Le cause nascoste di depressione clinica

confusione paralizzante governa il nostro approccio terapeutico per l'epidemia di salute mentale di depressione clinica. In genere, i pazienti che chiedono che cosa causa la loro depressione sono detto che &'; sa disturbo del cervello misterioso e complesso
Questa risposta fa un grave disservizio per milioni di americani che soffrono.. I cosiddetti esperti hanno trascinato chi soffre di depressione in un limbo di ignoranza, dipendenza, e crescente miseria. Nel frattempo, con nessuna cura in vista, la percentuale di americani prendere antidepressivi è cresciuto del 400 per cento negli ultimi 23 anni.
Molti fattori possono contribuire alla depressione, tra cui le condizioni sociali, l'ambiente, la dieta, esercizio fisico, la genetica, e effetti atmosferici stagionali. Il problema è che una delle principali cause di depressione — il conflitto interiore descritto di seguito — è quasi completamente trascurato dai prevalenti approcci di trattamento medico-modello. Wikipedia ha una voce di 18.000 parola sotto “ il maggiore disturbo depressivo &"; (depressione clinica), e solo circa l'uno per cento di quel contenuto (180 parole) si avvicina al cuore psicologico del problema —. e anche che è formulato in termini vaghi
Attraverso la psicologia del profondo, si apprende che la nostra psiche è un campo di battaglia tra aggressione interna (come rappresentato dal critico interiore o Super-io) e la passività interiore (come rappresentato dalla nostra insicurezza e l'ego subordinato). Gran parte dei nostri pensieri e sentimenti, sia conscia o inconscia, sono riflettenti di uno o l'altro dei punti di vista di queste fazioni opposte nella nostra psiche.
La depressione è il prezzo che paghiamo emotivo nel nostro sforzo inconscio per respingere la nostra ostile, critico interiore spesso crudele. Questa agenzia interiore ci assilla con le accuse, il sarcasmo, derisione e scherno. A livello interno, noi combattiamo indietro, di solito piuttosto debolmente, attraverso i pensieri, i sentimenti, e difensivo istintiva di passività interiore.
Spesso, il critico interiore corre verso il basso e la gente li demoralizza al punto che affondano in apatia, disperazione, di auto-rifiuto, la disperazione e la depressione. Il critico &' interne; s accuse contro di noi sono di solito negativo, sleale e ingiusta. Mentre cerchiamo di sviare questo assalto interiore, assorbiamo molto dell'aggressione perché, attraverso la passività interiore, possiamo di &'; t rappresentano o proteggere noi stessi abbastanza forte
Il nostro autentico sé, la parte di noi che sarebbe libera e chiara. di qualsiasi depressione, è sepolto sotto il peso del conflitto. Nella debolezza interiore, la nostra coscienza si sposta semplicemente avanti e indietro tra l'influenza, in un momento, di passività interiore, e l'influenza, nel momento successivo, del nostro critico interiore.
Molti dei sintomi associati alla depressione sono gli stessi sintomi associati con il conflitto interiore. Le persone depresse, secondo Wikipedia, “ possono essere preoccupati, o rimuginare sopra, pensieri e sentimenti di inutilità, senso di colpa inappropriati o rammarico, impotenza, disperazione, e l'odio di sé e" Questi sentimenti dolorosi derivano anche dal conflitto interiore tra aggressività interiore e la passività interiore. Il nostro critico interiore ci assale con le accuse della nostra inutilità, e attraverso la passività interiore abbiamo esperienza impotenza, disperazione e senso di colpa.
