BULLISMO PREVENZIONE INIZIA A CASA:. 7 modi per aiutare a mantenere i vostri bambini siano coinvolti in bullismo

Come un genitore si potrebbe chiedere se c'è qualcosa che si può fare. Ci sono una serie di cose che si possono fare che aiuteranno il vostro bambino evitare di essere coinvolti in bullismo o di aiutarli in situazioni in cui si verifica bulling.

1. Siate aperti a, accettare e incoraggiare il bambino &'; s risposte emotive

I sentimenti sono né giusto né sbagliato, semplicemente sono, e ognuno ha diritto ai loro sentimenti, compreso il vostro bambino.. Incoraggiano sempre loro di esprimere i loro sentimenti attraverso interrogatorio. Per esempio, se si guardano tristi o turbato e aren &'; t parlando, si potrebbe chiedere. “ si guarda giù oggi; successo qualcosa &" ;? Mai giudicare o mettere in dubbio i loro sentimenti. Per loro, i loro sentimenti sono reali e autentici.

2. Aiutare i vostri bambini a ordinare attraverso i loro sentimenti

A volte i vostri bambini, come gli adulti, avrà un problema identificare ciò che la sensazione reale è. È possibile aiutare suggerendo, ma non dicendo loro, quello che potrebbe essere sentimento. Ad esempio, si potrebbe dire. “ Se il mio migliore amico wouldn &'; t parlare con me, sarei probabilmente si sentono abbandonati o indesiderati … fa quel suono giusto &"; Si potrebbe condividere i tuoi sentimenti se si è verificato una situazione simile, incoraggiando così il bambino ad aprirsi e fiducia con i loro sentimenti. Fai la tua casa un luogo sicuro per il vostro bambino a portare, condividere e risolvere i loro sentimenti.

3. Attivamente modello esprimere e condividere i sentimenti con il vostro bambino

Condividi le emozioni che avete avuto per tutta la giornata con il vostro bambino. Per esempio se si è arrabbiato perché qualcuno si taglia fuori nel traffico, condividere come ha gestito in modo positivo. Condividono anche quanto sia bello quando il tuo capo ti ha lodato per un lavoro ben fatto. Chiedete al vostro bambino circa la sua giornata e le situazioni che ha portato forti emozioni per loro, sia positivi che negativi.

4. Aiutarli a creare consapevolezza di come gli altri si sentono

È possibile aiutare il bambino a diventare più consapevoli dei sentimenti degli altri, chiedendo loro come si sentirebbero se la stessa cosa è successo a loro. Quando i vostri figli parlare di qualcosa che accade a scuola a qualcuno, chiedere loro di immaginare come quella persona si sentiva. Per incoraggiarli a pensare in questo modo, condividere con loro i vostri pensieri su come qualcuno si sentiva nel vostro mondo quando qualcosa è successo a loro.

5. Aiutare i bambini a riconoscere i fattori di stress nella loro vita e imparare le tecniche per affrontare con loro

Parlate con i vostri figli per il loro stress, quali sono le cause e come si sentono lo stress. Scopri come si rendono conto che sono stressati. Condividi alcuni dei vostri stress e modi avete a che fare con loro. Offrite ai vostri figli modi alternativi per affrontare lo stress e chiedere se hanno modi che lavorano per loro. Ad esempio, la respirazione profonda, concentrandosi su un posto gradevole, animale, persona o situazione. Chiedete loro di ricordare una situazione di stress che è venuto per loro in passato che si è rivelato giusto.

6. Insegnare e favorire la soluzione dei problemi

Vai su scenari che potrebbero accadere con il vostro bambino e esplorare modi che avrebbero potuto risolvere problema. Guardate una serie di soluzioni e cercare di raggiungere un accordo su quale sarebbe il migliore. Ad esempio, se lui o lei sono stati vittime di bullismo che cosa sarebbe alcuni dei modi per affrontarla. Quale soluzione sarebbe avere le migliori possibilità per il risultato più positivo? Incoraggiare pensare a risolvere i problemi prima che si verifichino; questo prepara i bambini a fare scelte migliori quando hanno bisogno di. Questa abilità li incoraggia anche a chiedere ed essere aperti a ricevere aiuto da loro amici e gli adulti.

7. Riconoscere e lodarli per i tempi quando sono rimasti in
controllo

Riconoscere le situazioni in cui il bambino potrebbe avere lasciato le loro emozioni sono amuck ma sono rimasti in controllo e lodarli per questo. “ Mi piace il modo in cui si didn &'; t frustrato e ha colpito il tuo fratellino quando teneva interferire nel vostro gioco. Ho notato che con calma trovato qualcosa di divertente da fare per lui. E 'stato un ottimo modo per trattare con lui. Come ci si sente &";

A seguito di questi suggerimenti aiuterà il vostro bambino a diventare più sicuro di sé, assertivo, emotivamente sicuro e consapevole delle proprie /propri sentimenti e quelli degli altri. Ciò farà diminuire le probabilità che lui o lei sarà un bersaglio di bullismo o di prendere parte a essa Hotel  .;