F.A.M.I.L.Y .: Padre e Madre I Love You

Un recente studio del Pew Research Center della genitorialità moderna ha trovato che più della metà dei genitori dicono trovano molto o un po 'difficile destreggiarsi lavoro e vita familiare. Papà sta facendo più lavori domestici e più mamme vengono vengono pagati per lavorare fuori casa. E il pubblico è in conflitto su quello che &'; s migliore per i bambini

Nonostante lo stress della vita di famiglia, oggi e'. S genitori generalmente giudica se stessi bene nel modo di crescere i propri figli. E molti sono alla ricerca di ulteriori strumenti per migliorare la vita familiare

I &';. Piacerebbe offrire cinque strumenti che so farà la differenza nel ridurre lo stress e migliorare la vita familiare per i bambini e per i genitori
<. p> 1. È gioia qualcosa si sottolineano? Per fare ciò richiede un impegno per evitare chiedendo che tutti in famiglia agire in un certo modo, guardare un certo modo e parlare in un certo modo. Preferisce, sì, ma la domanda, no. Quando si domanda inevitabilmente voi stessi impostare fino a crederci &'; s “ orribile, terribile e orribile &"; se gli altri aren &'; t agisce come richiedete. Se si preferisce, credere SAREBBE MEGLIO, si hanno maggiori probabilità di comunicare efficacemente e meglio in grado di gestire la cosa quando gli altri don &'; t all'altezza delle vostre esigenze. Questo apre la porta a rabbia diminuita, che migliora l'atmosfera generale della casa.

2. Indovinate chi &'; s voi guardare? Sì, i ragazzi hanno grandi orecchie e gli occhi spalancati. Quindi, essere modelli di ruolo formidabile in ogni cosa che fai e dici. Difficile da fare? Poi smettere aspettandosi loro di “ fare come dici tu, non come si fa &"; Metti il ​​tuo matrimonio soprattutto e mostra ai tuoi figli che cosa è un rapporto d'amore, che cosa significa andare dal tuo modo di essere sensibili ai bisogni degli altri, e che il rispetto assomiglia. Ricordate, i bambini vivono ciò che vedono.

3. Chi &'; s al vostro fianco quando si mangia? Se &'; s non i vostri bambini che godono ora pasto insieme con voi almeno un paio di volte alla settimana a seconda orari di lavoro, allora si può essere loro difetto. Montare i pasti insieme, fare la spesa insieme, e &'; vedrete che i vostri bambini saranno più propensi a godere di ciò che viene servito. Si fa per un meal0time molto più felice per evitare urlare, chiedendo, che i bambini devono mangiare questo o quello. Ora dei pasti è un momento di ingerire molto altro che cibo — assicurarsi che la conversazione è positivo e non riempito di denunce di lavoro, persone o membri della famiglia — bambini saranno solo rigurgitare la stessa cosa per il loro lavoro scolastico, insegnanti, amici e fratelli

4. Che &'; s che si vede nello specchio? Se &'; sa sorriso, ridacchiando, ridendo, allora siete sulla strada per la felicità. Perché non trovare qualcosa da ridere più volte al giorno? Perché non cantare insieme in macchina sulla strada per o da scuola, lo shopping o per la nonna &'; s casa? Perché non giocare in tra i compiti a casa? Perché non andare a fare un salto intorno al blocco? Perché non godere di alcuni giardinaggio insieme? Perché non ballare intorno alla camera da letto con i vostri bambini quando sono la pulizia loro camere? Fanno pulire le loro stanze, giusto? Parlando di camere, sono più propensi a pulire le loro camere se &';. Ve fatto spazio per il divertimento

5. Sono quelle le vostre benedizioni si contano? Certo spero. E &'; s volte più facile mettere a fuoco le spine sul cespuglio di rose che sulle rose sul roveto. La vostra felicità non è mai – mai – dipende da circostanze esterne. E &'; s chiaramente dentro la tua testa lavoro. Contare le tue benedizioni non è un rito religioso o spirituale. E &'; s un importante passo verso il benessere emotivo positivo — salute fisica troppo dipende da un positivo, quello che &'; s che va a destra, prospettiva. Chiedete ai vostri familiari, alla fine di ogni giornata “ cosa quando giusto oggi &"; e iniziare ogni mattina con “ quello che &'; ll andare oggi a destra &"; e vedere quanto meglio la vostra vita familiare può essere Hotel  .;