Il Tao della Istantaneo Liberazione (in incontri e oltre)

Questo articolo è su come la vostra felicità perpetua è più o meno nelle vostre mani in questo momento. E io affermare senza prove che essere una, felice, persona ottimista sano rende più divertente essere intorno. E che le persone che sono divertenti da essere intorno sono solo andando ad avere più successo nell'arena datazione e al di là di

Vorrei iniziare con un po 'di storia veloce

&';.. S qualcosa che &' ; ve stato pensare per un po – un paio di decenni, in realtà. E recentemente è solo veramente mi ha colpito in un modo che non ha mai avuto prima, e voglio condividere con voi quella realizzazione.

(Orso con me mentre vado attraverso alcuni factoids che sono potenzialmente noioso per non pallacanestro I fan – esso &'; s tutto per fare un punto utile Thanks :)
Prendi &';. s riavvolgimento a circa venti anni fa. Vedi, ho usato per essere un grande appassionato di basket. Tra i Los Angeles Lakers, in particolare. E quelli erano i giorni di gloria – &';. &' ;, Showtime come veniva chiamato

avevano Kareem Abdul-Jabbar e Magic Johnson. Hai avuto James Worthy e Byron Scott. Avevi tutti questi ragazzi che erano superstar nel loro diritto, ed erano tutti nella stessa squadra

E poi, avuto l'arcinemico – i Boston Celtics. Il goffo (ma altamente competente) Larry Bird e le sue coorti. L'uomo, fatto io li disprezzo

Ora haven &';. T aveva una TV per anni, ma a volte quando ho &';. M fuori, una partita dei Lakers sta giocando sullo schermo e guardo per un paio di minuti

E anche se ho davvero don &'; t seguo più lo sport, a volte una punta di vecchio ventilatore-cappuccio insinua, e voglio fare il tifo per &'; la mia squadra e ' ;.

Ma ora it &'; s diverse persone nel team. Kobe Bryant e Shaquille O &'; Neal. Oh aspetta, ha lasciato a giocare per un'altra squadra. Altre due squadre, in realtà.

Così ogni persona sulla squadra ora è diversa da 20 anni fa. Diamine, uno di loro, Luke Walton, è il figlio di un ex celtica (Bill Walton).

L'uniforme è anche diverso. Ha usato essere viola e giallo, e ora &'; s solo giallo. E loro &'; re a giocare in un'arena diversa ora – Staples Center, contro il vecchio forum.

E nessuno della squadra è davvero da Los Angeles. E se sono stati offerti un affare migliore altrove, o GOT disincantati con la loro situazione qui (come il signor O &'; Neal), si e' ll saltare fuori un andare altrove

Quindi la mia domanda è: esattamente quale parte. i Lakers è ancora i Lakers

Vedi, ha usato per essere un momento in cui la sconfitta o la vittoria di &';? il mio team &'; ha avuto un grande effetto sulla mia psiche. I &'; d ottenere euforici quando hanno vinto, e seriamente depressa quando hanno perso

Ma ora &';. Sto realizzando che &'; il mio team &'; in realtà non esiste. L'unica cosa che esisteva era un certo accordo che avevo fatto con me stesso a credere in questa entità chiamata &'; I Lakers &';

Quindi vi chiedo questo:. Quante entità illusoria Avete fatto contratti con al controllo il tuo stato d'animo?

Quando eri un bambino, si può aver fatto un contratto con Babbo Natale o la fatina dei denti. E guai li colga se didn &'; t mostrano quando avrebbero dovuto

Ma è cresciuto fuori di quelli.. Destra? È don &'; t credere in questo tipo di fiaba roba più. You &';. Re un adulto

Proprio

Beh, che dire l'ultima volta che hai perso durante la riproduzione di un gioco? Hai avuto un po 'depressa, allora?

O forse stavi aspettando un aumento, o una promozione. E didn &'; t venire. Come ti sei sentito allora?

