I benefici medici della Ipnosi

Molte persone riconoscono i potenziali vantaggi di utilizzare l'ipnosi per la gestione dello stress. Alcuni addirittura conoscono o hanno usato l'ipnosi per smettere di fumare, eliminare fobie o perdere peso. Tuttavia, pochi capiscono o hanno beneficiato di suoi usi in campo medico.

Una revisione in corso della National Library of Medicine, anche conosciuto come PubMed, scoperto oltre 10.000 articoli riguardanti l'ipnosi medica. Gli usi efficaci documentati di ipnosi in medicina sono ad ampio raggio, e comprendono, ipnosi per: fibromialgia, sindrome dell'intestino irritabile (IBS), ipertensione, l'anestesia non farmacologico, tinnito, dolore, ansia e disturbi di panico, asma, insonnia, enuresi , Cancro, AIDS, epatite C, e il diabete.

Qui sono solo alcuni dei risultati della ricerca:
** Per un periodo di sei anni, 173 pazienti affetti da asma sono stati trattati con l'auto-ipnosi. 82% erano o molto migliorata o esperto remissione totale dei sintomi. (British Journal of Medicine, 23:. 447-55)
** In uno studio di 189 persone con problemi psicologici relativi al sesso, è stato dimostrato che l'auto-ipnosi combinata con la terapia cognitiva è più efficace della terapia cognitiva da sola. Pazienti ipnotizzati richiesto minor numero di sedute, ha avuto meno frequenti recidive e ha espresso grande soddisfazione per l'esito. (Australian Journal of Clinical ipnoterapia & Ipnosi, 1998.. Settembre, vol 19 (2): 41-48)
** Fibromialgia pazienti assegnati ad un programma di 12 settimane di ipnoterapia hanno mostrato risultati significativamente migliori rispetto a la gestione del dolore, la fatica di veglia, il sonno e la valutazione del modello di salute generale rispetto ai pazienti trattati con terapia fisica. (Journal of Rheumatology, 18 (1), 72-75.)
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Così esattamente come fa l'ipnosi aiutare con condizioni mediche?

Un abstract di uno studio quotata ClinicalTrials.gov offre alcuni indizi importanti. Elvira V. Lang, MD, e Noami M. Halsey stanno attualmente conducendo ricerche sulla utilità di ipnosi per ridurre stress nei pazienti trattati con procedure mediche invasive. In particolare, il loro studio ipotizza: pazienti che imparano l'autoipnosi, mentre in fase fibroma, la rimozione del tumore renale o epatica sperimenteranno disagio meno fisica o psicologica e impareranno capacità di coping che li andrà a beneficio in caso di future rimozioni tumorali. In altre parole, solo imparare a rilassarsi aiuta un cliente è meno traumatizzato durante le procedure mediche. Personalmente, devo ancora vedere un cliente che non era entusiasta con i risultati di un pre-intervento chirurgico o pre-medico sessione procedura di ipnosi.

Inoltre, una migliore gestione dello stress appreso nella formazione ipnosi è stato collegato a una guarigione più rapida in molti studi. Il motivo? Ipnotizzatori più esperti sanno usare un suggerimento del genere: “ I suoi medici sono stupiti di quanto velocemente si &'; re guarigione &";! It &'; s sempre divertente per le chiamate da parte dei clienti che dicono, e" E 'successo proprio come hai detto che stava per !! &";

Il mio lavoro, utilizzando l'ipnosi per diabete di tipo II, è modellato dopo il lavoro per miei mentori, Devin Hastings e Melissa Roth. Devin insegna a “ motivazionale Coaching per Diabetici &"; Workshop (www.mindbodyhypnosis.com). Melissa ha condotto la propria ricerca per IBS e la fibromialgia (www.tranceworkers.com.) Entrambi questi ricercatori eccellenti ipnosi concordano sul fatto che una delle chiavi per aiutare i clienti a recuperare da una condizione fisica cronica è quello di infondere in loro la convinzione che sono in responsabile della propria salute. Self-empowerment è lo strumento di guarigione definitiva, a mio parere. So che il cliente è sulla buona strada per trasformare la loro guarigione in giro quando li sento dire qualcosa del tipo: “ Mi rendo conto che non si può risolvere la mia salute, ma mi &";.

strettamente allineata con l'empowerment, è l'idea di rilasciare la paura e negazione. È don &'; t desidera un cliente con una condizione cronica costantemente ossessionata complicazioni, ma don &'; t desidera loro di nascondere la testa sotto la sabbia e fingere ci &'; s niente di sbagliato o. Io in realtà piace avere clienti camminare per ogni strada nella loro mente: quello chiamato “ La negazione, &"; quello chiamato “ Paura, &"; e colui che è chiamato “. Healing &"; Le intuizioni che guadagnano su se stessi sono stati sorprendenti.

Un altro ruolo importante che gioca ipnosi a correggere malattie croniche è quello di motivare i clienti a fare importanti cambiamenti nello stile di vita, come il miglioramento loro nutrizione, ottenendo il giusto tipo e la quantità di esercizio fisico , ed eliminando altre cattive abitudini, come eccessiva preoccupazione. Se avessi un dollaro per ogni cliente che entrò e disse, “ Io so cosa fare per perdere peso che appena can &'; t sembrano farmi farlo, &"; Potrei andare in pensione !! Basta ottenere un client per accettare i suggerimenti: “ si ama mangiare verdure verdi e bere molta acqua pura e fresca, &"; andrà un lungo cammino per aiutare a raggiungere una maggiore salute, indipendentemente dal motivo per cui sono venuto.

Naturalmente, un sottoprodotto naturale di qualsiasi sessione di ipnosi è migliorata sonno. Io dico sempre ai clienti che un'ora di ipnosi è come otto ore di sonno profondo perché trance ipnotica li prende in sonno REM. La maggior parte dire che l'esperienza è la più rilassata sono stati in un lungo periodo di tempo. Il corpo guarisce naturalmente più velocemente quando si è dato sufficiente riposo.

Infine, l'ipnosi aiuta i clienti cronici malati, un passo fuori della loro precedente modo di essere di immaginare la loro vita in un altro modo. Pensateci, se tutto quello che &'; ve mai conosciuto è “ Malato e stanco, &"; può essere abbastanza stimolante per sentirsi eccitato in trance. Un passo da ciò che è di avere clienti rilasciare endorfine extra o serotonina nei loro propri sistemi per imparare a controllare la propria mente. Mi ha sempre stupito che qualcuno potesse acquistare un antidepressivo, quando la mente subconscia controlla il rilascio di antidepressivi naturali nel corpo umano. Mi piace dire ai miei clienti ansiosi che fanno grandi soggetti ipnosi perché hanno ottimi immaginazione. E &'; solo che essi sono utilizzati per immaginare lo scenario peggiore. L'ipnosi insegna loro a immaginare un esito positivo

Let &'; s rivedere i benefici di ipnosi per cure mediche:. (1) tecniche di rilassamento, (2) self empowerment (3) liberando le emozioni negative, soprattutto la paura e la negazione ( 4) motivazione a cambiare stile di vita (5) miglioramento del sonno (6) immaginano risultati positivi. Con tutti questi vantaggi, è da meravigliarsi molti nella professione medica sono ora chiamando “ mente medicina &"; l'onda del futuro Hotel  ?;