Il risentimento Soup

Il risentimento
è una parola e una sensazione che tutti noi cerchiamo di evitare, a volte a tutti i costi. È una parola difficile da ingoiare quando abbiamo bisogno di guardarsi allo specchio, ma è una parola che possiamo di &'; t ottenere abbastanza di quando diamo via. Possiamo vedere così facilmente in altri, ma è molto facile negare quando si guarda allo specchio.

Il risentimento è un sentimento che tutti noi abbiamo vissuto nella nostra vita, alcuni più di altri. Si tratta di un sentimento di profonda e amara rabbia e rancore verso la vita, se stesso, gli altri, amici e familiari. Suona abbastanza terribile quando lo dici così ' doesn &t esso? Questa è la sensazione che don &'; t desidera poliziotto come una persona buona indole. Il risentimento deriva da un accumulo di molte esperienze di vita, sentimenti, persone, luoghi e cose. Tutti irrisolti e un po 'di essere solo umana. Ahhh …. .Tutte Una grande ricetta per il risentimento Soup

Spero che si è seduti, perché la cattiva notizia è che sarà godendo questa zuppa anche in futuro. Ora, prima di tutto iniziare tirando le scodelle al muro in segno di diniego, voglio darvi qualche speranza. Abbiamo il controllo su come caldo la zuppa è prima di noi lo mangiamo! … … .Ahhhh, riesco a sentire un po 'di sollievo lì? ! Ho ragione? Parte di avere un piccolo assaggio di questa zuppa è semplicemente essere umano, ma riconoscendo la nostra zuppa è il primo passo e tracciare un percorso di un certo lavoro per prendere l'aria di quelli attuali ....... il tuo allenatore personale può aiutare qui.

Ho postato una domanda sulla mia pagina di Facebook un po 'indietro su risentimento e quanto spesso le persone sperimentano esso. La cosa divertente è stata la gente che hanno postato erano nella maggior parte dei “ No, ma &'; am, non io, ma ho in passato &"; “ io so meglio ora, così ho don &'; t hanno questi sentimenti &"; … &"; posso aiutare gli altri con questo argomento dato che solo isn &'; &" me t; …. e così via

Quando ho discusso questo tema con i clienti di coaching che ricevo le stesse risposte di conoscere meglio e di vedere negli altri, ma quasi mai se stessi. Io, personalmente, ho sentito i suoi tempi di riscaldamento molto nella mia vita e sì, molto meno negli ultimi dieci anni o giù di lì. Sì, ho ancora un forte fitta di volta in volta come qualsiasi persona su questo pianeta sarebbe, visto che siamo tutti solo umano. (A meno che siate Vulcano, naturalmente – sei?)

Quindi, vi chiedo … .Che fa risentimento assomigliare ad auto

Può sembrare molte molte cose ...? ..

^ posso di &'; t credere lei indossa che super-gonna corta. Guarda ridicolo alla sua età

^ Mi chiedo quanto ha effettivamente riferisce allo Zio Sam e se &';.. S tutto legale

^ Tutti parlano di come lui è ricco, ma lui è in realtà solo un truffatore

^ E &'; s un
idiota

^ hai mai mai dirmi che mi ami

^ Eri flirtare di nuovo con quel tipo
!?

^ Lei sta con i suoi amici di nuovo?

^ Egli sta al bar con i suoi amici di nuovo?

Ok, Ok, penso che si ottiene la deriva qui come questo elenco potrebbe continuare a lungo con i nostri giri personali

La buona notizia è che possiamo semplicemente lavorare per non fare questa zuppa per cominciare, in modo da don &';. t farlo sobbollire nel dimenticatoio della vita. Nella foto grande avremo disaccordi con persone nelle nostre vite di nuovo, ma abbiamo la scelta in quel momento per parlare veramente fuori o roba e dire “ No, &'; s ok! ! Il suo ok &"; e andare via … .. a piedi con un altro ingrediente per la nostra zuppa. Ricordate, sulle tecniche di comunicazione, non è quello che dici, ma come lo si dice che fa la differenza. Forte capacità di comunicazione non mancherà di tenere il vostro risentimento più piccolo e giù per lo scarico.

La verità è che dobbiamo imparare i nostri spunti personali di quando siamo ripieno nostri sentimenti o sabbiatura i nostri sentimenti. La terra di mezzo di assertività è la chiave qui. In caso contrario, se siamo così gradito a tutti, questo è solo la migliore ricetta per risentimento Soup! E sarà caldo.

Tutto sommato, ci sarà ancora avere un assaggio di esso di volta in volta e di come ci occupiamo di cose è ciò che farà la differenza. Se avete problemi a dire “ No &" ;, e semplicemente essendo di ricerca in modo piacevole le opzioni di assumere un allenatore o il download di esercizi.

In ogni caso, vi insegnerà come essere assertivi e rafforzare la nostra base di sé. Inoltre, si aiuta con conoscersi &'; s sé attraverso la nostra autostima e la nostra voce interiore. Quando la voce interiore è forte scorre a tutti i settori della vita per migliorare anche loro. Siamo il portale di scoperta di sé per voi e le vostre esigenze

Vi sfido a finire oggi e guardare dentro … Vi prometto che la tua anima è buono, gentile, e premurosa. Date un'occhiata alla zuppa risentimento potrebbe essere bollente sul fornello. Hai due scelte, mantenerlo fresco e caldo sul fornello o versare giù lo smaltimento dei rifiuti e imparare a vivere & l'amore che molto meglio. Posso dire per esperienza personale quando si inizia il lavoro voce interiore, insieme alla comunicazione assertiva la tua vita cambierà e pressione lezione

Per modificare in questo interviene …. &Hellip ;.

Quindi vi chiedo coraggio, quale azione sta prendendo a destra a partire da oggi? (Suggerimento: si parte con voi, non qualcun altro)

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