Dr. Romance video: Riluttanti a sposarsi di nuovo

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Video:.. Caro dottor Romance   ;, Sono riluttante a sposarsi di nuovo
Quando un rapporto che probabilmente ha avuto inizio nel speranza e di gioia si è concluso in fallimento, dolore e dolore, è molto comprensibile di essere preoccupato per ripetere un'azione che era così doloroso. . Ecco alcuni consigli di felicità per il recupero dal divorzio

Dr. Romance &'; s 3 punte per lasciare andare il dolore del divorzio

Se il vostro matrimonio finisce in divorzio, si perde più del matrimonio stesso. Anche se il vostro matrimonio ha avuto problemi, o sei stato quello che voleva fuori, è ancora avrà dolore per i sogni e le speranze, che sono morti con il rapporto. La travolgente sensazione di perdita può essere confusa e difficile da capire. I seguenti suggerimenti vi aiuterà a muoversi attraverso questi sentimenti e cominciare a concentrarsi sul futuro.

1. Get Support: La gente intorno a voi esprimere un sacco di sentimenti contrastanti, perché &'; re sperimentare shock e perdita, anche. Questo può essere un momento in cui si scopre chi sono i tuoi veri amici. Alcuni dei tuoi amici sarà evitare di trattare con voi, o scegliere il tuo ex. Avete bisogno di amici fidati, la famiglia, e un gruppo di chiesa o di supporto che si cura di te, ascoltarvi, e non giudicare o cercare di ottenere al “ ottenere su di esso &";

2. Parlare o scrivere fuori: conversazione e scrittura fino a &'; ve espresso tutto il vostro dolore e la perdita, rabbia, confusione e delusione. Supponete di avere un numero specifico di lacrime da versare, e più si esprimere i propri sentimenti, più rapidamente si arriva alla fine delle lacrime. Essere consapevoli del fatto che esprimere tutto il tuo dolore può essere più di un po 'del vostro sistema di supporto vogliono sentire. Un gruppo di sostegno, persona clero o terapeuta sarà in grado di ascoltare senza giudicare fino a che non &'; ve detto tutto il necessario per dire

3.. Avere una cerimonia: Quando ti senti pronto, creare una cerimonia per lasciare andare il tuo dolore. Si consiglia di includere alcuni dei vostri amici, ritualmente distruggere un ricordo che simboleggia il vostro dolore o il rapporto perduto, e condividi le tue speranze per il futuro.

del dottor Romance 5 consigli per passare emotivamente dopo il divorzio

1. Se avete dato il vostro colpo migliore, e si sa che è finita, non perdere tempo in risentimento e rabbia, è autodistruttivo. Lascia andare. Fate il vostro lutto, piangere, giornale, e parlare da solo, o con un trustedfriend. Avere una cerimonia "lasciarsi andare" con gli amici stretti, e dire addio ai vostri ricordi life.Put sposate via per un po '.

2. Non esitate a ottenere la terapia per aiutare l'utente attraverso questa transizione, in modo da poter soffrire ciò che ha perso (anche se tu sei quello che ha lasciato, hai perso le vostre speranze e sogni per questo matrimonio) e moveyour concentrarsi su alla costruzione di una buona vita nella tua nuova circostanza. Un punto di vista professionale willhelp si sposta dal passato al presente, e pianificare per il futuro.

3. Abbi cura di te finanziariamente - un buon avvocato può aiutare a combattere per i propri diritti. You'llfeel molto meno risentimento se si ottiene la giusta quota delle attività.

4. Questo è un momento importante per avere i vostri amici o la famiglia intorno a voi, avete bisogno di supporto. Don'tisolate. Non devi andare a destra fuori e la data di nuovo (andare piano in questo), ma si dovrebbe avere vita asociale con amici e familiari. Anche se non credo che ti senti pronto a vedere la gente, vedere yourclosest amici e trascorrere del tempo con loro. Ti aiuteranno a guarire, e ricordarvi che voi stillhave persone che ti amano. Spendere un sacco di tempo con persone di fiducia.

5. Concentrarsi sulla costruzione vostra vita. Questo è un grande momento di provare qualcosa di diverso da un rapporto --take una classe, avviare una nuova attività o di carriera, ottenere un cucciolo. Datevi un sacco di tempo per healbefore prendere un'altra possibilità su amore
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