Volevo che il divorzio; allora perché sto cadendo a pezzi?

Ho allenato molte donne, eterosessuali e omosessuali, passando per separazione e il divorzio. Uno dei temi che sento da donne è la loro perplessità circa le loro emozioni contrastanti dopo la separazione o il divorzio è definitivo. Dicono cose come, “ non potevo &'; t sopportare di vivere con lui più e " ;, “! Era così emozionante che ho sempre camminato sulle uova &" ;, “! Tutta la mia vita è stata dedicata alla sua piacere &" ;, “ Era possessivo e soffocante &" ;, “! Lui era un imbroglione e un bugiardo &" ;, “! Era così geloso che non potevo &'; t anche uscire con i miei amici e "!; o … Si ottiene l'immagine. Hanno seguito da qualcosa di simile, e" non potevo &'; t aspettare fino a quando è stato finalmente finita. Ho pensato che sarei stato così felice quando il giorno è venuto. Ma ora tutto quello che posso fare è piangere! I don &'; t capire che cosa sta accadendo e".

Come una donna che ha attraversato il divorzio 3 volte, posso simpatizzare. Comprendere il ciclo di cambiamento e le emozioni coinvolte, so che stanno attraversando una fine. In ogni finendo rinunciamo a qualcosa per qualcos'altro. In tutte le finali non vi è perdita. Abbiamo ancora sperimentiamo lutto, anche se il finale è stata la nostra scelta. Mentre siamo nel bel mezzo delle cose, spesso insensibili fuori perché le emozioni che ci fanno sentire vulnerabili diventano troppo da gestire. Numbing fuori è il nostro corpo salvaguardare per impedirci di cadere a pezzi quando sentiamo che dobbiamo essere forti. Abbiamo saltare un fusibile emotivo in modo da poter stare nella nostra testa e facciamo quello che dobbiamo. Ma teniamo a nostra rabbia, il risentimento e altre emozioni negative in modo da poter lasciar andare i nostri partner e rendere la pausa. Ci concentriamo sulla END quando saremo fuori dalla situazione stiamo trovando intollerabile.

La fine fisica o giuridica, di un rapporto non è sempre la fine emotivo di esso. Quando la separazione fisica è finalmente completo, non abbiamo più sentire che dobbiamo trattenere. Lasciamo andare e sentiamo il sollievo e il dolore. Emozioni contrastanti ci sommergono. Siamo finalmente fuori del rapporto che appartenevamo più a ma piangiamo la perdita delle speranze e dei sogni che abbiamo immaginato quando abbiamo iniziato insieme. Piangiamo quello che abbiamo pensato che avremmo potuto essere insieme. Ricordiamo i tempi migliori, quando eravamo aperti gli uni agli altri e nell'amore. Ci ricordiamo le cose che abbiamo ancora apprezzato di l'altra persona e li manca per questo. Ci mancano le cose che ancora divertiti a fare insieme. Quando ci separiamo, ci sentiamo di nuovo al sicuro a prendere coscienza delle qualità che sono stati offuscati dal nostro dolore, la rabbia, la paura, intorpidimento, …

alleno i miei clienti di onorare i loro sentimenti e si permettono di sperimentare loro no per quanto doloroso diventano. L'unico modo per l'altro lato è attraverso le emozioni e trovare il significato in essi. Vi consiglio di scrivere la loro sentimenti verso il basso o parlare con qualcuno che si sentono al sicuro con. E 'perfettamente normale avere sentimenti contrastanti e per vivere momenti di dolore e di sollievo. Incoraggio le donne di trovare il modo di esprimere queste emozioni, senza giudicare o giustificarli. Le emozioni sono segnali da dentro di noi che non si adattano sempre la nostra mente logica. Mai-il-meno, hanno sempre contengono messaggi importanti per noi. Quando li esprimiamo, i messaggi si rivelano. Quando l'energia di queste emozioni sono esaurite, sono titolari di più alcun potere su di noi. Siamo in grado di imparare e crescere di sperimentare ed esprimere le nostre emozioni fino a quando possiamo perdonare entrambi per le nostre parti, il nostro desiderio ben ex partner e lasciarli andare. Questo è quando siamo emozionalmente separati e possiamo cominciare a costruire un nuovo futuro

Link ad un programma radiofonico che ho fatto l'anno scorso sulle donne In transizione Radio per Uomini e Donne professionali http:. //www.blogtalkradio. . com /donne-in-transizione /2009/08/03 /qualche volta-di ... Hotel