Come positivo è la tua prospettiva?

Come positivo è la vostra prospettiva?
Se viene richiesto di visualizzare il vostro futuro, è il vostro punto di vista divertente e piena di possibilità? Oppure immaginate la vita che si desidera avere, ma sono gravati con le distrazioni degli ostacoli potrebbe essere necessario superare per crearlo? Se viene richiesto di descrivere se stessi, quello che viene in mente prima? Sei rapido alla vista le vostre mancanze o se i vostri più attraenti qualità vengono in mente prima?
Purtroppo, molti di noi sono vite che vivono definiti da negativi. Tali pensieri negativi sono credenze su ciò che non possiamo fare e avere nella nostra vita. Anche se non vi è alcun dubbio che negativi, disagi e limitazioni individuali esistono nella nostra vita, chiaramente positivi sono presenti pure. Forse siamo più programmati per guardare a ciò che è sbagliato, in modo che possiamo correggerlo, al contrario di avere amore e apprezzamento per gli aspetti positivi della nostra vita e le relazioni ad esso associati. Semplicemente riconoscendo e concentrarsi su ciò che è giusto, ciò che è positivo e ciò che è un dono nella nostra vita, abbiamo effettivamente promuovere sentimenti di felicità. La verità è che, se guardiamo con attenzione, esistono sia lati positivi e negativi intorno a noi. Perché non spostare la nostra attenzione a ciò che è positivo?
Secondo Dan Baker e Cathy Greenberg, nel loro recente libro, cosa Felice donne sanno, quando si impegna in qualsiasi emozione positiva che non possono essere contemporaneamente infelice. Questo perché il cervello non è cablato per elaborare emozioni sia positive che negative allo stesso tempo. Così, consapevolmente praticando concentrandosi sulla gratitudine e le gioie che sono presenti nella nostra vita, il nostro livello di felicità aumenta. Quanto più si pratica tale gratitudine, più siamo aperti alle possibilità positivi sia nel nostro presente e il nostro futuro.
In movimento o la transizione dopo qualsiasi difficoltà nella vita, possedendo una prospettiva positiva è fondamentale che ci permette di costruire lo slancio necessario per ricreare la vita che immaginiamo per noi stessi. Per iniziare a praticare la gratitudine e la focalizzazione del positivo che esiste nella vostra vita, seguire questi suggerimenti di seguito.
1. Essere un optimist- mantenere salda la possibilità che sono sempre a nostra disposizione. Cercare la gioia di vivere e permettetevi di chiedersi su cosa sono le possibilità in ogni situazione.

2. Credete nel potere di te- Nonostante tutte le difficoltà che per il verso giusto, avere fede in e attingere la forza interiore che possedete. Scavare in profondità e tirare dalla forza enorme che vive dentro di te. Noi tutti possediamo questa forza, ma spetta a ciascuno di noi di prendere su di esso e usarlo come il nostro carburante. Pagina 3. Conosci il tuo vero passions- riflettere ciò che realmente si eccita. Cosa ti piace? Conoscere quali sono le vostre passioni sono e che cosa ti porta la tua più grande gioia. Una volta che siete consapevoli di ciò che questo è per voi, fare tutto quanto in suo potere per mantenere salda vivere la vostra passione. Pagina 4. Assumersi la responsabilità personale per la vostra vita vita è questione di scelte. Renderli con saggezza e con il pensiero. Poi, capisci che tu e tu solo sei responsabile per le scelte che si fanno e la vita che si crea per se stessi.
5. Imparare dai propri mistakes- Anche se la maggior parte di noi si sforzano di fare ciò che è giusto, gli errori sono una parte inevitabile della vita. Visualizza errori come un'opportunità per crescere e imparare. Valutare ciò che è accaduto e prendere misure proattive per porre rimedio ciò che ha causato un tale errore si verifichi.
6. Cercare la gioia che è già presente nel mondo-Fare un impegno di prendere una pausa di cinque minuti ogni giorno per mettere a fuoco di gratitudine. Per cinque minuti non fanno altro che confermare ciò che è positivo e quello che sei grato. Quanto più si fa questo più alto sarà il livello di felicità diventerà.
7. Essere vita courageous- è un viaggio meraviglioso! Seguite i vostri sogni nella ricerca della felicità mentre si tiene veloce alla conoscenza che la paura è solo un'emozione. Senti la paura e farlo comunque Hotel  !;