O forse il vostro animale domestico ha fatto qualcosa di male. O uno dei vostri parenti disse qualcosa inutilmente sgradevole. O ti è rimasto fuori da un invito a una festa. O hai perso il lavoro. O hai un biglietto di parcheggio. Come ti sei sentito poi

Ecco &'; s che cosa ognuno di questi eventi hanno in comune: nessuno di loro ha un modo di collegare direttamente nella parte posteriore del cervello per farvi sentire in un certo modo <. br>

Se si sentiva schifoso, it &'; s perché si acconsente a farlo. Si è scelto di farlo. Ora, per la maggior parte di noi, può essere una scelta inconscia

Ma &'; s ancora una scelta

Qui, provare questo per il formato:.. Immaginate che il più simpatico piccolo 4 anni ragazzino MAI appena eseguito a voi – forse &'; s il proprio figlio, o un nipote o nipote. Qualcuno puoi &'; t fare a meno di farvi sorridere. Questo ragazzo è tutto sorrisi, e ora ti porge un fiore raccolto a mano, e solo travi. (Per me, immagino il mio 4 anni nipote, io &';. D fare qualcosa per lei, e il piccolo cane bastardo intelligente probabilmente lo sa.)

Si noti come si va “ awww &" ;, e il vostro cuore si apre di poco a lato . Forse si e' re anche sorridere oggi, e un certo senso di morbidezza pieghe nel vostro corpo

Che &';. S chiama aprire il vostro cuore. Ci sono voluti circa 30 secondi per fare. E non c'era nessun bambino veramente di fronte a voi. L'hai fatto tutto attraverso il potere dell'immaginazione.

Ben fatto.

Questo ci porta all'osservazione del tutto banale ma assolutamente profonda che è il punto cruciale di questo articolo, e forse il punto cruciale di tutto saggezza orientale e tradizione spirituale.

Siete pronti? Eccolo:.

Come essere umano, si ha il dono unico di essere in grado di pensare e sentire in modo indipendente di circostanza

La maggior parte del tempo, la realtà è una stampella. Certo, ogni tanto un po 'un pianoforte cade sulla testa, e l'uomo può che fanno male

Ma la maggior parte del tempo, il &';. &Rsquo problemi; che sono &'; ci &' fuori; sono prodotti dalla vostra immaginazione.

In realtà, tutti i problemi sono problemi di fantasia. E tutte le soluzioni sono soluzioni della fantasia

In termini scientifici, si possiede la piena capacità di produzione del mondo &';. S più grande fabbrica di droga legale in ogni momento. E &'; chiama il vostro cervello, e si può fare il succo felice, triste succo, succo entusiasta, succo delusi o qualsiasi altro tipo di succo che si desidera o meno su richiesta

Il mio compito è solo per ricordare che. Infatti. Così – ricorda! In realtà, let &'; s fare un po 'di divertimento esercizio in questo momento

Un biglietto vincente della lotteria non ha elettrodi che vanno al cervello per zap in uno stato di estasi delirante.. E &'; s solo la tua immaginazione

Quindi, non esitate a prendere un pezzo di carta ORA.. E immaginate che &'; s ha ottenuto i numeri vincenti della lotteria su di esso. HOLY CRAP! Hai vinto 12 milione di dollari

! (C &';. Mon, suonare insieme prometto che &';. Ll essere divertente)

Ora immaginare tutte le cose che puoi fare con quel grande scorta di denaro contante . Viaggiare! Giocattoli! Grande casa! Macchine di lusso! Fate una piccola anteprima di tutte le emozioni nella vostra vita imminente.

E ora rendi conto che hai già vinto la lotteria. E &'; chiama essere vivi. (E avere un tetto sopra la testa, vestiti asciutti puliti sul tuo corpo, la maggior parte delle arti intatto, un computer di fronte a voi, e abbastanza tempo libero per riflettere come si vuole spendere.)

(Oh, e se la vostra preoccupazione principale è che puoi &'; t segnare una data in una notte di Venerdì, si &'; re facendo molto, molto bene)

&';. s chiamato essere vivi e in controllo della vostra mente. Si vince la lotteria nell'istante in cui ti rendi conto che hai quel potere e iniziare ad usarlo attivamente

Reality &';. S per lo più una stampella. Chiedendole di adeguarsi ai vostri desideri particolari in modo da &'; ll essere felice è solo un altro modo di voi &' dicendo; re bene con l'essere pigro e privo di immaginazione. Il che nessuno di noi è, naturalmente.

Quando si prende il controllo della vostra immaginazione e scegliere di essere felici e di scegliere di avere un cuore aperto, sarà impossibile per voi di essere solo. Grandi compagni gregge a voi da molto lontano e non sarà mai voglia di lasciarti andare.

Perché? Perché si diventa il catalizzatore per la loro fabbrica di droga per fare succhi felici. Saranno fisiologicamente dipendenti da voi. Che doesn &'; t vuole essere intorno a qualcuno che ti fa sentire grande

Essere in fabbrica?. Essere la forza. Essere il faro, il fuoco che tutti vogliono essere intorno a Hotel  .;