Curare sociale fobie dà la vostra Vita sociale una grande spinta
fobie sociali sono il meno compreso dei disturbi d'ansia, ma sono anche il terzo più grande problema di salute mentale nel mondo. Fobie sociali sono la paura di interagire con gli altri in situazioni sociali. Questo può comprendere tutto, da disturbo di adattamento alla paura del palcoscenico e post traumatico da stress. Se siete preoccupati che gli altri possono valutare o giudicare, si può essere affetti da ansia sociale. Ciò è particolarmente vero se le tue paure ti impediscono di fare le cose che vuoi fare e ti impediscono di condurre una vita normale. Il trattamento è disponibile per questo ed è solo una questione di scegliere quella giusta.
Il trattamento per le fobie sociali dovrebbe avere una serie di obiettivi. Quando anche uno solo di questi obiettivi è mancato, si potrebbe scoprire che non si riesce ad andare avanti con la vita. Scegliere un programma di trattamento che verrà:
Coloro che soffrono di fobie sociali sanno che questi timori sono irrazionali. Pur sapendo questo, la persona che soffre di ansia sociale non può controllare i sentimenti ei pensieri di ansia. Questi sintomi possono essere esposti in vari modi, che è il motivo per cui il trattamento deve essere così completo. Sintomi di fobie sociali includono:
< li> contrazioni muscolari
Se vi trovate vivendo una sensazione di intensa, l'ansia costante quando si è dentro o entrare in una situazione sociale, una fobia sociale può essere il problema. Ciò è particolarmente vero se si sta più bene quando da solo o con persone di fiducia che avete conosciuto per alcuni. Questo non ha bisogno di tenere indietro più anche se, come il trattamento può essere molto successo.
Quando si arriva trattamento, si sarà in grado di prevenire un attacco di ansia dall'inizio. Seguendo un piano di trattamento, si può costruire sui successi e vivere una vita in cui ansia non esiste. Questa sensazione di felicità e di forza migliorerà ogni ambito della vostra vita, non solo le interazioni con gli altri. La vostra famiglia e vita sociale migliorerà e sarete in grado di fare cose che non hai mai nemmeno sognato di prima. Molti trovano che possono pianificare in anticipo, senza paura, una volta superate le fobie sociali. Puoi farlo anche tu.
Altri possono vederti come ritirato, snob, timido o ostile, quando in realtà si ha una fobia sociale. Molto probabilmente si vuole essere in grado di interagire con gli altri, fare amicizia e godere di occasioni sociali, ma la tua fobia è nel modo. Per fortuna questa condizione può essere trattata e si può condurre la vita che sogni. Altri lo hanno fatto con grande successo e puoi farlo anche tu. Anche se sarà necessario sforzo da parte vostra e si deve avere pazienza, la vita può essere meravigliosa di nuovo Hotel  .;
disturbo da stress post traumatico
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