*** Gestione battuta d'arresto di carriera

Non importa quanto esperto e siete riusciti a fare, è ancora possibile che si verifichi delusioni e battute d'arresto. Qui ci sono consigli per potenziare voi

Per saperne di più volte:..

Nessuno è immune dallo sperimentare battute d'arresto di carriera, delusioni e rimpianti e di commettere errori grandi e piccoli

Battute d'arresto venire in molte forme per tutti noi. Vedere se queste situazioni suonano come te. I &'; ve aggiunto possibili soluzioni per ogni voce

1.. L'inazione: “ ritardato agendo su qualcosa. Tendo ad essere un pensatore, ma ho dovuto fidarmi del mio istinto. Ora ho perso una grande opportunità e"

Discussione e soluzione:. Solo perché ti sei perso l'occasione, esso doesn &'; t significa che si è utilizzato l'approccio sbagliato. L'inazione di solito si verifica perché il rischio è troppo alto o il termine è troppo stretto per voi di indagare. Forse l'occasione doesn &'; la t misura il vostro missione. Se queste descrizioni si adattano la vostra situazione, allora si erano probabilmente intelligente in non agire. D'altra parte, si potrebbe avere perso su un'occasione perché si evita il rischio per paura di prendere una decisione sbagliata.

La prossima volta che dovete affrontare un'opportunità, chiedere di più tempo. Fate una lista di domande o informazioni che dovete chiedere. Ora fare una tabella a due colonne. Un lato ha ragionevoli dubbi, e l'altro lato ha vostre peggiori paure. Discutere i vostri dubbi e le paure di qualcuno con aziende esperte

2.Hastiness:. &Ldquo; shouldn &'; t hanno saltato così in fretta, ma ero così entusiasta di lavorare con il dottor Big Deal. Ora mi rendo conto mio coinvolgimento isn &'; t bene, dopo tutto. E &'; s mi costano tempo e denaro! Come ho potuto essere così ingenui? Vorrei conoscere meglio. Mi capita spesso di dire di sì a cose che shouldn &'; t &";

Discussione e soluzione:. Oh, e' ve stati tutti sedotti e lusingato da qualcuno o qualcosa che sembra troppo bello per essere vero. Al momento, però, si sentiva riconosciuti e valorizzati. Come hai potuto passare che fino? Allo stesso modo, molti di noi hanno accettato di far parte di un progetto — e poi pentito in seguito. Forse si stava commettendo a qualcosa per aiutare un amico o un parente, e si sentiva si couldn &';. T dire di no

La prossima volta che vi viene chiesto di dare il vostro tempo, energia — e forse i soldi, primo passo indietro e chiedetevi: È questo troppo bello per essere vero? Che cosa verrà chiesto di me? Ho davvero avuto il tempo? Ho davvero bisogno di essere lusingato, necessaria e rispettata che molto? Posso dire di no, anche se mi sento a disagio — o egoista? Rimanere concentrati sui vostri obiettivi di carriera, valori e progetti. Nessuno sta andando a guardare fuori per te meglio di te.

3. Rifiuto: “ can &'; t credere io didn &'; t ottenere quel contratto o vincere quel premio o essere invitati in questo gruppo esclusivo. I &'; m di meglio che di Lucky Lucy &";

Discussione e soluzione:. Ci &'; s c'è dubbio che il rifiuto fa male — letteralmente. Il dolore fisico e ferita emotiva condividere connessioni neurali simili nel cervello. Don &'; t sguazzano in pensieri negativi o battere te stesso se si &'; ve stato trascurato. Smettere di pensare che questo caso è l'unica grande quello che &'; ll mai ottenere. E forse è — alcune opportunità non possono battere due volte. Ma allora? Hai davvero intenzione di svalutare il vostro sforzo e la realizzazione a causa di una Rifiuto Big Time? Ci sono sempre opportunità —. Quelli compresi create

Noi tutti vogliamo essere valutati, ma assicuratevi di sapere come valorizzare se stessi. Per far fronte a rifiuto, ottenere proattivo. Fate una lista di ciò che si &'; ve superare nella vostra vita. Hai avuto genitori che erano abusivi, povero o malato, per esempio? Hai passato anni in un cattivo matrimonio in cui avete accettato le briciole emotive? O eri malato?

Ora fate un elenco di tutti i pensieri negativi su di te che emergono nei momenti difficili. Ci &'; s non ha senso ignorarli. Ma ora accanto a ogni pensiero negativo scrivere il confutazione. Si potrebbe dire: “ Così ho avuto genitori marcio ed era una fioritura tardiva. Meglio tardi che mai essere fiorire. E guarda quanto lontano e ben I &'; ve vengo. Che ha preso forza interiore. I miei fratelli non sono mai arrivati ​​fuori &";.

Don &'; t assumano la piena responsabilità della non essere stato selezionato. Pensi che ci sia una buona probabilità che questi decisori avevano agende personali e forse aren &'; t buono come la loro immagine. Ci sono quasi sempre nascoste ragioni del rifiuto che non hanno nulla a che fare con voi.

4. Bad Timing personale:. &Ldquo; I &'; m non solo del mio meglio di sé, e io &'; Non sono in grado di concentrarsi, priorità o dare tutto me &";

Discussione e soluzione: anche molto emotivamente sani, felici e le persone intelligenti attraversano momenti di difficoltà. La vita capita a tutti a un certo punto. Sì, &'; s orribile tempi che proprio quando si stavano colpendo la falcata, hai avuto alcune cose cattive affiorano

Invece di essere arrabbiato, accettare che la vita non è giusto.. E non c'è motivo di dare la colpa per qualcosa fuori dal vostro controllo. Regolare la vostra timeline per i tuoi obiettivi. Si potrebbe anche essere sorpresi che dopo aver &'; ve arriva attraverso questi tempi difficili che si &'; ve effettivamente cambiato vostri obiettivi o la loro importanza. Rileggere le vostre liste di ciò che &';. Ve superare, le vostre buone qualità e le vostre realizzazioni

5. Errore: “ rovinato tutto &";

Discussione e soluzione:. Sì, l'avete fatto. Il vostro piano didn &'; lavoro t. Si didn &'; t fare una buona impressione. Beh, chi hasn &'; t incasinato? Ridere, avere una prospettiva. Imparare da ciò che è andato storto. Pianificare qualche istante la pietà di partito, e quindi attivare il valore interno leggendo l'elenco e confutazioni di nuovo. Abbandonare l'idea che bisogna essere perfetti per essere amato, apprezzato e competente. I lavori per tweaking vostra intuizione. Continua a leggere alcuni libri su persone che leggono

Spero che questi suggerimenti hanno contribuito Hotel  ..;