Sterzo tuo corso sano

Quando io credo in me stesso, apro in un mondo di infinite possibilità. La verità è una rappresentazione di quello che io credo sia vero. Credendo in qualcosa - qualsiasi cosa -. Diventa vero

"Anche se si hanno le competenze e le risorse per fare qualcosa, una volta dire a te stesso che non è possibile, è chiudere i percorsi neurologici che possono rendere possibile . Se ci si dice che si può fare qualcosa, si aprono le vie che possono fornire le risorse per la realizzazione. "search ~ Anthony Robbins

Quando credo sono limitato in qualche modo specifico, fisicamente , mentalmente, emotivamente, spiritualmente o poi diventa che immediatamente la mia realtà.

"Se si ritiene di poter, o non si può, hai ragione" search ~ Henry Ford

ricordo qualche anno fa, ero alle prese con un sacco di dolore fisico. Mi è stato la lavorazione del legno a tempo pieno, levigatura per ore e ore, e usando il mio corpo in modo molto aggressivo. Non stavo prendendo il tempo per ringiovanire il mio corpo con qualsiasi tipo di stretching o esercizio fisico e avevo sviluppato molte abitudini che sono stati letteralmente succhiando la forza vitale di me
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Questo stile di vita era pari a artrite in molti dei miei articolazioni, un ernia del disco alla base della spina dorsale, e crescenti problemi respiratori. In cima a questi e altri problemi di salute, sapevo che senza ombra di dubbio che stavo compromettendo i miei bisogni spirituali, pure. Mi sentivo come se fossi io stesso chiudendo fuori dal mondo nel mio laboratorio. Poco a poco ho cominciato a sentire che in questo processo di fare rumore e polvere (e ho anche scherzato, legna), ho potuto sentire me stessa a spirale verso il basso nel dolore ancora più grande.

io ricordo un giorno esprimere la mia frustrazione a mio padre . La sua risposta è stata quella che ricorderò sempre. Mi ha detto, "Il dolore è una parte della vita. Affrontarlo." Search

A volte, abbiamo bisogno di toccare il fondo prima di poter alzarsi. Può essere la cosa migliore per accadere.

Al momento, mio ​​padre era anche alle prese con il dolore fisico dalla sua carriera come un falegname. Vedendo lo stato del suo corpo da anni dello stesso tipo di abbandono che raccomandava di me, sapevo in quel momento che era giunto il momento di cambiare.

Abbiamo tutti le nostre zone di comfort, quali lavoriamo duramente per mantenere. Non solo cerchiamo di controllare le nostre azioni per adattarsi all'interno di queste zone di comfort; vogliamo anche le persone e le cose intorno a noi ad agire in conformità con le nostre zone di comfort.

Ciò significa che la gente vuole di agire in accordo con ciò che sono a proprio agio. Quando fate un passo al di fuori delle loro regole per quello che sei e come è possibile comportarsi, possono tendono a sentirsi molto a disagio. A sua volta, si dovrà affrontare le critiche e ridicolo. Mentre in questo modo sarà messa in discussione la tua verità, sarà anche essere portato alla luce. Sta a voi scegliere ... la vostra verità o la loro verità.

Se avessi scelto di seguire la raccomandazione di mio padre a rassegnarsi a "trattare con il dolore", avrei incontrato il mio padre nella sua zona di comfort e, quindi, gli ha permesso di sentirsi a proprio agio con le sue scelte passate e con il suo dolore presente. . Rassegnarsi a una vita di dolore non è stato, tuttavia, dove volevo andare

In alternativa, ho scelto di fare un cambiamento drastico verso un nuovo corso della vita; verso una nuova zona di comfort ... quello in cui sto incontrando le mie esigenze di comfort nel ringiovanimento del mio corpo, cuore, mente e spirito, piuttosto che in semplicemente facendo quello che avevo sempre fatto perché era la scelta 'più facile'. Momentum è potente, ma una semplice scelta può spostare uno slancio verso il basso per una progressione verso l'alto.

Io sono in mezzo ora di un corso di certificazione di intervento strategico. E 'stato un viaggio affascinante per conoscere le esigenze dei nostri 6 umano fondamentale per Certezza /Comfort, Varietà, Significato, Amore /Connessione, Crescita, e contributo. (Mi sento ispirato a creare una video lezione su questo argomento in un prossimo futuro ... rimanete sintonizzati)

Ho imparato che nel soddisfare le esigenze del nostro 6 umana di base (in questo caso Certezza /Comfort) noi avere una scelta di incontrarli in modo distruttivo, neutro o positivo. E 'sempre così.

Da questo momento culmine con mio padre, che hanno entrambi fatto grandi passi verso più facilità e la salute nella nostra vita. Con uno di noi la scelta di uscire di una spirale verso il basso, ora entrambi ispiriamo a vicenda per rimanere il nuovo corso in un'esistenza sempre più elevata, abbracciando il nostro fisico, mentale, emozionale e la salute.

Nel corso del Negli ultimi due anni ho visto la mia vita andare:

di lottare ogni giorno con lentezza & pesantezza à un nuovo senso di vitalità e leggerezza
escalation pensieri di malattia à pensieri di salute e la guarigione dalla depressione
& stagnazione à felicità & più coerente; . La crescita che mai
assunzione di un allenatore personale per aiutare a definire & tenermi concentrato su mie priorità (in un momento in cui non mi sentivo abbastanza forte per mantenere la messa a fuoco da sola) era assolutamente fondamentale nell'aiutarmi a produrre risultati sorprendenti in un breve lasso di tempo e di seguire attraverso su ciò che era più importante . Il mio allenatore vita mi ha aiutato a diventare il forte, autonomo motivata che sono oggi e per spostare rapidamente in soddisfare le mie esigenze in modo positivo /vivificanti piuttosto che attraverso modi negativi /autodistruttivi.

Durante tutto il processo di diventare un allenatore di vita, me stesso, ho assistito a cambiamenti incredibili in quelle che ho allenato. Ho visto i leader eccezionali rivelato, nuove passioni accese, il cuore aperto, corpi trasformata di, i timori si dissolvono di fronte al coraggio e gli ostacoli con muri in pietra sciogliersi senza sforzo.

Chi avete nella vostra vita che crede veramente in te?

Quando si va su un arto ed esprimere la propria natura unica, come fanno persone vicino a voi rispondere?

Chi è vita stai vivendo ... tua o di qualcun altro?

sono le vostre scelte che soddisfano le vostre esigenze in modo distruttivo, neutri o positivi?

Le risposte a queste domande sono essenziali per la vostra felicità.

La vita in diretta al massimo,

Life Coach Brodie
vivere pienamente Life Coaching
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Consulenza di vita è un potente catalizzatore per risvegliare il pieno potenziale di individui in mente, cuore, corpo e spirito. Buon divertimento & coltivare successo assoluto e la felicità in tutti gli ambiti della vostra vita.

"Conflitto è l'inizio della coscienza." search ~ M. Esther Harding

"Nessun problema può essere risolto dalla stessa . livello di coscienza che lo ha creato "search ~ Albert Einstein
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