I confini psicologici: Che cosa sono i confini psicologici

Il limite di parola può portare molte idee in mente e questo è in parte perché i confini possono riflettere qualcosa di fisico e anche qualcosa che non è fisico o visibile ad occhio.

Questo potrebbe essere un muro intorno a una casa o indicatore alla fine di un territorio per esempio. E un confine psicologico è completamente diverso; non si può vedere questi tipi di confine come farebbero un confine fisico.

Tuttavia, non importa quale tipo di confine di cui stiamo parlando, è chiaro che tutti hanno uno scopo. E senza di loro, si creerebbero problemi di ogni tipo.

I confini psicologici

Quando si tratta di descrivere i confini psicologici, direi che sono ciò che permetterebbe di avere un senso di sé. E con questo voglio dire che attraverso questi confini si sa che sono un individuo. Sanno dove cominciano e dove finiscono e anche dove un'altra persona comincia e finisce.

Da qui si è consapevoli dei propri pensieri, sentimenti, percezioni, comportamenti e sensazioni. E come conseguenza di capire questo, possono venire a sapere ciò che non è loro e ciò che appartiene ad un'altra persona.

Questa persona si sente sicuro e confortevole in esprimendo chi sono. E a causa di questo, le persone nella loro vita in generale sostenere e convalidare la loro espressione.

Quando questo non avviene

Tuttavia, questo non sempre avviene e si può quindi sentirsi controllata e anche intrappolati da altri. Ciò significa che il loro benessere interno è sempre influenzato e influenzato da ciò che un altro sta facendo o dicendo; essi non sono autonomi.

Potrebbe essere che si sia così assorto in un'altra persona che non si sentono separati da loro e che si sentono emotivamente schiavo ad un'altra persona o per le persone in generale.

E quando questo accade, è naturale per uno di avere grandi difficoltà nel discernere ciò che è loro e ciò che è di un altro, a livello mentale ed emotivo.

senso di sé

persona non sembrano avere un senso di sé o se lo fanno, non è abbastanza forte per creare confini. Il loro senso di sé è in fase di definizione da altre persone e sta cambiando come altre persone cambiano.

Inconsciamente questa persona sta dicendo 'io sono colui che tu vuoi che io sia e cambierò ogni volta che volete che io cambi'. Esternamente questa persona può venire attraverso come certo, altrettanto facilmente come vengono attraverso come incerto.

Quello che non si svolgerà è l'espressione del loro vero senso di sé e quale sia il loro vero desideri e bisogni sono o come sono realmente pensando e sentendo dentro.

La dissociazione

Sembra che essi hanno dissociato formare le proprie procedure interne e ora la loro attenzione è completamente di natura esterna. Qui la persona è iper vigile di quello che sta succedendo al di fuori e alle reazioni ed i comportamenti di altre persone.

E questo è tutto al costo di avere molto poco di sé riflessione e di essere in grado di entrare in sintonia con quello che sta succedendo internamente. La dissociazione è un meccanismo di difesa che la mente ego usa per proteggersi. Lo fa durante i periodi di stress intensificata e traumi.

Protezione

Quindi, se uno ha dissociato da se stessi, vuol dire che lo hanno fatto fuori di testa ego necessità di protezione e quindi di essere al sicuro.

Al sicuro da cosa ci si può chiedere? E 'che queste persone sono costantemente esposti a situazioni che non sono sicuri e fuori di questo, essi hanno a negare continuamente il loro vero sé?

In ogni situazione individuale nella propria vita, in cui si è venuto a concentrare la loro attenzione esternamente; può sembrare che questo evento sta sempre accadendo all'esterno e quello incapace di fare qualsiasi cosa.

La familiarità

Al fine di qualcosa che deve essere percepito come sicuro da la mente ego, deve essere familiare . Si potrebbe quindi dire che fuori continuamente sperimentare non avere confini; uno è diventato familiare a questa esperienza. E questo è in parte vero; ma dove era tutto cominciato?

