Come Love Your Solitudine

Vienna, Austria circa 1987: mi ero appena laureato al college ed era vivo con l'emozione di esplorare il mondo. Mio fratello, Warren, viveva in questa bellezza mozzafiato della città per diversi anni e l'ho mancato. Si stava comportando in un film di lingua inglese con Ben Kingsley e ho avuto modo di appendere fuori sul set; Ho anche avuto un giorno &'; s salari come un extra la riproduzione di un contadino russo nel film. Warren ha incontrato la sua fidanzata, che sarebbe poi diventata sua moglie, sul set. Lei ha avuto la fortuna di essere un contadino russo, anche.

Ho imparato molto nel corso dell'estate e che quello che sarebbe diventato il mio soggiorno prolungato. Mio fratello era appena innamorato e occupato. Si trasferisce con la sua donna-amore e mi ha lasciato in balia di me stesso nel suo appartamento senza acqua calda. Nel 1987 non vi era alcuna Skype, no Blackberry e telefoni cellulari. Non c'era nessun telefono di casa o la doccia al suo posto. Ho già detto che io didn &'; t parlano tedesco? Mi ricordo di curling sul suo scomodo letto singhiozzi giorno. Come potrei tornare a casa a Brooklyn – ai miei genitori – possedere fino al mio fallimento massiccio? Dopo tutto, ho deciso di conquistare il mondo e ora non potevo &'; t anche vincere la mia solitudine. Era giunto il momento di prendere una decisione, ma come? Mi ricordo che c'era un momento di circa un'ora tra le mie grida inascoltate (e il mio episodio di profonda autocommiserazione) quando qualcosa dentro di me mescolato

La realizzazione impostato in che ho dovuto prendere coscienza delle mie emozioni più profonde. - la paura, la solitudine, abbattimento, sopraffare, depressione - portandoli in superficie e pormi alcune domande difficili. L'ho fatto e ho fatto la mia scelta. Ecco alcune delle domande che ho posto:

Coaching Domanda 1: Chiedetevi: Che se non ci fosse tornando

è qualsiasi posto sempre la stessa una volta che &'; ve lasciato? Che cosa succede se ho deciso di tornare negli Stati Uniti ei miei genitori didn &'; t hanno una camera per me? Erano addirittura ancora insieme

Coaching Domanda 1:? Chiedetevi: Cosa succede se ho colto l'occasione e siamo andati fuori dall'appartamento oggi

La scelta era quella di uscire, anche se ho avuto paura? o di soggiorno e ottenere più depresso. Sapevo che la depressione e la solitudine sentivo. Sapevo che volevo a sentirsi meglio. Mi sono impegnata a intraprendere un'azione

Coaching Domanda 1: Chiedetevi:. Cosa &'; s la cosa peggiore che potrebbe accadere

ho pensato che &'; D perdo?. Senza un telefono per chiamare mio fratello, ho immaginato che io &'; avevo mai a trovare la mia strada di casa. Ero “ catastrophizing &" ;. Infine, ho deciso di scrivere il mio indirizzo. Sapendo che se mi sono perso, potrei mostrare a qualcuno che potesse aiutarmi. Semplicemente, troppo, mi sono ricordato che un sacco di gente a Vienna parlava inglese

Coaching Domanda 1:. Chiedetevi: Che cosa succede se mi fidavo che qualcuno mi vedesse, mi accorgo, e parlare con me?

I miei pensieri hanno iniziato spostando dalla paura alla possibilità. Ero così spaventata che ero invisibile (un problema che ho avuto a che fare con il crescere), che avevo avuto paura di prendere anche una possibilità e andare fuori l'appartamento. Sapevo che avevo bisogno di essere riempito con la pena da un luogo dentro di me. La sfida era quella di smettere di pensare solo a me stesso, perché mi ha fatto consapevole che ha portato a ritirarsi dalla possibilità sociali.

Qualcosa di straordinario è accaduto quando ho preso la decisione di rimanere in Austria.

Ho iniziato consumando i libri sul mio fratello &'; s scaffali e improvvisamente ho avuto di nuovo &ndash amici; i personaggi di queste storie famose. George Orwell è diventato il mio autore preferito. Ho immaginato tutti i tipi di avventure emozionanti che il mio futuro avrebbe portato. Ho lasciato l'appartamento. Ho preso la U-Bann (la metropolitana austriaca) e sono andata solo one-stop così ho potuto esplorare nuove cose e sicuramente ritrovare la strada di casa. Il giorno dopo, ho convocato il mio coraggio e ho esteso il mio eccitante esplorazione da un'altra fermata sulla linea.

ho trovato la mia strada di casa. Il giorno dopo ho trovato un contadino &'; s mercato e tornò con pagnotte di pane e deliziosi formaggi. Aria fresca, ambiente fresco, nuove esperienze. Ho cominciato a godere di essere in un altro paese e la cultura e per il momento ho pensato, non ero &'; t soli o depressi più. Ero eccitato e vivo ancora e non solo alla ricerca di possibilità di crescita e di stretching me stesso, mi aspettavo e accogliendolo.

Alla fine dell'estate, mio ​​fratello mi ha invitato a estendere la mia vacanza estiva per aiutare assistere con la fase-gestione di un gioco che ha scritto e dirigeva. Si scusò per non spendere molto tempo con me e mi ha assicurato che avrebbe cambiato
.

ho deciso di prendere una possibilità e soggiorno. Avevo imparato a trasformare la mia solitudine in lezioni di vita. Potrei vivere solo con me stesso e non essere solo. Ho detto di sì. E, oh, le avventure e le amicizie che ho fatto Hotel  .;