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Per perdere il vostro partner è sempre doloroso. Si tratta di un crepacuore, qualunque modo la si guardi. Fa male. Il tuo corpo fa male e il tuo cuore si sente come se sta per esplodere. E tu sei faccia a faccia con la decisione più importante della tua vita.

La scelta effettuata in questo momento determina come il resto della tua vita si svolge. Quando si è fatto male da un divorzio o una rottura o di una morte, si può sentire il dolore emotivo o continuare a cercare di evitare i vostri sentimenti feriti.

Se si sceglie di diventare più difeso, il tuo corpo diventa più difficile e le tue chiudiporta cuore stretto. Nel suo prossimo rapporto che si è sicuri di ripetere la stessa ldquo vecchio &; male &" modello; Si potrebbe anche pensare che si sta attirando lo stesso tipo di persona, ancora una volta.

D'altra parte, si può scegliere di essere saggio e coraggioso. Si può scegliere di aprirsi al dolore emotivo che sta accadendo invece di fuggire da essa. Quando si sceglie di aprire al vostro dolore emotivo, il vostro corpo a diventare più rilassato e scorre la vostra energia. È risolto il vostro “ ferito modello &"; e non c'è bisogno di ripeterlo nella prossima relazione.

E 'stato un cuore spezzato che ha dato la mia trasformazione personale in marcia alta. Quindi so che la cosa avete bisogno di sentire di più è che si è amabile e che siete amati. Questo è ciò che è necessario ricordare a te stesso di più e più volte, anche se non si sente vero adesso.

Inoltre, è necessario per rassicurare te stesso che hai fatto nulla di male e non c'è niente di sbagliato con te. Si potrebbe pensare che se avessi fatto solo questo, essi wouldn &'; t hanno lasciato o se si fosse realizzato solo, essi wouldn &'; t sono morti. Oppure si potrebbe essere sperimentare rammarico che hai abbandonato il tuo partner.

Rassicurare te che non sei un terribile, cattivo, persona amabile. Questo è vero e aiuta a sentire e dire a te stesso. Un cuore spezzato ha bisogno di amore, non di giudizio.

Naturalmente non siete perfetti. Naturalmente si spinto amore via con i vostri comportamenti di controllo. Naturalmente lei ha agito i vostri problemi emotivi irrisolti nel vostro rapporto. Questo è vero per tutti.

Il vostro partner è anche facendo la stessa identica cosa con voi. Naturalmente li incolpato e ti incolpato. Questo è universale roba relazione. Questi dinamica emozionale sono esattamente ciò che si vuole diventare più consapevoli di modo che nella prossima relazione si è meglio intimità.

Ognuno ha questi problemi relazioni. Nessuno è perfetto. non dobbiamo essere perfetti per essere amato. Perfetto è l'immagine e nessuno ama l'immagine. Possiamo amare solo il nostro vero sé e il sé reale degli altri. Questo è ciò che si desidera ottenere una migliore a doing- amare il tuo vero sé.

Come si impara ad aprire invece di vicino al vostro dolore emotivo, si sente il tuo dolore e lasciando muovere attraverso di voi. State imparando a stare in piedi sulle proprie gambe e sostenere se stessi. State imparando a prendersi cura di sé in modo da soddisfare le vostre esigenze e desideri.

Hurt è il primo segno di vita. E 'come una mano congelamento. Fa male come l'inferno quando è in fase di riscaldamento. Quando la vostra mano è bloccato e pronto a morire, non c'è dolore. Hai fatto male quando si sta tornando alla vita. Quindi ricordate a voi stessi che il dolore è il primo segno di vita.

Hai bisogno di coraggio e sostegno per rimanere nel dolore e sentire. Un processo naturale per l'apertura del cuore, come nastri, CD &'; s o materiale scritto, è stato fatto per consolarti e ti conduca anche se il processo di lasciare andare il passato fa male una volta per tutte in modo che non li ripete. Ordinare a
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Lo so che è difficile e doloroso quando si è nel bel mezzo di esso. Quindi ricordate che è un potente punto di svolta nella tua vita. State imparando a stare con te stesso se la vita &'; s processi naturali, respiro dopo respiro

C'è un meraviglioso, incantevole magia che accade quando senti che il tuo male.. Si lascia andare di loro, scompaiono. La zona dove il vostro dolore è stato congelato nel vostro corpo è ora aperto e morbido in modo da poter ricevere amore. Open Hearts attraggono l'amore.

Il tuo cuore diventare forte e sano, permettendo l'amore di fluire dentro e fuori di esso con grande vitalità. Si può imparare a godere di ogni momento del processo di diventare più di chi sei veramente sono- anche quelli dolorosi.

Bio Doris jeanette

Doris Jeanette, psicologo abilitato è un pioniere della psicologia olistica , scoprendo molte delle dinamiche energetiche emozionali di relazioni umane. Il suo materiale cuore, un processo naturale per Aprire il cuore, è stato elogiato e usate da Elisabeth Kübler Ross, MD nei suoi ultimi anni. Il Philadelphia Inquirer, ha osservato che Jeanette fa il “ Il lavoro degli dèi &"; e “ Il suo co-therpist è la Natura &"; Dr. Jeanette ospita vivaci seminari psicologia tele divertenti. Iscriviti a www.drjeanette.com. Lei Chiamaci al 215-732-6197 Hotel  .;