*** Quando i genitori divorziati si comportano come i bambini

Il divorzio può sicuramente tirare fuori il peggio delle persone. Spesso gli adulti torneranno al comportamento degno del bullo scuola. Testimone la recente uscita pubblica di attore Alec Baldwin, che ha scatenato la furia della sua ira e la disperazione del suo divorzio alla sua 11 anni, figlia. Baldwin è stato coinvolto in un disastroso divorzio con la sua ex moglie, Kim Basinger, per anni. Nel suo recente tonante e minacciando messaggio alla figlia, lui la &ldquo chiamato, un maleducato, sconsiderato, maialino &"; Egli, inoltre, che sbraitava “ Non è il cervello o la decenza come un essere umano. Non me ne frega un accidente che hai 12 anni, o 11 anni, o che tu sei un bambino, o che tua madre è un dolore sconsiderato nel culo che non si preoccupa di quello che fai, per quanto per quanto mi riguarda e" Mi rattrista vedere un tale chiaro esempio di una giovane ragazza catturato nel fuoco incrociato tra i due genitori in guerra.

Tutti i genitori, siano divorziati o no, hanno i loro momenti in cui gli adulti si comportano come i bambini e scagliarsi con rabbia, lo scarico e le proprie emozioni tossiche sul tender, giovani cuori dei loro figli. Ho avuto un momento come il sottoscritto che circa sei anni fa con mio figlio più grande, che aveva circa sette anni di età al momento. Mi ha fatto una domanda una mattina e mi è esplosa in faccia. Il dolore che ho visto nei suoi occhi mi scosse al mio nucleo. Ho deciso allora e là a fare tutto il necessario per me per guarire il mio cuore in modo che potessi essere il tipo di madre miei figli meritavano

Come genitori, che &';. Ve perso in rabbia con i nostri figli, ricostruire la fiducia? Credo che ci sono 5 passi un genitore dovrebbe prendere.

1. Possederlo.

Ammetti che hai fatto un errore, senza scuse o giustificazioni. È possibile condividere come ti sentivi (arrabbiato, impotente, paura), ma ammettere che non era opportuno per voi di prendere i tuoi sentimenti fuori sul vostro bambino. Assumersi la responsabilità delle vostre azioni.

2. Chiediamo perdono

Scusandosi solo doesn &';. T andare abbastanza lontano. Mettere la palla in tribunale del bambino e chiedere perdono. Si dà al vostro bambino indietro un senso di potere che potrebbe essere stato perso nel tuo alterco. Lasciate che a decidere se e quando &'; re pronto a perdonare voi oppure no. Dare al bambino un po 'di tempo e lo spazio per riconquistare il loro piano emotivo.

3. Prendete il calore.

Consentire al bambino di condividere apertamente come si sentono. Il vostro compito è quello di ascoltare solo e lasciare il vostro bambino essere ascoltato. Il vostro bambino ha bisogno di trovare un modo per esprimere le proprie emozioni in modo sano. Questo è un momento di usare le tue capacità di ascolto attivo. Si consiglia di riflettere indietro quello che hai sentito di lasciare il vostro bambino sa si stava veramente ascoltando.

4. Fare ammenda.

Chiedete a vostro figlio che cosa si può fare per rendere di nuovo a destra la situazione. Se il bambino è stato il tuo maestro e voi appena segnato un “ F, &"; cosa vorresti bisogno di fare per portare il segno fino ad almeno un “ B &"; o un “ A &" ;? Potrebbe essere necessario negoziare un modificare cioè correlati e consente di collegare gli uni agli altri. (Una modifica di acquistare tutte le caramelle nel negozio di dolciumi non sarebbe appropriato, per esempio.) Ricordate, le azioni sono più eloquenti delle parole.

5. Grow Up.

Il tuo sfogo incontrollato può essere un segno che devi fare un po 'di pulizia emozionale voi stessi. Ottenere onesto con te stesso e scoprire che cosa &'; s drenare le risorse emotive al punto in cui si desidera prendere una striscia fuori tuo figlio. Trova un amico, allenatore o terapeuta. Don &'; t guardare al vostro bambino a giocare quel ruolo Hotel  .;