*** Raccolta La saggezza dal tuo divorzio

&'; sa dire che “ coloro che non ricordano il passato sono condannati a ripeterlo &"; Se &'; re separate o divorziate, le probabilità sono alte c'era un sacco di difficoltà a vostro passato. Vivere in negazione del passato significa che si derubate da soli della possibilità di raccogliere la saggezza incredibile una sfida di vita, come il divorzio, ha da offrire. Poiché quest'anno si snoda verso il basso, e' sa momento ideale per riflettere sull'anno e raccogliere quelle perle di saggezza in modo da poter creare un forte, futuro felice per te. E &'; s anche un grande momento di riconoscere e onorare se stessi per i progressi che &'; ve fatto nel corso dell'ultimo anno.

Quali sono alcuni dei punti di riferimento del progresso che ti dicono se si &'; re in pista? Ci sono tanti modi diversi che si possono valutare i nostri progressi. Uno dei miei musical preferiti è “ Rent &"; dal defunto Jonathan Larson. La canzone “ Seasons of Love &"; inquadra in questo modo: “ 525,600 minuti - come si misura, misurare un anno? In botte, a tramonti, in midnights, in tazze di caffè. In pollici, in miglia, in una risata, in contese ... 525,600 viaggi di pianificare. 525,600 minuti - come si fa a misurare la vita di una donna o un uomo &"; Tu sei il miglior giudice dei parametri di riferimento che sarebbe meglio di sostegno voi a vivere la massima espressione di te stesso.

Ecco alcuni suggerimenti e domande per aumentare le possibilità di raggiungere i vostri obiettivi per il prossimo anno!

Prendetevi del tempo per riflettere onestamente su questo anno passato.

Prima di correre avanti per rendere il vostro “ per fare &"; lista per il prossimo anno, prendere il tempo di raccogliere la vostra saggezza a partire dal 2007. Date un'occhiata a l'anno passato e porsi queste domande:

1. Quali sono stati alcuni dei vostri più grandi successi dello scorso anno?

2. Quello che ha funzionato bene per voi e perché?

3. Ciò che didn &';? Il lavoro di t così bene per voi l'anno scorso

4. Quali lezioni si può imparare o che cosa faresti di diverso la prossima volta?

5. Scattare una foto mentale di voi il 1 gennaio dello scorso anno e prendere uno di voi oggi. Quali sono le differenze fondamentali 3-5 che vedete nella vostra mentalità, le vostre abilità e il vostro benessere emotivo?

6. Brainstorm un elenco di tutto ciò che &'; d come riconoscere se stessi per rispetto all'anno passato. Assicurati di elencare almeno 25-50 elementi. (Scrittura lista riconoscimento dello scorso anno può essere uno di loro!)

Set Your Goals per il 2008

Se si dovesse scegliere 3-5 importanti traguardi che darebbe il massimo senso di soddisfazione per il prossimo anno, quali sarebbero? Assicuratevi che il vostro obiettivo è chiaro, misurabile e nel rispetto del proprio controllo. Avere un obiettivo che l'ex coniuge riceve un trapianto di personalità non sarebbe un obiettivo praticabile! Se ritieni che il tuo obiettivo è davvero qualcosa che “ dovrebbe di &"; fare, doppio controllo e vedere se &'; s davvero il tuo obiettivo o se si sta importando qualcun altro &'; s auguri per voi. Impostare alcuni parametri temporali chiari su quando si &'; re intenzione di iniziare e quando si mira ad essere finito. Mettere in atto a prescindere dalle strutture è necessario tenere responsabili per l'azione. Chiedendo un amico fidato o un pullman per tenerti responsabile può fare la differenza.

Scrivi il tuo gol!

Gli studi hanno dimostrato che la probabilità di persone raggiungere i loro obiettivi aumenta enormemente quando gli obiettivi vengono svalutate. Scrivere gli obiettivi verso il basso vi permetterà di concentrarsi con maggiore chiarezza su di loro. Jack Canfield, autore del successo principi, li raccomanda scrivere su schede e la revisione loro almeno due volte al giorno, tra cui la loro lettura ad alta voce. Sembra ovvio, ma scriverle nel vostro daytimer! It &'; s incredibile quanto spesso le persone (me compreso) dimenticare di bloccare il tempo verso la realizzazione degli obiettivi e poi ci domandiamo perché sono difficili da raggiungere

Keep It Simple

&';. S forte la tentazione di iniziare un nuovo anno con tutti i tipi di obiettivi che riguardano ogni ambito della vostra vita. Assumendo una revisione completa della vostra vita - salute fisica, la finanza, le relazioni, ambiente domestico, carriera ecc - può sembrare una buona idea, ma &'; s difficile da sostenere la messa a fuoco e l'energia per affrontare tutto in una volta. Preparatevi per il successo, non sopraffare. Keep it semplice e concentrarsi su una o due aree che darebbe il più grande senso di realizzazione. Mantenere la procedura per i vostri obiettivi morso dimensioni e gestibili. Chip via al vostro obiettivo fino a quando non &'; s completo e quindi è possibile ri-valutare e creare nuovi obiettivi Hotel  .;