Salute della vostra famiglia - Quello che probabilmente non sai

L'unità di base della struttura e funzione nella società è la famiglia. All'interno l'abbraccio della famiglia, gli individui sono nutriti, sviluppare identità e formano valori e le credenze che diventeranno la base delle loro azioni e decisioni più tardi nella vita. Le abilità sociali e lezioni sulla salute e il benessere iniziano tutti con la famiglia. Essi sono anche mezzo principale di un individuo di supporto durante sconvolgimenti personali e battute d'arresto importante nella vita di un individuo. Salute della famiglia gioca un ruolo importante nello stato di una persona di salute fisica e mentale. Wright e Leahey (2000) delineano le cinque funzioni della famiglia che promuovono la salute sia l'individuo e la famiglia. Questi sono: 1) la gestione, 2) l'impostazione di confine, 3) comunicazione, 4) l'istruzione e il sostegno e 5) la socializzazione

adulti assumono la responsabilità di assegnare risorse e modalità, nonché la pianificazione per il futuro.. Il ruolo degli adulti e dei bambini nella famiglia sono determinati dall'impostazione di confine. Comunicazione significativa è un marchio di famiglie sane. Comunicazione preciso, onesto e significativo è fondamentale per la salute della famiglia. Una vita fisicamente, emotivamente e socialmente sana è sviluppata attraverso l'educazione mentre manifestando amore e affetto è il segno distintivo di sostegno familiare coesa tra i suoi membri. La socializzazione è la funzione della famiglia di trasmissione della cultura e comportamenti accettabili e le norme che un individuo ha bisogno per funzionare e integrare bene nel mondo.

Di fronte a battute d'arresto, difficoltà e disagio sia in forma di malattia, perdita del lavoro del capofamiglia, relazioni tese o la morte, la famiglia ha bisogno di contare gli uni sugli altri per affrontare e gestire efficacemente la situazione. Quando non sono in grado di farlo, ritiro emotivo, allontanamento fisico o manifestazioni fisiologiche in forma di malattia si verifica in uno o tutti i membri della famiglia. La maggior parte dei casi di dipendenza e alienazione sono i risultati di mancanza di una famiglia di tempo e di comunicazione con l'altro. Gli impegni e frenetica indotti dalle esigenze della scuola e di carriera dei bambini e dei loro genitori, rispettivamente, hanno reso la comunicazione familiare quasi inesistente. Questo ha causato i bambini a rivolgersi a coetanei, cibi o altre sostanze per il comfort e coping.

I genitori, poi, deve avviare iniziative volte a promuovere la salute della famiglia. Le linee di comunicazione possono essere aperti attraverso la spesa dei pasti insieme e fare attività fisica e giochi insieme come una famiglia. Ciò non solo promuovere i legami familiari e del benessere individuale, ma la salute fisica di ciascun membro come bene. E questo tipo di comunicazione inizia quando i bambini sono ancora abbastanza giovane per prendere in considerazione tutto ciò che i genitori dicono come la legge. Quando ha iniziato abbastanza presto, la spesa dei pasti insieme diventa solo una questione di abitudine. Lo stesso vale anche per l'impostazione della televisione e computer rigorosi ore e facendo esercizio una parte divertente di tempi di fine settimana insieme.

Per funzionamento famiglia sana, tutte le cinque funzioni di cui sopra devono essere soddisfatte. Quando gli adulti della famiglia gestiscono le finanze e pianificare il futuro bene, quando i confini sono fissati, quando la comunicazione è incoraggiato, in cui l'istruzione e il sostegno sono nutriti e quando la socializzazione è efficace, una famiglia diventa veramente in forma e sani.

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