Non si può Fall Apart Ora

3 punte per mantenere la vostra sanità mentale Durante divorzio

Dr. Romance &'; s tre consigli per mantenere la sanità mentale durante il divorzio

1.. Conosci i tuoi diritti:
Se &'; re anche considerando il divorzio, spendere i soldi per una consultazione con una buona reputazione, buon avvocato (preferibilmente, consigliato da un amico che è andato attraverso di esso) e scoprire quali le leggi sul divorzio in il tuo stato sono. Andare armati con le informazioni e le domande per l'avvocato. Qual è la vostra situazione finanziaria attuale? Che guadagna quanto? Quali proprietà sono in locazione comune? La maggior parte dei campi da utilizzare una formula per decidere con cui vengono desunti i beni, il sostegno e gli alimenti. Chiedi al tuo avvocato per spiegare la formula a voi, e ciò che si &'; ll bisogno se ci &'; s la lotta per la custodia. You &'; ll prendere decisioni migliori se si conoscono le conseguenze in anticipo.

2. Circondati di amici
Questo non è il momento di essere alla ricerca di un rapporto di rimbalzo; e probabilmente si aren &'; t pronto a considerare che in ogni caso. Quindi, spendere un sacco di tempo con i vostri amici e /o familiari. Hai bisogno di essere in mezzo alla gente di sostegno che hanno i vostri interessi a cuore. You &'; ll bisogno spalle su cui piangere, un buon consiglio, informazioni di speranza per il futuro, le linee guida da parte di persone che &'; ve passato attraverso di esso, e anche la custodia dei bambini e l'aiuto finanziario, eventualmente. Comunicare con gli altri su questo sito quando avete bisogno di informazioni o assistenza.

3. Ottenere un buon terapeuta.
Quanto i tuoi amici a raccomandare un consulente che ti può aiutare attraverso gli alti e bassi del anno a venire. Se si desidera che questo divorzio o no, si e' ll essere su un ottovolante emotivo. Potete controllare il vostro processo decisionale, capire cosa è andato storto, forse anche imparare a salvare il matrimonio Hotel  .;