare. Don &'; t abbiate paura di chiedere aiuto

Quarta - Scopri chi e che cosa le vostre risorse sono.. Non c'è aiuto per tutti coloro che lo vuole, in qualsiasi zona. È possibile trovare un gruppo di auto-aiuto, una chat room su Internet, un compagno nella vostra vita, magari anche la tua mamma o sorella. Scegli un terapeuta cura. Si vuole sentirsi a proprio agio e sicuri

Fifth – Sii gentile con te stesso. Celebrare le piccole vittorie. Datevi un regalo a passi significativi di progresso. Per alcuni di voi, leggendo questo articolo merita una celebrazione

Sixth &ndash!; Ulteriori informazioni su Feng Shui e l'energia nella vostra vita. Scopri cosa colori vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi. Scopri se il tuo letto è rivolta nella direzione sbagliata per voi per raggiungere i vostri obiettivi di carriera e di salute. Raccogliete i puntatori che vi aiuteranno, ma don &'; t si stressano qualcosa di nuovo. Mettere il tutto in equilibrio nella vostra vita

Settimo – Ulteriori informazioni su Yoga, aromaterapia, massaggi e altri metodi per aiutare a sentirsi bene. Ci sono tanti modi meravigliosi che si può aiutare se stessi che sono facilmente disponibili ora. Probabilmente può prendere una lezione di yoga a destra nella vostra città o di quartiere. Ci potrebbe essere una scuola di massaggio che fa pagare solo una piccola tassa in modo che gli studenti possono praticare su di voi. Quanto grande è che

Ottavo – Check-in con il vostro medico. Molte volte abbiamo don &'; la t si sentono perfettamente ragione, e noi abbiamo un piccolo o grande problema di salute che non possiamo nemmeno conoscere. Ottenere un certificato di buona salute, con regolari check-up. I tuoi proiezioni annuali per il vostro gruppo di età, e essere intelligenti per la vostra salute

Infine – Prega per la guida, pregate per la perseveranza, e pregare per la guarigione. Capire che si meritano una vita migliore. Se avete bisogno di credere che, dovrebbe essere sulla vostra lista. Si potrebbe già avere un sistema di credenze, o un orientamento religioso. Considerare imparare a comunicare con e ricevere aiuto dagli Angeli di guarigione che sono a disposizione di tutti, non importa che tipo di formazione spirituale che hanno avuto.

Aiutiamo le persone a raggiungere i loro obiettivi attraverso tecniche di psicologia energetica ogni giorno. Durante la sessione in ufficio con noi, o al telefono o su Internet, noi insegniamo loro le cose che possono fare per se stessi. Forse si potrebbe beneficiare di meditazione, auto-ipnosi, o Emotional Freedom Technique (EFT).

Per tutte queste tecniche, è necessario avere i vostri obiettivi chiaramente definiti. In particolare come si vuole sentire meglio? Quali cambiamenti avete bisogno di vedere nella vostra vita

La meditazione e guidata Ipnosi – Trascorrere 5-30 minuti al giorno imparare a liberare i vostri processi mentali e lasciarsi andare. Trova un cd o un nastro che si può riguardare con la musica o meditazioni guidate registrati su di loro. Cercate di usare la stessa ora ogni giorno, e ottenere un posto comodo. Alcune persone insegnano che l'esecuzione delicato esercizio fisico prima e dopo la meditazione può essere molto utile. Ogni volta che si va in uno stato di trance con la meditazione e /o l'ipnosi, si diventa più abili a raggiungere un maggior senso di rilassamento. Come si impara a lasciarsi andare, si sarà in grado di essere sempre più aperto con il vostro intuito naturale, e più in grado di conoscere il proprio percorso spirituale. La preghiera è una forma di meditazione. Don &'; t abbiate paura che la meditazione ti porterà via dalla vostra religione, può solo migliorare le vostre esperienze.

Self Hypnosis – Se si può praticare l'autoipnosi, allora avete la possibilità di cambiare quasi tutto nella vostra vita. Ci sono molte scuole di pensiero su auto-ipnosi. Leggere un libro, prendere una classe, o di sviluppare il proprio stile. Ecco un suggerimento, se si desidera iniziare subito. Basta scrivere fuori 3 frasi cambiamento positivo nel tempo presente come se fossero già compiuto. Determinare il posto speciale per andare nella vostra immaginazione – potrebbe essere la spiaggia, un prato, una nuvola, o di un altro pianeta per quella materia. Sviluppare questo luogo attraverso la vostra immaginazione in modo che sia molto personale, molto ricche di dettagli, e si può immediatamente arrivare ogni volta che volete. Come si calmi la respirazione in modo che siate molto rilassato, immaginare che si può viaggiare a questo luogo speciale in un momento &'; s preavviso. Mentre siete lì, immaginare che si vede uno schermo cinematografico di fronte a voi, e mettere su ciascuno dei vostri 3 frasi una alla volta. Con ogni frase, vedere voi stessi in una scena con il risultato desiderato già raggiunto. Rendere il suono, le immagini e dettagli luminosi e realistico. Sentitevi con gli obiettivi già incontrato. Quando avete fatto tutti 3 frasi, verificare se è necessario fare di nuovo. Si potrebbe ripetere ognuno tre volte per ottenere risultati ancora più veloce. Per cambiare un'abitudine, è necessario ripetere questo processo giorno per 21 giorni. Si dovrebbe iniziare a vedere i risultati ancora più velocemente

Cerimonie – Si potrebbe godere di un servizio di chiesa o di preghiera tradizionale. Come si potrebbe scoprire nuovi gruppi religiosi nella vostra zona. Nel nostro centro offriamo meditazioni di gruppo e gruppi di sostegno durante la Luna Nuova, e la Luna Piena. Essere consapevoli degli effetti delle stelle e il movimento dei corpi celesti può aiutarvi nel vostro cammino. Qualunque cosa tu decida, collegarsi con persone sicure e di supporto. Connettersi a un potere superiore. Connessioni vi aiuterà a guarire la tua vita

Emotional Freedom Technique (EFT) -. Gary Craig ha sviluppato questa meravigliosa tecnica per aiutare i terapisti lavorare con una grande varietà di problemi client da fobie, gestione dello stress, la riduzione del dolore, per Disturbo post traumatico da stress, e niente in mezzo. Potete vedere Gary &'; s informazioni a www.emofree.com. Io uso EFT in quasi ogni appuntamento cliente, e hanno esempi per esso &'; s uso nel mio libro, e" È la Mente è la chiave per la salute, felicità e prosperità &" ;. Ho anche messo insieme un video che è un'introduzione alla EFT, è disponibile sul nostro sito web all'indirizzo www.drsallywitt.com.

Ci sono tanti modi per guarire la tua vita. Connettiti con gli altri. Cancellare i blocchi che sono stati interessano voi. Portare più amore nella vostra vita. Scegli di essere felice e più sano. Chiedi aiuto e ottenere nuovi amici di sostegno. Avvicinarsi a Dio. Qualunque cosa ci vuole, si può fare