E a causa di come le menti ego associa al sicuro come ciò che è familiare, continuerà a creare queste stesse situazioni, anche se sono disfunzionali e toglie potere.

Infanzia

Questi confini sono di solito quello che si sono formati in quelle dell'infanzia. E se uno cresce fino ad avere confini sani, in gran parte essere definite con se i loro caregivers avevano confini sani.
Saranno poi questi primi punti di riferimento. E questo è perché la mente ego associare questi come essere familiare e ciò che è sicuro.

Le esperienze precoci

Nel corso di queste prime esperienze è venuto a sapere se era sicuro per loro di esprimere i loro sentimenti , pensieri e comportamenti. E se questi sono stati convalidati e rispecchiavano il bambino avrebbe cominciato a vedere che era sicuro di farlo.

Qui non solo il bambino in contatto con ciò che questi sono, ma le persone che sono intorno al bambino sono anche disposto ad accettarli. Ciò che questo è la creazione, è un senso di sé e un sano a quello.
Il bambino sta formando una relazione con quello che sta succedendo internamente e la consapevolezza della sua esistenza.
Ignaro Caregivers

Quando quelli caregivers hanno correttamente formulato confini, che poi hanno ben poche possibilità di consentire loro bambino di sviluppare confini sani. E una grande parte di questo è giù per i loro bisogni di base di essere insoddisfatto. Ciò significa che il bambino sarà utilizzato per prendersi cura dei bisogni caregiver.

Il proprio senso di sé Childs rimarrà poco sviluppata e questo è perché il bambino deve entrare in sintonia con le esigenze dei suoi caregivers. I bisogni Childs sono ovviamente negato durante questo processo.

Qui si imparerà dalla giovane età, quanto sia importante entrare in sintonia con gli altri e tutto ad un costo di trascurare i propri bisogni. Come un bambino, si ha a che fare questo per sopravvivere, non ha altra scelta.

Conseguenze

Si è quindi destinata a crescere con un senso di sé che è o inesistente o è gravemente non sviluppate. E questa persona ha imparato da un'età molto precoce, cioè ha per soddisfare i bisogni degli altri per sopravvivere.

E allora diventa naturale a consciamente o inconsciamente guarda ad altre persone per un feedback costante su come essi dovrebbero essere sentirsi, pensare e di comportarsi. Questo è anche assistito attraverso quelli proprio allontanamento dal proprio sé interiore.

Si può anche sentirsi in colpa e vergogna quando si tratta di soddisfare i propri bisogni o nell'ascoltare la propria auto.

Regression

È possibile che questo avviene attraverso la regressione a quelli feriti bambino interiore. Questo bambino porta tutte le esigenze trauma e insoddisfatti del passato. E la mente ego continuerà a ricreare situazioni che rispecchiano il passato; semplicemente perché sono familiari e quindi sicuro.

Non è possibile per la maggior parte della Childs interna feriti bisogno e vuole essere soddisfatte. E questo è perché sono esigenze dell'infanzia. Questo potrebbe essere il bisogno di amore incondizionato e accettazione assoluta e l'approvazione da un altro e come un adulto questo è né possibile, né necessario avere.

Awareness

confini sani e un senso di sé sono una conseguenza di consapevolezza. E la ragione che non sono formati in principio è dovuta ad una mancanza di consapevolezza. I sentimenti che sono state create per mezzo di non avere questi bisogni originali incontrato dovranno essere espresse. E come sono validati e confermati tramite l'assistenza di un altro individuo cosciente, cominceranno a scomparire.

Mentre questo processo continua, uno sarà naturalmente comincerà a tornare in contatto con i loro bisogni e desideri senza sentirsi in colpa o vergogna di loro. Avere la consapevolezza dei bisogni di un'altra persona è importante, ma non se questo significa trascurare i propri bisogni. E quelle vero sé inizierà anche ad apparire come una conseguenza di questo processo Hotel  .;