Molte persone hanno un critico interiore particolarmente dura (fattori genetici sono un collaboratore probabile). Tale critico interiore è particolarmente feroce e crudele. Senza la comprensione, la persona presuppone che le dure critiche o l'odio che lui o lei si sente in qualche modo convalidati dai propri errori e fallimenti. L'individuo in grado di assorbire la negatività al punto che lui o lei è presto piena di odio di sé. Spesso, una persona con l'odio di sé è particolarmente odioso verso Terzi in It &';. S anche il caso — ancora spesso per ragioni genetiche — che alcuni di noi sono particolarmente gravati con grandi depositi di passività interiore nella nostra psiche
. La presenza di colpa (un'altra caratteristica comune a chi soffre di depressione) è una questione e più complesso mdash; e si tratta di un concetto controverso. La colpa è associato con il grado in cui l'individuo è inconsciamente disposto a prendere o assorbire il negativo, energia aggressiva del critico interiore. Quindi, è possibile che ci sia un po 'incosciente masochismo, non sessuale associata al conflitto. Molti di noi trovano che questa sia un'idea sorprendente, e spesso si can &'; t venire a patti con essa. In ogni caso, questa tesi sostiene che la colpa è prodotto come parte del nostro sforzo difensivo di negare il riconoscimento del masochismo.
Molte persone che soffrono di depressione spesso si colpa per eventi negativi nella loro vita. Il nostro critico interiore è anche veloce a noi la colpa per le nostre colpe e fallimenti veri o presunti. Nostra passività interiore, così, alle prese con la colpa elargiti dal nostro critico interiore, anche se spesso la passività interiore cerca di addossare la colpa a qualche ldquo presumibilmente &; minore crimine &"; (come sentenziato dal critico interiore). La depressione è anche associata a tensione fisica e lo stress, e questo sintomo si correla con l'ansia prodotta dal conflitto interiore psicologico.
Alcuni esperti dicono che la depressione nasce quando non siamo in grado di raggiungere i nostri bisogni o realizzare il nostro potenziale. Anche in questo caso, la passività interiore in particolare crea un blocco interiore per la creatività, lo scopo, la fiducia, e la gamma completa della nostra intelligenza. Possiamo essere molto intelligente e capace, ma attraverso la passività interiore restano completamente disorientati e travolti dalle richieste di raggiungere il successo.
Chi soffre di depressione devono essere dotati di una migliore conoscenza. Molti di loro possono applicare questa conoscenza per alleviare le loro sofferenze. In questo processo, sollievo dalla depressione comporta un processo di apprendimento. Impariamo le dinamiche del conflitto interiore che produce la depressione, e diventiamo abbastanza intuitivo per vedere queste dinamiche al lavoro nella nostra psiche. Questo rafforza la nostra intelligenza e la coscienza. Per il momento, molto pochi psicoterapeuti, anche tra gli psicoanalisti, praticano un metodo che utilizza questa conoscenza. Così le persone che desiderano provare il processo potrebbe essere necessario imparare ed applicare in proprio.
Molta gente fuggire dalla depressione impegnandosi in attività e attività salutari e divertenti. Prendendo il controllo della loro vita, sono emersi in una certa misura dalla loro passività interiore. Con questa espressione di forza interiore, fanno il loro critico interiore meno fastidioso e la loro depressione abates.
In sintesi, il conflitto interiore come una caratteristica della psiche umana è stato un pilastro della psicoanalisi classica. Ma la scienza difficile è stato in grado di rilevare o di quantificare questo conflitto della mente inconscia. Nel tentativo di comprendere la sofferenza umana, psichiatri inizio nel 1960 spostato a “ più promettente &"; regno materialistica di cervello, genetica, e lo studio chimico. Questo cambiamento, per cui i cosiddetti esperti sostengono di possedere le risposte alla nostra sofferenza, è una versione secolare della autorità religiosa che dominava le menti delle persone nei secoli passati. Nel frattempo, gli psichiatri hanno ammesso che non conoscono le origini di depressione, e non c'è nessun test di laboratorio per la condizione.
Intuizione psicologica conferisce potere personale su di noi. Noi &'; re non è più dipendente da farmaci costosi che sono poco più di antidolorifici. Conoscenza interiore ci appartiene. Possiamo utilizzarlo per dare un senso alla nostra vita come noi estendiamo la nostra intelligenza in regni che una volta ignorato Hotel  .;