*** Il mio figlio è un PICKY Mangiamorte

Picky Eater Consigli per i genitori da masticare

• Relax. Imparare a scegliere le tue battaglie quando è venuto a nutrire il suo bambino. Se il bambino è disposto a mangiare alcune verdure, quindi non combattere per lui o lei a mangiare tutte le varietà che ti piace.

• Mantenere la calma e si bambino, per un periodo di tempo sarà imparare a godere di maggior parte dei cibi.

• Non forzare mai mangime o corrompere il bambino a mangiare. Evitare l'uso di colpa troppo. Cercate di mantenere pasti un'esperienza positiva.

• Mangia con il vostro bambino e mangiare come una famiglia. Sforzatevi di fare pasti un evento di famiglia, per quanto possibile. Fare pasti un tempo sociale permette di modellare buona abitudine mangiare, buone maniere e conversazioni sociali

• Offrono una varietà di alimenti per gli spuntini. Carote con salsa, formaggio e mele, popcorn e noce sono spesso grandi di combinare per promuovere vari alimenti.

• Piccole porzioni di cibo per i più piccoli o giovani spesso funziona meglio di grandi porzioni; soprattutto se il bambino non piace un determinato alimento. Mettere una piccola porzione di un alimento che si bambino non piace sul piatto (un cucchiaio pieno) e dico,

&bull "Voglio solo che si mangia un boccone."; Rendere il cibo poco attraente attraente mescolando cibi insieme. Provare a servire cibi poveri di degustazione che il vostro bambino non piace in un formato attraente. Per esempio: Servire piccola quantità di spinaci in lasagne.

• Essere flessibili e fornire scelte. Consentire al bambino di selezionare una delle due possibili scelte di cibo che è buono per lui o lei Hotel  .;