4 consigli per passare del tempo con i vostri figli quando non avete tempo

Quando uno dei miei nuovi clienti di coaching è venuto da me un mese fa, si stava avvicinando la fine di suo briciolo. Cody, la 7-anno-vecchio figlio, stava parlando di nuovo al maestro a scuola e di entrare in discussioni con gli amici.

"E 'andata peggiorando nel corso dell'ultimo anno o giù di lì da quando mia figlia, Kayla, è nato . Amo entrambi i miei figli ma il bambino prende così tanto del mio tempo e so che Cody ha bisogno anche di me. Non so cosa fare. "search

E 'stato il dottor Anthony P. Witham che una volta ha detto che "i bambini incantesimo d'amore …. TIME" Era sicuramente qualcosa. Purtroppo, se siete come la maggior parte dei genitori, il tempo è un bene prezioso che spesso ci sfugge. Se abbiamo un nuovo lavoro, un nuovo bambino, o abbiamo solo bisogno di fare il caffè o striscia i letti, ci sembra sempre di essere che desiderano per un po 'di bobble da Treasure Chest di Padre Tempo. Abbiamo bisogno di più. Vogliamo di più. Ma noi non abbiamo. Questo significa che noi non li amiamo? Certo che no.

Trascorrere del tempo di qualità con i nostri figli è estremamente importante per il loro sviluppo. Si noti che ho detto "di qualità", non la quantità. Dobbiamo trovare il modo di rallentare e scivolano in un certo tempo memorabile che lasciare che i nostri figli sanno che amiamo e cura di loro.

Molti bambini ti consente di sapere a modo loro "sottili", se ritengono che non stanno dando loro l'attenzione di cui hanno bisogno. Alcuni ritirare mentre altri "agire". Si potrebbe vedere quando un bambino dà "lip" ad un insegnante, combatte con un altro compagno di classe o resort di nuovo a comportamenti che, una volta ottenuto l'attenzione come un aumento di piangere, gettando capricci o addirittura bagnare il letto. Questo è un modo per catturare la vostra attenzione, anche se spesso negativo, in modo che possano godere "concentrato" di tempo con te. In sostanza il processo di pensiero è: "se non posso ottenere la sua attenzione facendo qualcosa di buono, vado a prendere la sua attenzione facendo qualcosa di male." Nessuno vuole che!

Così come si può trovare il tempo in cui non si ha alcuna a spendere? Ecco alcune delle idee che sto lavorando con Susan che è possibile implementare anche:

1. Tempo MAC: In caso di Susan, questo sta per "mamma e Cody tempo", ma si ottiene la deriva. Tempo MAC è tempo da soli speciale con il vostro bambino fare qualcosa che sia godere. Susan e la sua famiglia, questo è il momento in cui papà prende il bambino (un altro vantaggio per il tempo di baby-qualità con il papà) e la mamma passa il tempo con Cody. Questo potrebbe significare andare al cinema, andare a teatro locale per vedere Cenerentola, o semplicemente seduti al parco su una panchina e parlare. La frequenza del tempo MAC è a voi. Con uno dei miei clienti, una madre single di tre, abbiamo ideato un piano in modo che ogni Sabato trascorre del tempo di qualità con uno dei suoi figli e l'ultimo Sabato del mese hanno speso tempo di qualità come una famiglia. Farlo funzionare per voi.

2. Integrare Insieme tempo nel vostro programma quotidiano: I bambini amano aiutare. Avete un mailing a fare? Li faranno i francobolli sulle buste. Hai bisogno di andare a fare shopping? Fai la spesa "tempo di divertimento" con te. Hai bisogno di preparare la cena? Lasciate che vi aiutano contribuendo al processo di preparazione. Mentre potrebbe essere Messier e può cronometrare più tempo all'inizio, vedrete che i bambini diventeranno i vostri più grandi aiutanti e saranno guardare indietro e ricordare che "prima di cena" è stato sempre tempo speciale con voi.

3. Tempo Phantom: Non hai un momento per risparmiare fino a circa 3:00? È comunque possibile lasciare i vostri bambini sanno che vi preoccupate. Scrivere note e rilasciarli nelle loro scatole di pranzo. È anche possibile effettuare una registrazione che si può giocare la mattina, se non si può essere lì. Dispositivi di registrazione sono poco costosi e facili da usare. Anche se non è l'ideale per fare esclusivamente affidamento sulla "tempo fantasma," offre qualcosa in modo che i bambini sanno che stai pensando di loro.

4. Tempo della rottura: Ognuno è occupato. Alcuni genitori sono più occupati di altri. Far scorrere in una "pausa" in modo che voi ei vostri figli possono trascorrere 15 minuti o mezz'ora insieme. Impostare un timer se è necessario in modo che tutti sappiano quando inizia "tempo pausa" e finiture. Dare avvertimenti ai vostri figli quando 2 minuti sono lasciati in modo che essa non è una sorpresa. Non hanno nemmeno il tempo di pausa a disposizione? Riattivare il bambino fino a 15 minuti di anticipo in modo da poter trascorrere un po 'di tempo a fare qualcosa di divertente al mattino. Non si potrebbe pensare che 15 minuti è in qualsiasi momento significativo a tutti, ma ad un bambino, si trova a 15 minuti in più con voi.

Trascorrere del tempo con i vostri figli li dà la possibilità di imparare e di essere ascoltato. Soprattutto, esso fornisce voi ei vostri bambini con il tempo di connessione. Sono queste connessioni che rendono tempo prezioso. In modo da lasciare i letti unstripped ancora per qualche minuto e mettere il caffè su un timer automatico. Prendete quei momenti in più per trascorrere con i vostri bambini. Quando si guarda indietro, sarete grati per i ricordi Hotel  .;