Come ignorare la strada per Divorzio

State e il vostro partner preoccupati per i soldi in questi tempi incerti? Nel corso di ogni crisi economica, le coppie devono affrontare decisioni finanziarie difficili. Questo può portare a un aumento dello stress e aggravare i problemi che già esistono nel vostro matrimonio.

Come si guarda indietro a quando hai conosciuto, che cosa ti ha attratto al vostro partner - fiera indipendenza, carattere forte, un carattere decisivo? Ora, queste stesse qualità possono essere sempre in modo di andare d'accordo. Se si vuole fare i conti con i propri sentimenti negativi, notare cosa è cambiato nel vostro matrimonio. E cercare di vedere la propria parte in quello che sta succedendo. Se c'è un barlume di speranza e volete stare insieme, accettare la sfida di girare intorno. Alcune di queste idee possono aiutarti a iniziare:

1. Identificare le vostre emozioni. Come primo passo, annotare le sensazioni che ora affiorano regolarmente. E registrare quello che sta succedendo tra voi e il vostro partner quando sei triste, spaventato, sopraffatto, imbarazzo o frustrato. È probabile che hai emozioni che vanno dalla delusione alla rabbia, e questi possono essere in continua evoluzione. Non ti preoccupare - questo è normale. Capire ciò che si sente, e perché, può essere il primo passo verso il miglioramento della situazione.

2. Smettere di concentrarsi sul passato. Identificare i temi 'caldi' che sono in piedi nel vostro senso e compiere sforzi per risolverli. Se si avvia modifiche, che può essere un segnale incoraggiante per il vostro partner. E prima si lascia andare il passato, il più veloce si può andare avanti per migliorare la buona volontà nel vostro rapporto. Potrebbe non essere facile da perdonare, ma è un dono che si può dare al vostro partner e te stesso.

3. Limitare le argomentazioni. Se la situazione tra i due di voi è tesa, piccoli fastidi possono sembrare peggio di prima. Quando discuti, permettendo cattivi sentimenti di fester solo rende più difficile. Non trasformare il vostro litigio in qualcosa di più o allegare le vostre reazioni a un altro problema. Accetta di esplorare i problemi insieme. E trascorrere il tempo conoscere la risoluzione dei conflitti, comunicazione diretta e capacità di ascolto attivo. Ci sono le informazioni disponibili attraverso workshop di relazione, Internet e la sezione di auto-aiuto nelle librerie.

4. Iniziare un processo di grave parlare. Non può farlo da solo? Se si vuole veramente risolvere le vostre differenze, si consideri la consultazione con un terapeuta coniugale o unirsi gruppo di sostegno per coppie. Quando si capisce di più sul altrui esigenze e capacità, sarai più chiara circa i compromessi si devono fare. Poi spetterà a entrambi di voi decidere se siete disposti a fare il lavoro duro. Che possono includere gli sforzi per modificare le attuali aspettative, ridefiniscono cosa significa matrimonio per voi e creare nuovi obiettivi per il rapporto.

5. Sostenersi a vicenda. Invece di concentrarsi sugli aspetti negativi o andare le vostre strade separate, trascorrere del tempo a discutere di ciò che si desidera da un altro. Pensate a cosa sarebbe dimostrare il vero impegno emotivo a voi. Dimostrare che siete l'uno sull'altro lato, decidendo di cambiare il vostro atteggiamento e comportamento. Investire in conto corrente emozionale del vostro matrimonio. Creare entusiasmo, piacere e divertimento insieme -. Poi approfittare dei dividendi

e il vostro partner sono individui che hanno ciascuno una mente di tua scelta. Che cosa si vuole potrebbe essere cambiato da quando per la prima volta legato il nodo. E l'attuale crisi economica si aggiunge probabilmente alle pressioni nel vostro rapporto. Ma questo non significa che non si possono fare cambiamenti che saranno alleviare alcuni dello stress. E non c'è bisogno di accettare la possibilità di divorzio. Prendendo i primi passi, si può contribuire a rafforzare la fiducia del vostro partner in voi - e il futuro del vostro matrimonio