Costruire una nuova vita dopo il divorzio

Il divorzio può lasciare una persona devastata e rotti. Si tratta di un importante, evento che cambia la vita che potrebbe spezzare il cuore a pezzi. Accettare il fatto che tutto solo isn &'; t più lo stesso, soprattutto per coloro che didn &'; t vedere che sta arrivando, può essere un po 'troppo duro. Avere a che fare tutto solo con questioni come i bambini, i soldi, i cambiamenti di carriera e ridimensionamento del reddito familiare può essere schiacciante, ed è abbastanza per fare una chiedere: C'è vita dopo il divorzio? E 'possibile passare a una vita migliore? La risposta è si-ma naturalmente &'; s fino a voi. Con un sacco di duro lavoro e di adottare il giusto atteggiamento, si può andare un lungo cammino verso imparare a sopravvivere.

Qui ci sono alcuni modi per aiutare a ritrovare un po 'di controllo sulla situazione: Lasciar andare è difficile, ma è un processo che si deve passare attraverso subito dopo il divorzio. Ci saranno dubbi e ostacoli lungo la strada per certo, ma verrà il tempo in cui si e' ll essere in grado di guardare indietro e ricordare che questo matrimonio era solo una delle cose che avete fatto una volta. In questo periodo difficile, di sviluppare una rete di sostegno tra cui la famiglia e gli amici, terapeuta, gruppi genitoriali o la vostra chiesa. Lasciatevi coccolare: leggere quel libro che avete sempre voluto leggere ma mai trovato il tempo per farlo, fare un lungo bagno di lusso, mantenere un regolare esercizio di routine e mangiare sano.

Vivere uno stile di vita che promuove sentimenti di buona autostima e circondarsi di persone di fiducia. Identificare i vostri punti di forza e di debolezza, e li usa per trasferirsi in un nuovo e positivo direzione. Essere in pace con te stesso. Ci sono problemi che si possono risolvere, e non ci sono problemi di forza maggiore &'; s controllo. Identificare quelli che si ha il controllo, concentrarsi su di esso e lasciare andare il resto. La qualità della esperienza di vita che si basa sulle emozioni che sentiamo. Positivo o negativo, sentendo un impeto di emozioni è normale. Trattare con questi sentimenti e far uscire quelli negativi senza fare nulla distruttivo per se stessi e per coloro che vi circondano.

Questi sentimenti won &'; t durare per sempre. A volte &'; s bene lasciare solo a se stessi sguazzare nel loro. Divertirsi un po. Ridere e giocare con i vostri bambini. Provate a creare piacevoli ricordi che essi portano con sé per il resto della loro vita con fiducia, felicità e autostima. Non importa quanto duramente, concentrarsi sul presente, invece di moping e piangendo e il “ se solo &'; s &" ;. Essere un buon esempio per i vostri bambini durante questi tempi difficili. Andare avanti con la tua vita. Guarire da sentimenti di perdita richiede tempo, ma ne vale la pena. Identificare i problemi che hanno portato al divorzio, imparare una lezione da questo, ma lasciare alle spalle.

Perdonare te stesso e il tuo coniuge e cercare di sviluppare un atteggiamento positivo. Che &'; è fatto è fatto, ma si può sempre guardare il lato più luminoso e imparare ad adattarsi. Ricorda: it &'; s non sarà così per sempre. È possibile reinventare la vostra vita proprio come gli altri hanno fatto, ma don &'; t hanno a che fare tutto in un giorno Hotel  .;