Top 5 modi di orchestrare un Holiday Armonico

Thanksgiving è finita e la prossima stagione delle vacanze è su di voi. Stai orchestrare questa prossima prestazioni in un modo armonioso? Ti senti sereno e in pace o inondata da un elenco continuo di cose da fare? Pur dando una presentazione recente, mi sono reso conto che non mi dirigo sempre la mia vita melodiosamente. Io canto una grande canzone, ma non sempre seguire le note. In preparazione per la festa si avvicina, vi invito a esaminare il vostro comportamento e vedere se ci sono alcune note stonate che creano disarmonia per voi. È la mia speranza, che si intende utilizzare questi cinque suggerimenti per eliminare alcuni dei temi che tenervi stressati e sbilanciata e avere una stagione più tranquilla.

Scrivi il basso in modo da rimanere concentrato. Io tendo a essere reattivi. Quando ricevo un'idea o di vedere una persona, sono propensi a saltare dentro e coinvolgere trascurando gli impegni più immediati che ho già fatto. La mia sfida principale è che io tendo a mettere troppo sul mio piatto. Fai? Sei realistico su quanto tempo ed energia un'attività sta andando a prendere? Ti omette fattore in tempo di preparazione o il tempo di viaggio? Quando si scrive i vostri impegni giù in un calendario o in un elenco, è più facile rimanere realistici circa i compiti a portata di mano, perché li vedi in bianco e nero. All'inizio di ogni giorno, rivedere il calendario o la lista e dare la priorità, ritardare, o rimuovere i non essenziali sulla “ per fare &"; lista. . Troverete il vostro giorno diventa più rilassato e produttivo

Lasciate andare i “ non essenziali &" ;; le attività non necessarie o le persone che avete nella vostra vita. Mi capita spesso di fissare obiettivi irrealistici riguardo a ciò che voglio realizzare in un dato giorno. Io tendo a mettere modo troppo sul mio piatto e chug lungo tranquillamente fino a circa 3:00. Poi mi diventano stressati perché ho ancora altre 5 cose che voglio ottenere fatto e non abbastanza tempo per fare loro. Avete mai fatto? Essere più realistici su ciò che si vuole fare, che cosa si può fare e la quantità di tempo che si hanno a che fare

Calcolare il ROI (“ ritorno sull'investimento &";).. Al fine di avere una vacanza più armonioso essere discriminante su chi e cosa si sceglie di includere in queste prossime settimane. Decidere in anticipo se una particolare azione è necessaria. Chiedetevi: “ su una scala da 1-10 qual è il vantaggio di questa persona deriverà dalla mia soddisfare la loro richiesta e su una scala da 1-10, che cosa mi costerà &";? Si potrebbe stabilire che una richiesta è molto difficile o emotivamente costoso e decide di non farlo. Per esempio, avete il tempo ed energia per cuocere i biscotti da zero? Potresti utilizzare la pasta frigorifero o comprarli? Quanto è importante per gli altri? Cosa vi costa?

Semplificare la “ per fare &"; lista per avere una giornata più tranquilla. Ti ritrovi con un elenco continuo di cose che devi fare e luoghi è necessario essere? Cercate di essere più discriminante e chiedetevi se una particolare attività è davvero necessario o può essere fatto in un modo più semplice o un altro giorno. Essere realistici su ciò che si vuole fare, che cosa si può fare e la quantità di tempo che si deve fare. Ora alcuni compiti devono ottenere fatto. Se vi sentite sopraffatti da una scrivania disordinata, casa o un compito spiacevole, conquistarlo in piccoli pezzi e farlo subito. Mi piace alzarsi presto e lavorare su compiti importanti perché libera la mente. Un altro modo di un altro modo per fare qualche progresso con un progetto in corso è quello di impostare un timer e lavorare su di essa per soli 30 minuti. Quando il timer si spegne, si è fatto.

continuamente rinviano alla vostra lista. Quando si guarda alle prossime settimane e vedere tutti gli impegni che avete fatto e le cose che devono avere fatto, si comincia a sentirsi sommersi? Si vuole considerare che in realtà alcuni di questi compiti scompariranno come la vita si svolge e che in realtà hanno più tempo di quanto ci si rende conto di realizzarli. Inoltre, quando non si fa riferimento a una lista scritta delle attività turbinano nella tua testa e ogni attività è data la stessa urgenza e la quantità di importanza. Ad esempio, alla ricerca di un nuovo cuscino tiro diventerà importante come la spesa quando chiaramente non lo è.

Venerdì nero è finita e il tempo di vacanza comincia ad intensificarsi. Questo mese, vi invito a essere il conduttore della vostra vacanza. Il sipario sarà presto disegnato e come con ogni performance, anticipazione e l'eccitazione sta cominciando a costruire. Prima di arrivare sul podio e condurre la vostra sinfonia stagionale, decidere le misure saranno prese, al fine di creare armonia. Tenere il punteggio semplice, prestare attenzione al tempo e si orchestrare una melodia più felice, come si crea un ritornello serena che sarà apprezzato da tutti
La vita è una sinfonia … A volte, gli errori accadere, ma si ha la testimone lo svolgimento di correggerli, e armonizzarle.
Anonimo.