Come recuperare la vostra mente

Il nostro cervello è la più sorprendente organo del corpo. Noi esseri umani distinguiamo dalle scimmie, a causa del nostro cervello sviluppato. E 'funzioni e utility sono, nonostante tutti i progressi tecnologici del mondo moderno, ancora malato capito. Quello che sappiamo è che il cervello fondamentalmente poteri nostra realtà. Senza di essa non c'è alcuna cosa come una realtà. E 'anche un deposito per masse di informazioni e un centro di comando per il corpo, dando comando per tutte le funzioni che agiscono.

Ogni giorno, la mente di un singolo umano è esposto ad una quantità elevata di traffico, in entrata informazioni da fonti casuali che ha bisogno di essere trattati. Tuttavia, il processo di digestione che il reddito è faticoso e alla fine di ogni giornata ogni mente ha bisogno di riposare e riavviare. Questo è un processo naturale chiamato sonno. Possiamo scegliere quando vogliamo realizzare che il sonno liberamente, ma è obbligatorio che il sonno e il riposo sono entrambi forniti ogni giorno. La mancata osservanza di ritorce con tutti i tipi di effetti negativi, tra i quali risucchio di energia, perdita di concentrazione, lento e le reazioni non coordinate.

A parte la dose giornaliera di pace, le conseguenze comuni sono anche sofferto, a condizione che il cervello è sovraccarico. Purtroppo per noi, il sovraccarico può causare l'accumulo. Se lasciato incontrollato, segni di riduzione delle prestazioni cominciano ad emergere e diventano molto più evidente col passare del tempo. Dobbiamo proteggere noi stessi, la nostra personalità, la nostra vita, le nostre case, i nostri cari. Questo non può essere possibile con una mente indebolita. La risposta è la mente di recupero. Questo è un problema personale, perché parte da dentro.

L'atto di recupero richiederà alcuni elementi chiave, qualcosa su cui contare. Sarebbero: tempo, denaro, libertà completa e una destinazione. Il piano è semplice. La sostanza chimica responsabile della sensazione naturale di piacere è chiamato endorfine. Esso viene rilasciato quando il corpo segnala al cervello un alto caso positivo dall'interno. I due noti modi più efficaci per piacere consumano cibo (in particolare il cioccolato) e l'atto sessuale. Il terzo è quello che noi conosciamo come un hobby. E 'qualcosa che vogliamo da dentro e sappiamo risolverà tutto, se impegnati con. Pertanto, siamo a cercare modi per obbligare che il mio hobby, che ci ricompenserà con una mente fresca e sensazione di freschezza in cambio.

Molti di noi sono invischiati in un ciclo di tutti i giorni, da cui rottura è difficile, a volte anche limitata per il nostro bene. Cioè, fino a quando la gente paga il loro rispetto per investire nel loro futuro. Che dire del momento? Ogni momento di respiro è una benedizione e unico da solo. Vivi la tua vita al massimo, ricordi? Ecco il vostro così difficile trovare scusa per rompere le regole. Comunemente, alcune persone lavorano, alcuni studi, altri abbandono e si sacrificano per il meglio di un'altra persona o famiglia. Ci sono quelli che fanno tutte queste cose, quindi qual è la tua scusa? Dal momento che la quotidianità richiede la vostra attenzione, devi essere forte, al fine di fuggire dalla sua presa, sia per gli altri e te stesso. Pesare esattamente quanto siete disposti a dare attenzione e fare il primo passo. Quel primo passo è sempre il più difficile

Se si studia – riorganizzare. Se si lavora – richiesta di un permesso. Se si sono collocati per il dovere di cura su qualcuno, giustamente chiedere la vostra parte di una pausa, preferibilmente negoziando scambio dovere con un altro ci si può fidare. Se nel caso peggiore che si sono gravati con tutte queste cose, seguire come appena spiegato su tutti in una volta, indipendentemente da ciò che sta per succedere! Se vuoi essere attaccati dalla sensazione che si sta lasciando giù qualcuno, o un sacco di gente, pensa di nuovo. Ogni giocatore carta è in titolo a mano, che può contenere un Asso o due, se egli è o fortunato o abbastanza o guadagnare qualificati. Siamo tutti fortunati, prima o poi. E 'una questione di come utilizzare che la fortuna al suo massimo potenziale. Che razza di stupido trattiene sulle sue azioni forti, se la vita è un gioco di una volta viviamo?

Lo scopo di fornire da soli con il tempo e una destinazione. Ci sono modi per ignorare i soldi ed essere ancora in grado di godere di un hobby liberamente. La prossima parte è molto delicata, in modo da essere sicuri di rispondere voi stessi la verità, nient'altro che esso. Il vostro hobby, comporta godendo con un'altra persona? In altre parole, c'è qualcuno altro coinvolto nei vostri programmi. Il motivo per cui questo è così importante è che non importa ciò che accade o che questa persona sembra essere, c'è sempre la possibilità che l'interazione umana provocare un conflitto, che è l'ultima cosa che vuoi. Se davvero coinvolto, solo prestare attenzione a ciò che entrambi hanno in comune e ciò che si può godere di entrambi. Ignorare il resto. Quando si parla per il resto, che comprende le persone, non importa chi sono. Naturalmente, non dimenticate di spiegare a quelli che meritano una spiegazione perché non si desidera essere disturbati, per il momento. L'unica cosa che NON proprietario chiunque una spiegazione per il parter che si sceglie di trascorrere il vostro importantissimo tempo di recupero con.

Perché la mente accetta solo relax quando ha avuto la sua strada, anche se ciò che segue non è esattamente in buona salute o smart, ignorarlo! Cercate sentirsi bene con te stesso. “ Dicono &"; non si qualifica come l'essere degno per la testa in quel momento. Non abbiate paura di tagliare la comunicazione con il resto del mondo, durante il vostro tempo. Quando si pensa a questo proposito, parlando con chiunque, non importa chi, provoca automaticamente le risposte, che rompono il vostro processo di concentrazione. Ancora una volta, queste cose stanno nel modo di auto-realizzazione. Pertanto, essi devono anche andare. Divertiti. Let it tutti fuori, come un animale! Più lungo è il soggiorno – il meglio il processo di ripristino.

A volte, si potrebbe essere invitati a pensare che godere anche voi stessi molto è sbagliato, che è quello che succede quando non si ha per un tempo molto lungo. Questo è vero, purtroppo. Ne fanno una durata fissa, sapendo esattamente quanto tempo si è permesso. In questo modo, si vuole sfruttare al massimo ogni momento che passa speso. Al vostro ritorno, si ricorderà solo successo. Credere il tuo bene ti fa bene. Ci si va – mente recupero in divenire. Dal momento che ora sa come, che ne dici allora Hotel  ?;