Recupero da Divorzio: Onora la verità

Vi ricordate il vecchio adagio che recita ci &'; s vostro fianco, ci &'; è il mio lato e poi ci &'; s la verità? Se fossimo completamente onesti con noi stessi, anche noi potremmo vedere la verità di ogni situazione. Una volta che accettiamo che la verità, abbiamo la libertà ritrovata per ottenere chiarezza, scoprire le nostre opzioni e fare scelte reali che si basano in realtà e non una interpretazione soggettiva di ciò che è. Il passato non è più gestisce lo spettacolo. Un mondo di possibilità si apre quella che altrimenti potremmo avere perso. . Per recuperare dal divorzio si deve affrontare la verità

Il succo della adagio è che noi don &'; t realmente vedere la realtà per quello che è. Piuttosto vediamo le cose attraverso le nostre capacità interpretative e interpretiamo le cose in base alle nostre esperienze passate. La realtà viene perfezionato attraverso i nostri filtri personali. Viviamo in un mondo basato sul passato, un mondo che non esiste più

Ecco &';. S un esempio. Recentemente ero allenatore una donna e stavamo discutendo come aveva interpretato la sua mamma &'; s comportamento nel senso che lei wasn &'; t amabile. Aveva un fratello e una sorella che è cresciuto nella stessa casa e che non si sentiva amabile. Come? La verità era che la Madre era una persona non emotivo, logico e un po 'distante. Quelli erano i fatti. Non aveva niente a che fare con il mio cliente, eppure lei aveva interpretato la sua mamma &'; s comportamento nel senso che qualcosa di sbagliato in lei. Se fosse stata amabile, sua madre sarebbe stato il nutrimento e amorevole madre aveva bisogno. Il client &'; s convinzione che lei è amabile ha colorato tutta la vita &'; s esperienza. Solo che wasn &'; t vero

I fatti contro interpretazioni.. Ora guardate il vostro divorzio. Quali sono i fatti reali e quali sono le sue interpretazioni di questi fatti? Forse il vostro matrimonio si ruppe perché si sentiva suo marito non è mai stato felice con te e tu eri il bersaglio della sua critica costante. Tuo marito &'; s storia è che non sei mai veramente amare e nutrire e lui era disperatamente tentando di risolvere questa situazione. Il consulente matrimoniale vede qualcosa di diverso. Lei vede che interpretato i suoi tentativi di ricevere più amore come una critica costante. Che è davvero come ci si sente a voi. Vede anche che era stato un po 'bisognoso e il suo approccio spinto solo più lontano.

La nostra incapacità di vedere la verità, senza le nostre interpretazioni personali rende impossibile per risolvere il conflitto. In realtà, si può avere avuto un'esperienza del tuo passato in cui un genitore costantemente criticato e sei diventato estremamente sensibili al nulla del tuo comportamento. In realtà, il vostro marito potrebbe essere stato cresciuto da genitori che non erano amorevoli verso di lui e così brama attenzione. Che cosa mai. La verità è che permettiamo al nostro passato per servire come un filtro per il nostro presente e, quindi, creare reazioni che non si basano in realtà. La parola chiave è reazioni: stiamo reagendo solo la vita e non essere il padrone del nostro destino

potrebbe essere che il vostro matrimonio si ruppe a causa voi due sposati per i reaons sbagliate e che semplicemente non può rendere. lavoro. Ma la maggior parte delle persone non ammettono che la verità e si heap ogni sorta di colpa gli uni sugli altri in base alle proprie personali interpretazioni di chi è la colpa.

Per liberarsi del dolore del divorzio dobbiamo essere disposti a vedere i fatti contro le nostre interpretazioni dei fatti. Che cosa è rispetto a ciò che pensiamo sia. Per fare questo dobbiamo essere disposti a mettere da parte il nostro ego e il nostro passato. Di fronte alla verità, invece di quello che vogliamo credere è la verità è quello che dobbiamo fare per essere in grado di apportare le modifiche che vogliamo nella vita. Questo non è necessariamente un compito facile, ma è un necessario se vogliamo andare avanti nella nostra vita. Non puoi iniziare una nuova vita fino al termine della vecchia.

Ecco &'; s un esercizio che si può fare per iniziare sulla strada della ripresa. Prendete un pezzo di carta con due colonne: uno elenca i fatti del vostro matrimonio &'; s morte e le altre vostre interpretazioni del perché le cose sono andate a sud. Ad esempio, il fatto avrebbe potuto essere che lei e suo marito ha avuto idee diverse su soldi. La sua interpretazione di questo fatto potrebbe essere che il tuo ex era incredibilmente a buon mercato. Separare i fatti dalla interpretazione da essere il più obiettivo possibile senza che le tue opinioni personali nube questione.

Un buon consulente matrimoniale vi dirà che un matrimonio non viene meno a causa di un solo partner. Anche se non può sembrare a voi, è la verità. Anche se il tuo ex ha avuto una relazione, c'erano ragioni della sua infedeltà diverso dal suo errore di giudizio morale. Se siete veramente onesti con voi stessi, vedrete le vere ragioni del perché è accaduto come hanno fatto.

Ho avuto una conversazione con una donna il cui marito ei suoi figli lasciato inaspettatamente … o almeno così pensava. In realtà, era stato preso vacanze solista /avventura per l'anno passato. Lei è andato con le sue assenze, assumendo la piena responsabilità per la loro casa e dei figli. Aveva sempre preso cura di tutti e di tutto, che gli permise di essere totalmente egocentrico ma inizialmente non riusciva a capire cosa fosse successo, perché ha lasciato. Lei gli ha dato tutta la corda che aveva bisogno di impiccarsi, o meglio, per appendere il loro matrimonio. Quando lei era onesto, vide che i segnali erano lì tutti insieme e che aveva una buona dose di responsabilità per il matrimonio &'; s fallimento. Era stata una via per il cattivo comportamento da parte sua.

Un altro vecchio adagio afferma che la verità vi farà liberi. Conoscere la differenza tra la verità e la nostra visione personale della realtà sarà davvero liberi. Radicata nella realtà, nella verità, siamo in grado di diventare la persona che vogliamo essere e vivere la vita che vogliamo vivere perché non siamo più vivendo in un mondo da noi stessi, un fantastico mondo.

E 'come scegliamo di gestire la vita &'; s circostanze che contano alla fine. Possiamo scegliere di essere sinceri con noi stessi o possiamo scegliere di continuare a vivere un'interpretazione conveniente. Al Gore ha descritto di fronte a una dura realtà come una verità scomoda. Mi piace questa idea. Qualcosa di buono richiede sforzo. Con uno sforzo venire ricompense. Se scegliamo di accettare la scomoda verità, stiamo scegliendo una vita piena di ricompense abbondanti. La scelta è nostra per fare Hotel  .;