*** Gli uomini e la depressione dopo il divorzio

Un nuovo studio condotto da Statistics Canada dimostra che gli uomini sono più probabilità di soffrire di depressione rispetto alle donne nei due anni dopo un matrimonio o rapporto di diritto comune rompe in su. I dati longitudinali dal National Population Health Survey ha mostrato che gli uomini di età compresa tra 20-64,, erano sei volte più probabilità di riportare un episodio di depressione rispetto agli uomini che erano ancora sposati. Confronti che, per le donne, di età compresa tra 20-64, erano solo 3,5 volte più probabilità di relazione depressione rispetto alle donne che si sono sposati. Sembra che sia il forte, silenzioso tipo isn &'; t una buona strategia, dopo tutto

È interessante notare che lo studio isolato su fattori che potrebbero spiegare la depressione, come la perdita di reddito, riduzione sostegno sociale e meno bambini. che vivono in casa, per vedere se una di queste cose ha spiegato la depressione. Anche prendendo quei fattori importanti fuori, gli uomini erano depressi semplicemente a causa del divorzio in sé. Mentre la maggior parte delle persone hanno lavorato attraverso la loro depressione entro due anni dopo la rottura, una significativa minoranza erano ancora depressi quattro anni dopo.

Ho trovato interessante vedere che gli uomini sembrano essere colpiti più forte emotivamente rispetto alle donne. Nella mia esperienza, le donne sono certamente più abili e disposti a lavorare ed esprimere le proprie emozioni. La stragrande maggioranza dei miei clienti sono donne e molti dei miei colleghi di coaching avere questa esperienza. Gli uomini sono socializzati per essere il risolutore fornitore e problemi della famiglia. Essi don &'; t hanno come esteso una rete di supporto sociale come donne per sostenerli nel loro cammino di divorzio

&';. Ve tutti sentito parlare di come gli uomini hanno bisogno di ritirarsi a loro “ grotta &"; a volte. Molto spesso, gli uomini saltare direttamente in un altro nuovo rapporto come un modo per far fronte alla perdita, solo per scoprire che gli stessi problemi e le esigenze irrisolte superficie ancora una volta con il nuovo partner. Come dice il proverbio, e" Se puoi &'; t lo sento, puoi &'; t guarirla &"; Avvio di una nuova relazione dopo aver cicatrizzate le ferite emotive te, e il tuo potenziale partner è la creazione, per un giro roccioso

Cosa &';. Sa ragazzo di fare? Ho solo così capita di avere qualche suggerimento!

1. Parlare fuori

Don &'; t soffrono in silenzio. Raggiungere e trovare un “ divorzio compagno &"; si può veramente versare il vostro cuore a. Ci sono gruppi di sostegno specifico per gli uomini in molte comunità oggi. Ho solo sentito parlare di quella in cui ogni settimana gli uomini di tutte le età e stato civile si riuniscono in un parco e si riuniscono intorno a un falò, condividendo le loro storie e semplicemente ascoltando gli altri. Un allenatore divorzio o terapeuta può essere una grande risorsa, anche.

2. Prendete un Time Out

Ecco &'; sa grande punta: Prendetevi il tempo per arrivare a conoscere te stesso prima di saltare nel prossimo rapporto serio. Come un terremoto, il divorzio invia onde d'urto attraverso tutta la vita. Datevi il tempo di lasciare eventuali scosse di assestamento stabilirsi prima di correre per bloccare in un nuovo rapporto. Fare l'investimento per guarire in anticipo, e si e' ll migliorare le vostre probabilità di un rapporto futuro di successo in modo significativo

3.. Donne amano gli uomini vulnerabili

&'; s niente di più attraente per molte donne che un uomo che &'; s disposti ad essere vulnerabili ed emotivamente accessibile. Eliminare la ldquo macho e, posso duro fuori &"; personaggio e farci vedere e sentire il tuo cuore. .. Essere veri e autentici sono fondamentali per la creazione di relazioni affettive connesse, Hotel