L'ipnoterapia e autostima

A parte gli ovvi benefici di ipnoterapia, come i modelli permanenti alterati di comportamento, profondo impatto su tutto, dal controllo del dolore e la guarigione per la motivazione e il successo, uno dei più grandi impatti che ho visto ipnoterapia hanno su i miei clienti è in impressionante aumento della loro auto – stima.

Indipendentemente dal motivo che stanno ricevendo i benefici di ipnoterapia, l'aumento di autostima è quasi un sottoprodotto garantito. Nella ricerca di questo fenomeno, ho scoperto che una volta che qualcuno realizza il funzionamento interno della loro subconscio e il suo impatto su tutte le parti della loro vita, cominciano a rendersi conto che la mente subconscia e la sua programmazione è in gran parte, se non l'unico responsabile per i loro successi percepiti e fallimenti nella vita. Questa scoperta permette un sollievo enorme da colpa, senso di colpa e insicurezza. Fornisce inoltre un percorso per loro per poi iniziare a creare volutamente una vita per se stessi che trascende le loro limitazioni precedenti, sono state dettate dal loro subconscio. Quando qualcuno è in grado di perdonare se stessi del loro passato, sono poi, e solo allora, in grado di creare un futuro illimitato.

E 'quasi come scoprire che il bender parafango appena causato è stato il risultato di un sistema di rottura non riuscito sul vostro veicolo. Il senso di sollievo che viene fornito con scoprire “ esso wasn &'; t colpa mia &"; si sente meravigliosa. È importante notare che il sistema di rottura fallito non dispensa dall'essere responsabile per il parafango bender. Lei è ancora responsabile per il proprio veicolo. In quello stesso modo, il vostro subconscio può aver causato i tuoi fallimenti in passato, ma è ancora il vostro subconscio. Non si può avere conoscenza del fatto che il vostro subconscio stava facendo il lavoro sporco che tu non eri &'; la t consapevole del fatto che i freni erano sul punto di fallire, ma in entrambi i casi si è ancora responsabile per se stessi e le vostre azioni e le reazioni che invocano.

Può sembrare come la linea tra colpa e la responsabilità è un bene, ma vi assicuro che è più simile a una grande voragine. Guasto e la colpa evocano sentimenti di abnegazione mentre la responsabilità permette di riconoscimento e di cambiamento che si verifichi. Fault è una strada senza uscita mentre la responsabilità è la libertà.

E 'solo quando possiamo oggettivamente assumersi la responsabilità delle nostre azioni, la nostra situazione e le nostre vite, che siamo in grado di prendere una decisione consapevole di cambiare loro se scegliamo .

Ad esempio, solo perché il mio subconscio stava dettando le azioni del mio eccesso di cibo, il doesn &'; t significa che io non sono responsabile per lo stato attuale del mio corpo. Ma nel rendersi conto che il mio subconscio stava dettando le azioni del mio eccesso di cibo, ora ho il potere e la scelta di cambiare il mio comportamento.

L'unica alternativa a disporre del potere è quello di essere una vittima. Seguendo l'esempio di perdita di peso, individui più in sovrappeso hanno la sensazione di essere fuori controllo – che non possono smettere di mangiare più di quello che sanno sarebbe sufficiente. Si sentono che dovrebbero avere un maggiore controllo, forza di volontà, ecc e quindi incolpare se stessi per non aver preso diverse azioni. La colpa si trasforma poi in una decisione definitiva su chi sono. Decidono che sono pigri, indisciplinati, ecc e questo poi diventa parte del modo in cui cominciano a identificarsi nel mondo.

Una volta che sono illuminati al fatto che esso isn &'; t colpa loro, ma piuttosto la programmazione del loro subconscio, quei deleteri auto-immagini hanno semplicemente iniziare a cadere. Possono allora e solo allora diventare responsabili per il loro stato attuale e cominciare a cambiare. Sentirsi potere viene fornito con la consapevolezza che possediamo la capacità di alterare le nostre proprie circostanze. L'ipnoterapia prevede che la realizzazione. Quando si sentono responsabilizzati, si sentono più sicuri, più forte e le immagini che si hanno di te stesso con voi autostima sono enormemente migliorati Hotel  .;