Il perdono è una destinazione

Il perdono è una destinazione e non un'azione. Quando dite a voi stessi di dimenticare e perdonare qualche torto o del male, non si può. Vi dite di prendere le misure del perdono, ma non può, perché il perdono non è un'azione.

Quando il tuo capo ti passa sopra per una promozione o un aumento, non si può perdonare. Quando il padrone di casa prende ingiustamente il deposito, non si può perdonare. Quando il vostro altro significativo si ferisce con le azioni sconsiderate, non si può perdonare.

E non si può dimenticare in modo efficace. Forse si può riuscire a seppellire i ricordi di dolore o di rabbia in modo che non si Badger. Ma si continua a essere colpiti. La prossima volta che avete a che fare con un boss, un padrone di casa, un altro significativo, voi aspettare di essere ferito e che creano la ferita.

Ma perdonare e dimenticare è necessario, se si è di andare avanti insieme. Se nutrite rabbia e risentimento, diventano il tuo dio. Riempiono le vostre giornate con interminabili discussioni interne.

Il perdono è una destinazione e non un'azione. Anche se non si può fare da soli perdonare e dimenticare, è possibile adottare misure per arrivare al perdono. Questi passaggi sono apparentemente semplicistico, irrilevante. Eppure, come un insieme di azioni che producono risultati indiscutibili

Se il perdono è la vostra destinazione, ecco i tuoi marcatori stradali:.

1. Scrivere una lettera che non invia. Esprimere tutte le emozioni, tutte le conversazioni che hai avuto nella tua testa. Scrivere la lettera più e più volte, ogni volta che va più in profondità dentro per esprimere le vostre emozioni piene.

2. Fare l'inventario delle vostre azioni. Come hai fatto a contribuire alla situazione? Che cosa l'ha spinta? Come pensate di rispondere in modo diverso la prossima volta in ciascuna delle giunture chiave?

3. Visualizzate voi stessi in una conversazione con l'altra persona. Lui /lei tutto dire e vedere lui /lei ascolta. Trattenete nulla.

4. Creare compassione comprensione. Guardate il altre motivazioni. Ciò che ha reso i suoi /sue azioni inevitabile? Non è necessario approvare o concordare. Semplicemente capire.

5. Lui o lei ben desideri. Nel peso di rabbia, soprattutto poi, lui o lei bene desiderare. Anche artificialmente fatto in principio, nel corso del tempo questo diventerà vera e propria.

Dopo aver preso questi passaggi abbastanza volte si arriva a il perdono ed essere liberi di andare avanti restaurato.

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