Montare Cinque bambini

FitFive sano Programma Bambini arriva bambini fuori ad un buon inizio nei bambini life.For per essere in forma e sani hanno bisogno di una dieta equilibrata ed esercizio fisico sufficiente sin dai primi anni. Questo dovrebbe essere ovvio a tutti. Abitudini consolidate durante l'infanzia durano una vita - sia quelli buoni e cattivi

L'obesità infantile è già un problema molto grave e preoccupante negli Stati Uniti d'America e molte parti d'Europa dove l'obesità in generale è increasing.The. problema sembra destinata a diffondersi in altre parti del mondo, come il loro tenore di vita migliora. Una dieta ad alto contenuto di grassi, zuccheri e l'assunzione di sale e uno stile di vita sedentario tutti sono stati i principali fattori che contribuiscono in obesità infantile. Di conseguenza i bambini sono sempre diabete di tipo 2 e di altre malattie solitamente associate alla mezza età. Abbiamo una generazione di bambini che possono anche morire prima dei loro genitori.

La connessione tra il movimento e lo sviluppo del bambino è completamente evidente a tutti i genitori. Noi guardiamo con entusiasmo e rallegriamo su ogni nuova realizzazione fisica - la prima volta i nostri bambini girare la testa, rotolano su da sole, sedersi e il momento del trionfo - muovere i primi passi indipendenti.

Il 4-5 anni dovrebbe aver acquisito il coordinamento e l'equilibrio di un adulto. Questo può essere il momento in cui diventa sempre più chiaro per alcuni genitori che non tutto va bene con il loro bambino. In questa età i bambini dovrebbero essere sufficienti per fare capriole e salti alti e lunghi forte.

Ci sono alcuni passaggi che un genitore può fare per migliorare le possibilità del loro bambino che godono di salute per tutta la vita. Come una danza e movimento terapeuta non riesco a sopravvalutare l'importanza di un regolare esercizio fisico a partire dai primi anni. Ci sono molti modi in cui i bambini prendono esercizio, come spontanea in giro, giocare con una palla, ecc ecc, ma alcuni genitori vorrebbero costruire un periodo previsto nella giornata di attività fisica in modo che diventi una routine quotidiana naturale come la pulizia quelli denti.

Un regime di fitness equilibrato armonizza e rafforza la connessione mente-corpo-spirito. Aumenta la consapevolezza del corpo, la forza e la flessibilità

Sembra che la generazione attuale non è più appassionato di tradizionali giochi di squadra competitivo è. La tecnologia moderna ha portato i bambini che vogliono divertirsi e di essere personalmente responsabile della attività. Televisione e giochi per computer spesso sfociano nella loro vita sedentaria leader.

Molti genitori apprezzerebbero consigli sulla nutrizione, semplici esercizi, consigli sui disturbi comuni, consigli posturale e informazioni su come stabilire una divertente regolare, facile da usare il programma. Ora è possibile accedere solo come un programma via Internet che unisce 155 unici esercizi animati e 111 importante di facile lettura domande e risposte così come tanto altre advice.Problems utili sono raggruppati in base a specifici problemi e l'età del bambino. Le routine possono essere eseguite a casa e che non sia un tappeto di esercizio non è necessaria alcuna attrezzatura.

Il programma può essere effettuata da genitori, nonni, sorelle e fratelli, babysitter o bambinaie.

Il programma per i bambini FitFive sano è stato realizzato utilizzando le più recenti ricerche scientifiche e controllati dal capo del Bambino Centro di Riabilitazione. Si tratta di un programma di fitness e benessere on-line per l'utilizzo a casa per i bambini di età compresa tra 1-14. Il programma stesso è molto facile da usare. Basta sedersi davanti al computer e cominciare a leggere i capitoli. Se il bambino è in grado di leggere già, lette insieme.

Il sistema contiene 155 esercizi animati unici. Possono essere incluso per età ed esercitano type.The diari di esercizi possono anche essere stampati con il numero di ripetizioni, in questo modo è facile seguire i progressi di un bambino.

Il programma può essere utilizzato in un certo numero di modi per indirizzare un problema di salute, per scoraggiare i bambini dal dolce far niente, come un completo esercizio di routine quotidiana o per completare l'esercizio per un bambino già sportiva. Non c'è aiuto per un bambino con i piedi piatti, cattiva postura, asma, allergie, scarsa visione o una mancanza di energia. Un team di professionisti, sono solo una e-mail di distanza Hotel  .;